{"id":2051,"date":"2020-04-06T12:08:03","date_gmt":"2020-04-06T10:08:03","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?page_id=2051"},"modified":"2023-07-12T06:46:15","modified_gmt":"2023-07-12T04:46:15","slug":"3a-creencia-falsa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/21-creencias-falsas\/3a-creencia-falsa\/","title":{"rendered":"3a Creencia Falsa"},"content":{"rendered":"\n

\u00a1Ser\u00e1s libre cuando hagas lo que quieras!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abLa libertat consiste en ser los amos de nuestra propia vida\u00bb<\/strong> <\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Ser\u00e0s lliure quan facis el que vulguis!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cLa llibertat consisteix a ser els amos de la nostra pr\u00f2pia vida\u201d<\/strong>
\u2013 Plat\u00f3 \u2013<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e8 ens va portar a creure en aquest error?<\/strong>
Ens van educar en la contradicci\u00f3 d’estar obligats a obeir i, alhora, a voler fer el que ens don\u00e9s la gana.
Durant la infantesa, ens van obligar a obeir i ens castigaven si no ho f\u00e8iem. Ens van donar a entendre que la llibertat era externa i que la conquerir\u00edem quan f\u00f3ssim adults, llavors s\u00ed que podr\u00edem fer el que volgu\u00e9ssim.
Ens van dir que fer el que ens ve de gust \u00e9s ser lliure i no fer-ho \u00e9s ser subm\u00eds i desaprofitar la vida.
Tamb\u00e9 ens van vendre el somni que quan f\u00f3ssim lliures, no tindr\u00edem dificultats.<\/p>\n\n\n\n

Creure en aix\u00f2 ens fa patir perqu\u00e8:<\/strong>
Quan actuem a partir del que sentim, som esclaus dels nostres sentiments, ja que aquests van canviant al marge de la nostra voluntat. Com pretenem ser lliures seguint una cosa que no dominem? Serem com una banderola dominada pels sentiments.
A m\u00e9s, al m\u00f3n, en nom d’una hipot\u00e8tica llibertat, hi ha normes i lleis que hem de complir si no volem patir les conseq\u00fc\u00e8ncies desagradables que representaria no respectar-les o ignorar-les.
D’altra banda, moltes vegades el que volem no \u00e9s el que ens conv\u00e9 i, seguint el fals principi de llibertat, ens perjudiquem sense adonar-nos-en.
Creure en una independ\u00e8ncia absoluta del que \u00e9s extern \u00e9s un impossible: necessitem aliments, un lloc f\u00edsic on viure, etc.
Mentre pensem aix\u00ed, \u00e9s inevitable patir. Tota creen\u00e7a que no ens aporti pau interior i harmonia externa s’hauria de revisar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quina informaci\u00f3 de saviesa pot substituir aquesta creen\u00e7a falsa?<\/strong>
El primer obstacle rau en el concepte de llibertat. Cal matisar que t\u00e9 un significat molt diferent de la idea que ens ha volgut vendre la societat. Llibertat no \u00e9s fer el que es vol, quan es vol, on es vol i amb qui es vol. Llibertat<\/strong> \u00e9s independ\u00e8ncia emocional i cognitiva, \u00e9s capacitat de decidir sense necessitat d’aprovaci\u00f3, \u00e9s fer-se c\u00e0rrec del que un o una vol ser i fer.<\/p>\n\n\n\n

L’actitud de saviesa \u00e9s comprometre’t amb el que vols fer i fer-ho, encara que de vegades no et vingui de gust<\/strong>. Perqu\u00e8 nom\u00e9s ser\u00e0s lliure quan siguis capa\u00e7 de fer all\u00f2 que has decidit i sostenir aquesta decisi\u00f3 al marge de les dificultats.
Per exemple, ets lliure quan, despr\u00e9s de decidir estudiar una carrera, i malgrat el dia assolellat i les ganes que tens d’anar a la platja, vas a classe el primer dia de curs.
La veritable llibertat \u00e9s interna<\/strong>, \u00e9s a dir, que l’exterior no afecti la teva felicitat. Per tant, una persona lliure mai no se sent obligada, fa all\u00f2 amb el que s’ha comprom\u00e8s i ho fa de gust. Ets lliure per escollir el que vols fer, per\u00f2 no pots evitar els resultats del que has escollit.
En aquest sentit, tu tens la llibertat d’escollir, assumint els resultats de les teves accions<\/strong>. Quan et responsabilitzes de la teva vida, sempre ets lliure: tu portes el tim\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Com pots verificar el que acabem de dir?<\/strong>
Perqu\u00e8 verifiquis que el que vols no sempre et conv\u00e9 i, en el fons, coarta la teva llibertat, t’animem a quedar-te, fins ben entrada la matinada, en una festa amb uns amics i els teus fills, encara que l’endem\u00e0 calgui llevar-se d’hora per anar a treballar (els adults) i a l’escola (els infants). Comprova les
conseq\u00fc\u00e8ncies de creure que ser lliure \u00e9s fer el que vulguis. Verifica-ho.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Comprova els resultats de menjar alguna cosa que et vingui de gust, sabent que n’ets al\u00b7l\u00e8rgica o intolerant. Verifica-ho<\/strong> mentalment recordant situacions anteriors en qu\u00e8 ho has fet. <\/p>\n\n\n\n

Quan hagis quedat amb alg\u00fa i no tinguis ganes d’anar-hi, no hi vagis, ni tan sols l’avisis, ja que ets lliure i no tens per qu\u00e8 donar explicacions. Comprova si milloren les teves relacions aplicant aquesta idea de llibertat. Verifica-ho.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Propostes d’entrenament<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

  1. Decideix fer una cosa que t’importi molt i que alhora et costi, com ara \u201cmai no cridar\u00e9 al meu fill\u201d, \u201cmai no li faltar\u00e9 el respecte a la persona que estimo\u201d, etc.
    Quan les coses es posin dif\u00edcils, voldr\u00e0s fer el contrari per desfogar-te. En aquell moment, sigues conscient i aplicar el que has decidit. Estar\u00e0s practicant la teva llibertat, encara que facis el contrari del que vols.<\/li>
  2. Localitza una persona en el teu entorn amb qui et costa relacionar-te. Quan es mostri antip\u00e0tica, recorda: \u201cTothom t\u00e9 dret a equivocar-se\u201d.<\/strong> Quan mantinguis la pau malgrat la seva antipatia, ser\u00e0s lliure. Si vols,
    ajuda’t relaxant el cos amb una respiraci\u00f3 lenta i profunda.<\/li>
  3. Reprogramaci\u00f3 mental. Repeteix-te: <\/em>Ser\u00e9 lliure quan la meva pau interior no depengui de l’exterior. <\/em><\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Recorda:<\/strong>
    Ser\u00e0s lliure quan assumeixis conscientment el resultat de les teves decisions.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Aqu\u00ed tienes la Cuarta Falsa Creencia<\/a><\/strong> para cuando hayas experimentado y verificado \u00e9sta.<\/p>\n\n\n\n

    Namast\u00e9 \ud83d\ude42<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00a1Ser\u00e1s libre cuando hagas lo que quieras! \u00abLa libertat consiste en ser los amos de nuestra propia vida\u00bb Ser\u00e0s lliure quan facis el que vulguis! \u201cLa llibertat consisteix a ser els amos de la nostra pr\u00f2pia vida\u201d \u2013 Plat\u00f3 \u2013…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":1718,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2051"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11956,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2051\/revisions\/11956"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}