{"id":1107,"date":"2025-12-13T05:01:34","date_gmt":"2025-12-13T04:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1107"},"modified":"2025-12-15T19:26:53","modified_gmt":"2025-12-15T18:26:53","slug":"13-diciembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/12\/13\/13-diciembre\/","title":{"rendered":"13 Diciembre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-vivid-green-cyan-background-color has-background\"><strong>Recuerda siempre que el barco de la verdad puede zozobrar pero nunca hundirse<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/DICIEMBRE_ludovico-mattina.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\" style=\"font-size:15px\"><strong>Mistakes are caused by lack of attention, then there are tension<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/persistes.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5157\" width=\"254\" height=\"339\"\/><figcaption><strong>Hoy es Santa Luc\u00eda<\/strong>, <strong>Patrona de costureras y modistas &#8216;-)<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short<\/strong>: <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/L4GVs020ot0?si=cQDwx8GGyOl7uHNq\">Aceptar el presente es, estar y sentirse en paz<\/a><\/strong> LamaRinchen . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> S\u00e1bado 13 <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/tZPB8JcTplE?si=eXSK09N0UsKSwWSE\">Valorar mi tiempo<\/a><\/strong> J M Barrero <strong>(25)<\/strong> . . . El tiempo es lo m\u00e1s preciado que tenemos. <strong>C\u00f3mo utilizar mi tiempo para empoderarme y fortalecer a los dem\u00e1s? <\/strong>Revisar la actividad diaria y no permitir que otros nos lo roben. Si hay inter\u00e9s y son merecedores le dedicaremos tiempo a esa persona. El RY, es un estilo de vida, la impotancia de meditar a 1a hora del d\u00eda para sentir fortaleza para lo que sea que el d\u00eda me depare. Adem\u00e1s, sienta bien, despierta sentimientos positivos. Atiendes a todo, desde un estado de conciencia elevado. Leer, aprender el conocimiento espiritual nos permite explorarnos, conocernos mejor. Da una visi\u00f3n m\u00e1s amplia de la realidad; nos hace ver el sentido de la vida. <strong>El conocimiento y la pr\u00e1ctica deben estar presentes cada d\u00eda ya que son el pilar del \u00e9xito . . . <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/UygryQOlpOI?si=mzmJKq9reCWtSVBz\">Aceptar que cada uno es como es<\/a><\/strong> JSegu\u00e9s . . . <strong>Cuando te hacen da\u00f1o, no intentes entender porqu\u00e9<\/strong> lo han hecho. <strong>Acepta<\/strong> que hay personas que son as\u00ed, que tienen que seguir su camino. Al\u00e9jate y cuida de t\u00ed . . . <strong>Analogg\u00eda de la serpiente<\/strong>. Imagina que te muerde una serpiente, y, en lugar de centrarte en buscar ayuda para extraer el veneno, te obsesionas en perseguir la serpiente para entender porqu\u00e9 te mordi\u00f3 y demostrarle que no lo merec\u00edas. . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Viernes 13 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/6n6KZb0QPI0?si=jjQz-vCW4qAezVEH\"><strong>Una meta a alcanzar<\/strong><\/a> E Santos <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/O4J_QyskNWA?si=2oc2VEB4seXW3auA\">Aceptar, es el primer paso<\/a><\/strong> LamaRinchenGyaltsen . . . <strong>Aceptar la realidad tal cual es, porque el momento presente es perfecto en ser lo que ya es<\/strong>. Y, <strong>cuando acepto, empiezo a ver opciones<\/strong>, qu\u00e9 puedo hacer para mejorar esa situaci\u00f3n . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Jc9BJ58nUuY?si=mZwOGLiD348LVIHo\">\u201cPoder espiritual para cambiar h\u00e1bitos no saludables\u201d<\/a><em> Sheilu Didi<\/em><\/strong> <strong>(23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/aoqKuXbqBFk?si=ynMO54q2rn0SuxUz\">Aceptar lo que ya es<\/a><\/strong> RCalle . . . <strong>Cu\u00e1ndo aceptar?<\/strong> Buda contest\u00f3: <strong>Ante los hechos inevitables, hay que aceptar<\/strong> . . . Ejemplo del bid\u00f3n de aceite y la roca . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/kWbuTtRum7Y\"><strong>\u201cSuperar los miedos<\/strong>\u201d<\/a> M Moreno <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/GAISvGfexBg?si=YU_IFTHcKW7TIc6W\">A nadie le importa tu tormenta, s\u00f3lo les importa si trajiste el barco de vuelta<\/a><\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Ub0EMjmXSWU\"><strong>Aceptar la incomodidad del cambio personal<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 <strong>(21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/xiaGTscyICY?si=_R9sUKcPKsWqthqL\">Aceptar la verdad duele m\u00e1s que vivir en la falsedad<\/a><\/strong> BVilaseca. . . Imag\u00ednate a un hombre que ha vivido toda su vida en una cueva; s\u00f3lo conoce la oscuridad, nunca ha visto la luz, ni los colores, ni el mundo exterior. Un dia, alguien se le acerca y le dice que fuera hay sol, que hay luz, que fuera hay vida, que fuera hay algo completamente distinto; pero \u00e9l no le cree, no quiere saberlo, porque admitir que ha estado encerrado en la oscuridad toda su vida, es demasiado doloroso. <strong>Esto es, una met\u00e1fora de la verdad, no todo el mundo est\u00e1 preparado para verla, porque verla, implica reconocer que han estado equivocados durante a\u00f1os, y eso, para muchos, es mucho m\u00e1s dif\u00edcil que seguir viviendo en la mentira<\/strong> &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal<\/strong>: <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/fJsxUWK8emI\">Transformar lo negativo en positivo<\/a><\/strong> Bl Bacete <strong>(20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/xAzXXtv7Dcg?si=wnPqTcVF-mu15ZSp\">No puedes cambiar a nadie<\/a><\/strong> JSagu\u00e9s . . . S\u00f3lo pueden cambiar si quieren y pueden. <strong>El problema no es querer que cambien, sino, c\u00f3mo lo intentas<\/strong>. Cuando juzgas o presionas, s\u00f3lo generas resistencia. Ves los platos en el fregadero y te molesta. En lugar de pelear o frustarte, prueba con esto: <strong>D\u00e1le la vuelta a las cosas!<\/strong> A veces,<strong> ACEPTAR es m\u00e1s poderoso que insistir<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short<\/strong>: <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/BDc1LixWvU0?si=CF-9S-E1GK9Wfxhk\">Acepta lo que s\u00ed puedes controlar y lo que no<\/a><\/strong> . . . Te desesperas cuando las cosas no salen como esperas? <strong>Tu necesidad de control viene del miedo no gestionado<\/strong>. Miedo a perder, miedo a fallar, miedo a no cumplir alguna expectativa y, ese miedo arruina tu presente y te desconecta de la vida real . . . <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>La base del sufrimiento<\/strong>: <strong>es la No aceptaci\u00f3n<\/strong> . . .Del libro de Gerardo Schmedling: <strong>\u00abAceptolog\u00eda\u00bb . . . Definici\u00f3n d Sabidur\u00eda<\/strong> de <strong>Marco Aurelio: <\/strong>1-<strong>La sabidur\u00eda es el arte de Aceptar aquello que no puede ser cambiado<\/strong>. 2. La sabidur\u00eda es <strong>cambiar aquello que s\u00ed puede ser cambiad<\/strong>o y 3. y sobretodo, <strong>conocer la diferencia<\/strong>. . . . No asumir un diagn\u00f3stico es resistirse, revelarse. Porqu\u00e9 a mi? La resistencia hay que intentar evitarla, <strong>\u00ablo que resiste, persiste\u00bb <\/strong>. . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recuerda siempre que el barco de la verdad puede zozobrar pero nunca hundirse Mistakes are caused by lack of attention, then there are tension Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: Aceptar el presente es, estar y sentirse en paz LamaRinchen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1107"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20435,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107\/revisions\/20435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}