{"id":1208,"date":"2026-01-02T05:02:03","date_gmt":"2026-01-02T04:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1208"},"modified":"2026-01-03T06:00:42","modified_gmt":"2026-01-03T05:00:42","slug":"2-enero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/01\/02\/2-enero\/","title":{"rendered":"2 Enero"},"content":{"rendered":"\n

No permitas que la distancia que debes recorrer hoy te impida dar el primer paso<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

By honour your words you are honoured<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abHonrando tus palabras, te honras a t\u00ed mismo\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo volver a empezar en la vida<\/a>, Bienvenido 2026 <\/strong>BVilaseca . . . Enhorabuena si te est\u00e1n pasando cosas que no quisieras que te hubieran pasado. Este, es el mejor momento de tu existencia para volver a empezar,<\/strong> para crear esa vida que te har\u00e1 entender el porqu\u00e9 de todo lo que te ha sucedido. 1r<\/strong> Paso: Aceptar una verdad existencial,<\/strong> y es que la vida se rige por la Ley de Impermanencia. Es decir, nada es para siempre<\/strong>, todo empieza y todo acaba. Todo lo que tiene un inicio, tiene un final. Todo est\u00e1 en constante cambio y transformaci\u00f3n. Todo est\u00e1 en proceso de nacimiento, metamorfosis o reproducci\u00f3n y muerte. Resistirse al cambio es ir en contra de lo que es la vida<\/strong>, es antinatural ya que cuando conocemos la existencia de las Leyes Universales, en este caso, la de la Impermanencia, sabes que la existencia humana es, un proceso evolutivo en consciencia, en espiritualidad, en plenitud, en todo aquello que hace que nuestra vida sea mucho m\u00e1s satisfactoria<\/strong> de lo que ha venido siendo hasta ahora. 2n<\/strong> Paso: Aprende del pasado y su\u00e9ltalo<\/strong>. Victimizarte y culpar a otros de lo que ya pas\u00f3, s\u00f3lo sirve para esclavizarte. lLega un momento en el que haces ese \u00abclic\u00bb y te das cuenta de que tu pasado no lo puedes cambiar, lo que s\u00ed puedes cambiar es tu presente a partir de ahora y empezar a construir una nueva realidad<\/strong>, que ser\u00e1 lo que recojas en el futuro. Empiezas a responsabilizarte de tus emociones y en vez de poner el foco fuera, lo pones hacia dentro. Te haces preguntas: Qu\u00e9 dice de m\u00ed esto) Qu\u00e9 puedo aprender de esto? Qu\u00e9 herida<\/strong> (no sanada) hay detr\u00e1s de esta realidad <\/strong>con la que he estado luchando todo este tiempo? Te vuelves tu propio psic\u00f3logo, entendiendo que la vida es tu terapeuta y la realidad, tu Maestro<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cDespertar la conciencia del alma meditando\u201d<\/a><\/strong> J A Cruz (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: El agotamiento mental que se disfraza de pereza <\/a>y te destruye en silencio<\/strong> WRiso . . . Cuando la mente est\u00e1 al l\u00edmite no se rompe la capacidad de hacer, lo que se rompe es la capacidad de empezar,<\/strong> porque el agotamiento mental no siempre se ve, no duele como una herida, no deja marcas visibles pero s\u00ed pesa. Pesa como si cada pensamiento fuera una piedra; pesan como si las tareas m\u00e1s simples fueran monta\u00f1as imposibles de escalar. Y ah\u00ed viene la confusi\u00f3n: esa falta de energ\u00eda con pereza.<\/strong> Si supi\u00e9ramos lo que est\u00e1 pasando dentro: el sistema nervioso est\u00e1 cansado de vivir en alerta. El cerebro est\u00e1 drenado de tanto retener emociones reprimidas de a\u00f1os. Que tu mente est\u00e1 intentando protegerte apagando la energ\u00eda para evitar un colpaso, jam\u00e1s volver\u00edan a llamarte perezoso. La pereza es elegir no hacer nada. El agotamiento mental es, no poderlo hacer aunque quieras <\/strong>. . . Y eso, lo cambia todo, noches de insomnio, preocupaciones . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>Deja de ser part\u00edcula y convi\u00e9rtete en onda<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 (24<\/strong>) . . . Pr\u00e1ctica para salir del mundo de las part\u00edculas, mundo del ego, de las preocupaciones, del miedo, de lo limitado y, entrar en otro nivel de conciencia, el de las ondas y despertar las vibraciones del amor, de la fortaleza, de la pureza, de la paz que ya, est\u00e1n ah\u00ed, s\u00f3lo tengo activarlas<\/strong> y sintonizar con esa vibraci\u00f3n y, desde ah\u00ed siento la Luz, esa Energ\u00eda que me recarga y absorbe todo lo que no quiero en mi vida . . . Una vez sumergido\/a en esa luz, envio ondas de paz, ondas de luz, ondas de fortaleza al mundo entero, despertando la vibraci\u00f3n de otras almas . . . Y ya, en el mundo de la acci\u00f3n, observo c\u00f3mo esas vibraciones act\u00faan sobre m\u00ed, sobre los dem\u00e1s, sobre las situaciones. Durante todo el d\u00eda, sigo en esa misma conciencia y observando<\/strong>, d\u00e1ndome cuenta ‘-) . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: La meditaci\u00f3n debe practicarse desde edades tempranas<\/a><\/strong> MAlonsoPuig . . . La meditaci\u00f3n no es un tema religioso: Es un tema de aprender la red ejecutiva del cerebro<\/strong>, sobretodo, en una sociedad de tanta dispersi\u00f3n, de tantos est\u00edmulos. Aprender a estar en el aqu\u00ed y en el ahora<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Permite que lo nuevo te encuentre<\/a> <\/em><\/strong>E Gay\u00e1n (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: As\u00ed es como prolongas tu vida<\/a><\/strong> . . . Controla tu mente<\/strong>: Joe Dispenza . . . Un Experimento de meditaci\u00f3n hecho durante 5 d\u00edas de 7, durante 60 d\u00edas para medir sus tel\u00f3meros, unos peque\u00f1os hilitos en el extremo de un cromosoma, que nos dice nuestra edad biol\u00f3gica. Al cabo de los 60 d\u00edas, el 74% de las personas alargaron sus tel\u00f3meros un 10%; es decir, que se prolongaron un 10%, as\u00ed que recuperaron un 10% de su energ\u00eda vital, de su vida. para ello, s\u00f3lo hay que tomar la determinaci\u00f3n con firmeza y empezar. Decir: \u00abMe voy a sentar\u00bb y, en ese mismo instante en el que tengo ese pensamiento, cuando esto ocurre, el cuerpo ya no es la mente, cuando por f\u00edn se entrega hay una total liberaci\u00f3n de energ\u00eda. Pasamos de part\u00edcula a onda, de materia a energ\u00eda<\/strong> y, nos liberamos de las cadenas emocionales que nos retienen. Actualmente, esto se puede predecir con un scaner cerebral …<\/p>\n\n\n\n

Crea el futuro que quieres<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: No necesitas tener ning\u00fan prop\u00f3sito de A\u00f1o Nuevo<\/strong>, necesitas conectar con tu conciencia<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Todo lo que debes hacer es moverte de un comportamiento impulsivo y reactivo a un comportamiento consciente. Sentir, un cierto sentido de abundancia dentro de t\u00ed<\/strong>. Lo que s\u00ed necesitas es, trabajar para elevar tu nivel de energ\u00eda en abundancia<\/strong>. Cuando cambias de conciencia, te descubres y qu\u00e9 hay debajo de tantas y tantas capas? Un gran tesoro, las cualidades inherentes del ser humano, las que nos dan el poder y la fortaleza y nos hacen sentir felices desde ese estado de paz interna<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Enf\u00f3cate en lo bueno. Alcanza tus metas<\/strong><\/a> <\/em><\/strong>M Matar\u00edn (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Esperas el momento perfecto?<\/a><\/strong> ARovira . . . Hay que tirarse a las piscina porque decir la palabra \u00abagua\u00bb nunca te va a mojar. El lenguaje de la realidad es la acci\u00f3n<\/strong>; no es la fantas\u00eda ni la intenci\u00f3n. Si nos planteamos la vida desde esta mirada, podemos extraer un aprendizaje que nos sirva. Lo importante, siempre es el camino<\/strong> . .<\/p>\n\n\n\n

Reprograma tu mente<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (20) <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Mi vida tiene sentido<\/a><\/strong> LamaRinchen . . . El \u00fanico y el verdadero objetivo de la vida es, eliminar los velos que no dejan aflorar nuestra grandeza, crecer y madurar en el camino.\u00bbHaz lo mejor que puedas, en las circunstancias en las que te encuentres\u00bb<\/strong>. No importa en el monento en el que tu capacidad de entendimiento est\u00e9, lo verdaderamente importante es que yo estoy aprovechando y maximizando mi oportunidad y mi vida tiene sentido . . . <\/strong>No hay otra opci\u00f3n posible!! De lo contrario seguimos dormidos con la distracci\u00f3n, la sedaci\u00f3n . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>No m\u00e1s excusas<\/strong><\/a> JSegu\u00e9s . . . Cuando a alguien le importa de verdad, tambi\u00e9n lo demuestra, porque qui\u00e9n siente, act\u00faa<\/strong> y qui\u00e9n no act\u00faa es porque no siente tanto como dice<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No permitas que la distancia que debes recorrer hoy te impida dar el primer paso By honour your words you are honoured \u00abHonrando tus palabras, te honras a t\u00ed mismo\u00bb Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: C\u00f3mo volver a empezar…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1208"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1208"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20650,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1208\/revisions\/20650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}