{"id":1214,"date":"2026-01-03T05:01:00","date_gmt":"2026-01-03T04:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1214"},"modified":"2026-01-03T06:00:54","modified_gmt":"2026-01-03T05:00:54","slug":"3-enero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/01\/03\/3-enero\/","title":{"rendered":"3 Enero"},"content":{"rendered":"\n

Ofrece a los dem\u00e1s desde el coraz\u00f3n y recibir\u00e1s muchas cosas a cambio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Concern for the quality of my actions to day ensures the success of my tomorrow<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abLa preocupaci\u00f3n por la calidad de mis acciones hoy, asegura el \u00e9xito de mi ma\u00f1ana\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo volver a empezar en la vida<\/a>, Bienvenido 2026 <\/strong>BVilaseca . . . Enhorabuena si te est\u00e1n pasando cosas que no quisieras que te hubieran pasado. Este, es el mejor momento de tu existencia para volver a empezar,<\/strong> para crear esa vida que te har\u00e1 entender el porqu\u00e9 de todo lo que te ha sucedido. 1r<\/strong> Paso: Aceptar una verdad existencial,<\/strong> y es que la vida se rige por la Ley de Impermanencia. Es decir, nada es para siempre<\/strong>, todo empieza y todo acaba. Todo lo que tiene un inicio, tiene un final. Todo est\u00e1 en constante cambio y transformaci\u00f3n. Todo est\u00e1 en proceso de nacimiento, metamorfosis o reproducci\u00f3n y muerte. Resistirse al cambio es ir en contra de lo que es la vida<\/strong>, es antinatural ya que cuando conocemos la existencia de las Leyes Universales, en este caso, la de la Impermanencia, sabes que la existencia humana es, un proceso evolutivo en consciencia, en espiritualidad, en plenitud, en todo aquello que hace que nuestra vida sea mucho m\u00e1s satisfactoria<\/strong> de lo que ha venido siendo hasta ahora. 2n<\/strong> Paso: Aprende del pasado y su\u00e9ltalo<\/strong>. Victimizarte y culpar a otros de lo que ya pas\u00f3, s\u00f3lo sirve para esclavizarte. lLega un momento en el que haces ese \u00abclic\u00bb y te das cuenta de que tu pasado no lo puedes cambiar, lo que s\u00ed puedes cambiar es tu presente a partir de ahora y empezar a construir una nueva realidad<\/strong>, que ser\u00e1 lo que recojas en el futuro. Empiezas a responsabilizarte de tus emociones y en vez de poner el foco fuera, lo pones hacia dentro. Te haces preguntas: Qu\u00e9 dice de m\u00ed esto) Qu\u00e9 puedo aprender de esto? Qu\u00e9 herida<\/strong> (no sanada) hay detr\u00e1s de esta realidad <\/strong>con la que he estado luchando todo este tiempo? Te vuelves tu propio psic\u00f3logo, entendiendo que la vida es tu terapeuta y la realidad, tu Maestro<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cBienestar en el coraz\u00f3n\u201d<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: La meditaci\u00f3n debe practicarse desde edades tempranas<\/a><\/strong> MAlonsoPuig . . . La meditaci\u00f3n no es un tema religioso: Es un tema de aprender la red ejecutiva del cerebro<\/strong>, sobretodo, en una sociedad de tanta dispersi\u00f3n, de tantos est\u00edmulos. Aprender a estar en el aqu\u00ed y en el ahora<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal: S\u00e9 un \u00e1ngel para el mundo<\/a><\/strong><\/strong> M Matarin (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short<\/strong>: Qui\u00e9n suelta, encuentra<\/strong><\/a> SabiduriaTao\u00edsta . . . Las min\u00fasculas part\u00edculas que forman el extenso universo no son en absoluto min\u00fasculas. Tampoco el extenso universo es inmenso; s\u00f3lo son conceptos de la mente<\/strong>. Es como un cuchillo, que siempre reduce poco a poco el alcance de la sabidur\u00eda intentando hacerlo aprensible y manejable. Para lo que est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de la forma es, inaprensible y, lo que est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 del conocimiento es immanipulable. La sabidur\u00eda del Tao dice: \u00abQui\u00e9n suelte el cuchillo, encontrar\u00e1 el Tao en la punta de sus dedos\u00bb<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

El valor de la intenci\u00f3n pura<\/a><\/strong> M Matar\u00edn (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Empat\u00eda y coraz\u00f3n<\/a><\/strong> . . . Un ni\u00f1o recibe un regalo inesperado que, le ayudar\u00e1 a cambiar su postura frente a la vida y frente a s\u00ed mismo<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal<\/strong>: Amor y desapego<\/strong><\/a> M Matar\u00edn (22)<\/strong> . . La meditaci\u00f3n te resitua, te reubica<\/strong>. Con ella, nos damos cuenta<\/strong> si hemos sido capaces de soltar eso que ya no tiene que traspasar la barrera del siguiente a\u00f1o<\/strong>. No es tanto lo que pasa fuera, eso no puedo predecirlo, pero s\u00ed que me puedo enfocar en c\u00f3mo me gustar\u00eda sentirme en las diferentes situaciones que me vayan surgiendo durante el d\u00eda. Con una visi\u00f3n esperanzadora de mirar algo nuevo, de descubrirlo, de vivirlo en este momento, con este regalo hacia uno mismo, estando alerta, positivos y conscientes<\/strong>. . .<\/p>\n\n\n\n

Servir con el coraz\u00f3n<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: El camino interno<\/a><\/strong> Sabidur\u00edaBudista . . . El camino no est\u00e1 en el cielo, el camino est\u00e1 en el coraz\u00f3n<\/strong>. No busques fuera de t\u00ed, no sigas a los que dicen ser el camino. Sigue tu propia conciencia, busca tu propio yo y s\u00e9 tu mismo<\/strong>. Todo va y todo viene; todo llega y todo pasa. La vida es un flujo siempre cambiante, la conciencia es lo \u00fanico que no fluct\u00faa<\/strong>, es eterna. Busca tu propia conciencia y ganar\u00e1s la libertad. Todo est\u00e1 dentro de t\u00ed<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Crear claridad mental en \u00e9poca de cambio<\/a><\/strong> J A Cruz (20)<\/strong> . . . La importancia de \u00abparar\u00bb<\/strong> para discernir con claridad y poder tomar decisiones m\u00e1s acertadas y, es que estamos tomando decisiones continuamente<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: Mi vida tiene sentido<\/a><\/strong> LamaRinchen . . . El \u00fanico y el verdadero objetivo de la vida es, eliminar los velos que no dejan aflorar nuestra grandeza, crecer y madurar en el camino.\u00bbHaz lo mejor que puedas, en las circunstancias en las que te encuentres\u00bb<\/strong>. No importa en el monento en el que tu capacidad de entendimiento est\u00e9, lo verdaderamente importante es que yo estoy aprovechando y maximizando mi oportunidad y mi vida tiene sentido . . . <\/strong>No hay otra opci\u00f3n posible!! De lo contrario seguimos dormidos con la distracci\u00f3n, la sedaci\u00f3n . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: Sentirme libre<\/a> <\/strong>Nath Thnik Hanh <\/strong>. . . Ejercicio de respiraci\u00f3n para dar espacio a nuestro coraz\u00f3n<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: La grandeza de una persona se mide por la lealtad de su coraz\u00f3n y la humildad de su alma<\/strong>, no por su dinero, apellido, estatus, o posesiones . . . <\/p>\n\n\n\n

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