{"id":1242,"date":"2025-01-06T05:01:48","date_gmt":"2025-01-06T04:01:48","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1242"},"modified":"2026-01-04T13:26:43","modified_gmt":"2026-01-04T12:26:43","slug":"6-enero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/01\/06\/6-enero\/","title":{"rendered":"6 Enero"},"content":{"rendered":"\n

A los que tienen una gran autoestima les resulta m\u00e1s f\u00e1cil seguir siendo felices<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Where there is love, there is no question<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abDonde hay amor, no hay preguntas\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo volver a empezar en la vida<\/a>, Bienvenido 2026 <\/strong>BVilaseca . . . Enhorabuena si te est\u00e1n pasando cosas que no quisieras que te hubieran pasado. Este, es el mejor momento de tu existencia para volver a empezar,<\/strong> para crear esa vida que te har\u00e1 entender el porqu\u00e9 de todo lo que te ha sucedido. 1r<\/strong> Paso: Aceptar una verdad existencial,<\/strong> y es que la vida se rige por la Ley de Impermanencia. Es decir, nada es para siempre<\/strong>, todo empieza y todo acaba. Todo lo que tiene un inicio, tiene un final. Todo est\u00e1 en constante cambio y transformaci\u00f3n. Todo est\u00e1 en proceso de nacimiento, metamorfosis o reproducci\u00f3n y muerte. Resistirse al cambio es ir en contra de lo que es la vida<\/strong>, es antinatural ya que cuando conocemos la existencia de las Leyes Universales, en este caso, la de la Impermanencia, sabes que la existencia humana es, un proceso evolutivo en consciencia, en espiritualidad, en plenitud, en todo aquello que hace que nuestra vida sea mucho m\u00e1s satisfactoria<\/strong> de lo que ha venido siendo hasta ahora. 2n<\/strong> Paso: Aprende del pasado y su\u00e9ltalo<\/strong>. Victimizarte y culpar a otros de lo que ya pas\u00f3, s\u00f3lo sirve para esclavizarte. lLega un momento en el que haces ese \u00abclic\u00bb y te das cuenta de que tu pasado no lo puedes cambiar, lo que s\u00ed puedes cambiar es tu presente a partir de ahora y empezar a construir una nueva realidad<\/strong>, que ser\u00e1 lo que recojas en el futuro. Empiezas a responsabilizarte de tus emociones y en vez de poner el foco fuera, lo pones hacia dentro. Te haces preguntas: Qu\u00e9 dice de m\u00ed esto) Qu\u00e9 puedo aprender de esto? Qu\u00e9 herida<\/strong> (no sanada) hay detr\u00e1s de esta realidad <\/strong>con la que he estado luchando todo este tiempo? Te vuelves tu propio psic\u00f3logo, entendiendo que la vida es tu terapeuta y la realidad, tu Maestro<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cSentirme bien conmigo, mi regalo\u201d<\/a><\/strong> E Santos (25)<\/strong> . . . Sin darnos cuenta, <\/strong>todos compratimos cosas, que son internas y que las llevamos a nuestro d\u00eda a d\u00eda. Cuando son creadas de manera consciente, las hacemos vivas y significativas, que funcionan y entonces tienen un impacto en nuestro entorno, en nuestro mundo. Sabemos que mucho de lo invisible tiene un impacto visible<\/strong>. As\u00ed que debemos parar, reflexionar y preguntarnos: Qu\u00e9 es lo estoy mostrando para que ese impacto sea positivo?<\/strong> . . . C\u00f3mo me siento conmigo mismo\/a?<\/strong> . . . El gran regalo del bienestar interno, es tambi\u00e9n un regalo para los dem\u00e1s, para todo lo que nos rodea. No es un sentimiento de que: \u00abYo est\u00e9 c\u00f3modo, tenga mis cosas, mis posesiones, ganancias, yo . . . yo . . . Sin darme cuenta, voy inflando ese ego en una zona de confort, en un estado del deseo: de querer, de adquirir, de poseer. El trabajo es, sentirme bien con lo que realmente soy, con el ser que soy. Eso es, lo que realmente tiene un gran valor<\/strong>. Ese, es el verdadero \u00e9xito<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> \u00abSomos nuestro primer obst\u00e1culo<\/strong><\/a> para ir hacia nuestra propia felicidad\u00bb<\/strong> @elEstoico . . . S\u00e9neca: \u00abTu mayor engorro lo tienes contigo. Tu eres fastidioso para t\u00ed mismo. No sabes lo que quieres; alabas la bondad mejor que la practicas. Ves donde reside la felicidad pero no te atreves a ir hacia ella. Qui\u00e9n no se ha sentido su propio obst\u00e1culo para crear su propia felicidad? Primero, no sabemos exactamente lo que queremos y, Segundo: Si sabemos lo que queremos, no lo practicamos o no vamos hacia ello<\/strong> el tiempo suficiente como para conseguirlo<\/strong>. Lucio Anneo Seneca<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>Significado de ir hacia dentro<\/strong> <\/a>JM Barrero (24)\u00a0<\/strong>. . . Cuando voy hacia dentro soy consciente de mis recursos, de mis facultades originales, de mi grandeza como ser humano<\/strong>. Cuando voy hacia dentro, entro en el silencio de mi mente. Desde el silencio, Puedo transformar mi vida, tomando conciencia de qu\u00e9 pensamientos tengo<\/strong>, de qu\u00e9 me cuenta mi mente . . . Cuando soy consciente de qui\u00e9n soy, del poder que tengo, puedo cambiar mis pensamientos y cambiando mis pensamientos rutinarios y negativos, puedo cambiar mi vida! Creo pensamientos nuevos, sentimientos renovados, las palabras van en sinton\u00eda y las acciones precisas y correctas aportan beneficio para m\u00ed y para los dem\u00e1s . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: La meditaci\u00f3n debe practicarse desde edades tempranas<\/a><\/strong> MAlonsoPuig . . . La meditaci\u00f3n no es un tema religioso: Es un tema de aprender la red ejecutiva del cerebro<\/strong>, sobretodo, en una sociedad de tanta dispersi\u00f3n, de tantos est\u00edmulos. Aprender a estar en el aqu\u00ed y en el ahora<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Rey de t\u00ed mismo<\/a><\/strong> E Santos (23)<\/strong> . . . Cuando vamos creciendo, vamos madurando las ilusiones cambian. Cuando uno entra en la espiritualidad, la motivaci\u00f3n es, C\u00f3mo puedo hacerme rey de m\u00ed mismo?<\/strong> Quiz\u00e1s es m\u00e1s el pensar: Qu\u00e9 puedo dar? Qu\u00e9 puedo ofrecer?<\/strong> El verdadero sentido de un rey es el que constantemente da y cuida. Qu\u00e9 dar y cuidar de qu\u00e9? <\/strong>Hoy puede ser un buen d\u00eda para plantearnos esto. Un autosoberano con respeto hacia los dem\u00e1s. Ser donador de mis pensamientos hacia m\u00ed mismo y hacia los dem\u00e1s, de mis palabras, de que el comportamiento de mis acciones pueda llevar ag\u00fan beneficio a la vida de los otros. Todos tenemos disponibles esos regalos invisibles que mejoran nuestra vida y la de los dem\u00e1s. Hacer que la transformaci\u00f3n de esas palabras o esas actitudes, de las que nos damos cuenta despu\u00e9s de haberlas dicho o hecho, hacer que ese cambio permanezca constantenen m\u00ed. Que la magia de los buenos deseos y de esos tesoros espirituales los podamos expresar y dar todos los d\u00edas del a\u00f1o con quien sea que nos encontremos<\/strong>. Y cuidar de nuestros pensamientos porque son semillas. Darme cuenta de que en la mente es donde se origina todo lo que me envuelve, toda mi realidad. Observar y preguntarme: Hacia d\u00f3nde van mis sentidos?<\/strong> Veo las cualidades de los dem\u00e1s o me enfoco en los defectos? Lo que escucho, es algo que me fortalece o escucho cr\u00edticas, quejas. . . Todo esto afecta a mi mente, a mi claridad de discernimiento. Esa personalidad que he creado con las diferentes influencias, hacia d\u00f3nde est\u00e1n dirigidas?<\/strong>Qu\u00e9 influencias tengo? Todo lo que se mueva en nuestro reino interior, guarda una gran relaci\u00f3n.<\/strong> Todo lo que tengo dentro es lo que expreso y eso, es lo que doy fuera. . . . Y ahora sonr\u00edete<\/strong> por haberte dedicado este precioso tiempo, por recibir este gran regalo<\/strong> ‘-)) . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: Al final de la vida, s\u00f3lo importan tres cosas<\/a><\/strong>: Lo mucho que amaste, lo bondadoso que fuiste y la facilidad con la que dejas ir cosas, personas y situaciones que no eran para t\u00ed <\/strong>. . . <\/p>\n\n\n\n

Los verdaderos regalos de Oriente<\/a><\/strong> M Matar\u00edn (22)<\/strong> . . . Pensamiento de oriente para la mente de occidente . . . <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Mi vida tiene sentido<\/a><\/strong> LamaRinchen . . . El \u00fanico y el verdadero objetivo de la vida es, eliminar los velos que no dejan aflorar nuestra grandeza, crecer y madurar en el camino.\u00bbHaz lo mejor que puedas, en las circunstancias en las que te encuentres\u00bb<\/strong>. No importa en el monento en el que tu capacidad de entendimiento est\u00e9, lo verdaderamente importante es que yo estoy aprovechando y maximizando mi oportunidad y mi vida tiene sentido . . . <\/strong>No hay otra opci\u00f3n posible!! De lo contrario seguimos dormidos con la distracci\u00f3n, la sedaci\u00f3n . . .<\/p>\n\n\n\n

Tu visi\u00f3n y tu misi\u00f3n<\/strong><\/a> E Santos (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: No vemos la realidad como es, la vemos como somos<\/a><\/strong> BVilaseca . . . Vemos el mundo con todas nuestras creencias, con todo el condicionamiento de nuestro estado emocional y desde las experiencias vividas desde ah\u00ed, desde ese estado inconsciente, lo que estamos percibiendo ahora, nada tiene que ver con la realidad. Una persona con falta de autovaloraci\u00f3n, de autoestima, esa persona con su ni\u00f1o\/a interior dolido por lo vivido en el pasado, que no ha recibido amor, que no sabe quererse. El pensamiento de una baja valoraci\u00f3n es de \u00abno ser capaz\u00bb<\/strong> y, ese tipo de pensamientos negativos, d\u00e9biles y de desperdicio, son los pensamientos que est\u00e1n gobernando su percepci\u00f3n de la realidad, su interpretaci\u00f3n de la vida<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Tus prioridades<\/a>\u00a0<\/strong>E Santos (20)<\/strong> . . . A qu\u00e9 le doy prioridad?<\/strong> Le presto atenci\u00f3n a lo importante?<\/strong> Discernir para darme cuenta, esas prioridades, de d\u00f3nde vienen? Vienen de un lugar dentro de mi que es egoista, por un inter\u00e9s personal o para conseguir algo? este, es un fin algo agoc\u00e9ntrico. O quiz\u00e1s vienen de un lugar m\u00e1s altruista, m\u00e1s generoso, m\u00e1s estable y equilibrado<\/strong>, porque todo lo que cree equilibrio en nuestra vida, da lugar a que todo lo que compartamos, lo que sale de dentro, eso ser\u00e1 lo que estar\u00e1 en armon\u00eda conmigo, con los dem\u00e1s y con la vida,<\/strong> y eso tiene un impacto cuando nos expresamos. . . Dicen que en el equilibrio est\u00e1 la felicidad<\/strong> ‘-) <\/p>\n\n\n\n

Short: Cu\u00e1l es la prioridad en tu vida?<\/a> <\/strong>SadhGuru <\/strong>. . . Llegar a un destino, tener un prop\u00f3sito de sentido, simplemente significa seguir i mantener la misma direcci\u00f3n<\/strong>. Uno no debe ser un problema con uno mismo<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A los que tienen una gran autoestima les resulta m\u00e1s f\u00e1cil seguir siendo felices Where there is love, there is no question \u00abDonde hay amor, no hay preguntas\u00bb Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: C\u00f3mo volver a empezar en la…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1242"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1242"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20663,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1242\/revisions\/20663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}