{"id":12515,"date":"2023-09-06T05:30:26","date_gmt":"2023-09-06T03:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=12515"},"modified":"2023-09-08T07:17:46","modified_gmt":"2023-09-08T05:17:46","slug":"nuestro-gran-enemigo-el-apego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2023\/09\/06\/nuestro-gran-enemigo-el-apego\/","title":{"rendered":"Nuestro gran enemigo: El ApEGO"},"content":{"rendered":"\n

Citas del Gran Eckhart Tolle <\/strong>para la reflexi\u00f3n y el crecimiento personal y espiritual:<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa mayor\u00eda de la gente est\u00e1 enamorada de su drama personal. Su historia personal es su identidad. El ego dirige su vida<\/strong>. Todo su sentido de identidad est\u00e1 invertido en \u00e9l. Incluso su b\u00fasqueda de una respuesta, generalmente sin \u00e9xito, de una soluci\u00f3n o de la sanaci\u00f3n se convierte en parte de la obra de teatro que reperesentamos en este gran escenario de la vida\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u00bfVives dramas frecuentes y repetitivos en tus relaciones \u00edntimas? \u00bfDesacuerdos relativamente insignificantes que provocan violentas discusiones y dolor emocional? Los patrones eg\u00f3ticos b\u00e1sicos est\u00e1n en la ra\u00edz de estas experiencias<\/strong>: la necesidad de tener raz\u00f3n y, por supuesto, de que el otro est\u00e9 equivocado; es decir, la identificaci\u00f3n con lo f\u00edsico<\/strong>, lo material, \u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cTal vez no resulte evidente a simple vista que quejarse<\/strong>, por ejemplo, de un atasco de tr\u00e1fico, de los pol\u00edticos, de los \u00abricos codiciosos\u00bb o de los \u00abparados holgazanes\u00bb, de tus compa\u00f1eros de trabajo o de tu ex pareja, de los hombres o de las mujeres, puede darte una sensaci\u00f3n de superioridad<\/strong>. No obstante, as\u00ed es. Cuando te quejas, ello implica que tienes raz\u00f3n, y la persona o situaci\u00f3n de la que te quejas o contra la que reaccionas no la tiene<\/strong>. No hay nada que refuerce m\u00e1s el ego que querer tener raz\u00f3n<\/strong>\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cMientras la mente egotista dirija tu vida, no podr\u00e1s sentirte verdaderamente tranquilo<\/strong>. S\u00f3lo podr\u00e1s estar en paz o satisfecho durante los breves intervalos en los que consigas lo que deseas, cuando un anhelo acaba de quedar satisfecho.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando vives a trav\u00e9s del ego, siempre reduces el momento presente a un medio para un fin. Vives para el futuro, y cuando consigues tus objetivos, no te satisfacen, o al menos no por mucho tiempo\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl ego siempre est\u00e1 buscando. Busca a\u00f1adirse algo m\u00e1s de esto o de lo otro para completarse. Esto explica su preocupaci\u00f3n compulsiva<\/strong> por el futuro\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuejarse es una de las estrategias favoritas del ego para reforzarse. Toda queja es una interpretaci\u00f3n que la mente inventa y que t\u00fa te crees por completo\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cLa aceptaci\u00f3n intelectual de algo, es tan s\u00f3lo una creencia limitante <\/a>m\u00e1s<\/strong>, y no va a suponer una gran diferencia en tu vida\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa imagen de v\u00edctimas que algunas personas tienen de s\u00ed mismas es tan fuerte que se convierte en el n\u00facleo central de su ego<\/strong>. El resentimiento y los agravios forman parte esencial de su sentido del yo\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuejarse<\/strong> siempre es no aceptar lo que es<\/strong>, y conlleva invariablemente una carga de inconsciencia y negatividad. Cuando te quejas, te conviertes en una v\u00edctima; cuando te expresas, asumes tu poder. Por tanto, cambia la situaci\u00f3n emprendiendo una acci\u00f3n o expresando lo que piensas siempre que sea posible o necesario; abandona la situaci\u00f3n o ac\u00e9ptala<\/strong>. Lo dem\u00e1s es locura\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cA veces es evidente que el ego no quiere que nada cambie, para poder seguir quej\u00e1ndose\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa envidia es un derivado del ego, que se siente disminuido cuando a otra persona le pasa algo bueno, o cuando alguien tiene m\u00e1s, sabe m\u00e1s o puede hacer m\u00e1s que t\u00fa. La identidad del ego depende de la comparaci\u00f3n<\/strong> y siempre quiere m\u00e1s. Se agarra a cualquier cosa. Si todo lo dem\u00e1s fracasa, puedes fortalecer tu ficticio sentido del yo sinti\u00e9ndote\u2026\u201d (nos comparamos con los dem\u00e1s para determinar nuestro valor, y en base a c\u00f3mo nos vemos, c\u00f3mo nos valoramos<\/strong>)<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuanto m\u00e1s capaz seas de valorar y aceptar el ahora<\/strong>, m\u00e1s libre estar\u00e1s del dolor y del sufrimiento, m\u00e1s libre de la mente egotista\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cCualquiera que est\u00e9 identificado con su mente<\/strong> y, por lo tanto, desconectado de su verdadero poder<\/strong>, de su yo profundo enraizado en el Ser, tendr\u00e1 en el miedo a su constante compa\u00f1ero<\/strong>\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa voz del ego altera constantemente el estado natural de bienestar del cuerpo. Casi todo cuerpo humano est\u00e1 sometido a una gran cantidad de presi\u00f3n y estr\u00e9s,<\/strong> no porque est\u00e9 amenazado por alg\u00fan factor externo, sino por la acci\u00f3n interior de la mente<\/strong>\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo resistencia, no juzgar y desapego<\/strong> son los tres aspectos de la verdadera libertad <\/strong>y la vida iluminada\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn \u00faltimo t\u00e9rmino, la infelicidad no surge de las circunstancias de tu vida, sino del condicionamiento de tu mente<\/strong>\u201d<\/p>\n\n\n\n

Namast\u00e9:-)<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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