{"id":128,"date":"2025-09-02T05:03:30","date_gmt":"2025-09-02T03:03:30","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=128"},"modified":"2025-09-03T10:08:41","modified_gmt":"2025-09-03T08:08:41","slug":"2-septiembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/09\/02\/2-septiembre\/","title":{"rendered":"2 Septiembre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background\" style=\"font-size:15px;background-color:#f28df7\"><strong>Los seres humanos podemos hacer cualquier cosa que nos propongamos. Con valores puros podemos mover monta\u00f1as&#8217;-)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/IMG_1392-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-216\" width=\"381\" height=\"284\"\/><figcaption><strong>Hoy es Santa Ingrid y Santa Raquel<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Reiki.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-pink-background-color has-background\" style=\"font-size:17px\"><strong>Success springs from calmness of the mind. It is a cold iron which cuts and bends hot iron<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/2TEJg75VD6M?si=-n_sUuzRhhGwPQuN\">Recuperar la esperanza<\/a><\/strong> M A Puig . . . Debemos saber que, <strong>es condici\u00f3n del ser humano cometer errores, tener momentos de ca\u00eddas. Es nuestro deber reconciliarnos con nuestra fragilidad y nuestra vulnerabilidad<\/strong>. Una cosa es que sean momentos puntuales y la otra es, cuando se convierte en un estado de \u00e1nimo. Cuando vivimos en la desesperanza, cuando para esa persona la esperanza no tiene sentido es hacer la siguiente comprobaci\u00f3n: Que haga un esfuerzo y <strong>empiece a generar palabras de \u00e1nimo y que empiece a fijarse en aquellas cosas que s\u00ed funcionan<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/i7i7yTS_3DY?si=pAdl-5frTb3tRbAo\">Qu\u00e9 puedo hacer yo para a\u00f1adir valor<\/a><\/strong> M A Puig <strong>.<\/strong> . . Todo lo que viene de la impotencia y de la desesperanza me va a bloquear. Por tanto, <strong>mi foco lo que tengo que poner en lo que quiero; no, en evitar lo que temo<\/strong>. <strong>Aunque lo que haga yo sea muy peque\u00f1o, por lo menos es todo lo que yo puedo hacer<\/strong>. Hay 2 sentimientos que no podemos permitir que formen parte de nuestra vida, que es el sentimiento de impotencia y de deseperanza. <strong>La trampa es<\/strong> que a veces, nos decimos: \u00abSi no puedes resolverlo todo, no quieres resolver nada\u00bb. . . . <strong>Si todo el mundo hace algo, al final, se resuleve o se hace todo.<\/strong> Si cae el estado de \u00e1nimo, est\u00e1s absoltamente incapacitado para hacer nada. y el estado de \u00e1nimo cae, cuando s\u00f3lo te fijas en lo que est\u00e1 mal, en lo que no te gusta . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Martes 2 <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/ulSvZPhkejo?si=KauCeSBg5wcf97mp\">Estabilizarte en el estado interior de paz<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 <strong>(25)<\/strong>    . . . La paz no est\u00e1 en alg\u00fan lugar, en alguna persona; la paz est\u00e1 dentro. Con la pr\u00e1ctica descubres que la paz es una energ\u00eda que aparece y se activa cuando nos hacemos conscientes de nuestra identidad espiritual y, sobretodo, cuando nos estabilizamos. <strong>Meditar es, mantener una mente serena, calmada, estable. Dentro de esa quietud, creo un pensamiento sencillo y elevado sobre la paz y creo una conciencia que se convierte en una experiencia de paz<\/strong>. El rabajo del d\u00eda es, visualizo la palabra \u00abpaz\u00bb y me mantengo estable en la conciencia de que soy un ser de paz conectado al oc\u00e9ano de la Paz . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/wD7VW0foE1A?si=y37_HMZn_oV_jOXd\">La importancia de cuidar del estado an\u00edmico<\/a><\/strong>, <strong>el \u00fanico recurso que tenemos<\/strong> @VKuppers . . . Victor, nos muestra con ejemplos personales, c\u00f3mo <strong>la empat\u00eda, la compasi\u00f3n, el voluntariado, la amabilidad, el hacer que los dem\u00e1s se sientan valorados, escuchados . . . son virtudes y cualidades muy pr\u00e1cticas que nos hacen sentir mejor<\/strong> y que est\u00e1n en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Practica con esta frase: <strong>\u00abQu\u00e9 puedo hacer yo para ayudarte? En qu\u00e9 te puedo ayudar?<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/rPMxCE-jync?si=bVa3xVyh-A_otioL\">Amor y dulzura eres tu<\/a> <\/strong>SadhGuru . . . <strong>Amor no es s\u00f3lo lo que haces, es, en lo que te puedes convertir.<\/strong> Ser amoroso <strong>es algo que est\u00e1 dentro de cada uno de nosotros. Y no deber\u00edamos negarnos a ello porque entonces no entendemos el objetivo de la vida!!<\/strong> No importa lo que el mundo est\u00e9 haciendo, <strong>no deber\u00edamos perdernos la experiencia de estar empapados de nuestra propia dulzura<\/strong>. Cada d\u00eda, <strong>a cada momento de tu vida<\/strong>, <strong>la dulzura<\/strong> del cuerpo, la dulzura de las emociones, de la energ\u00eda <strong>deben estar contigo<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/aLFgnJYWqeM?si=evpd9TBXIp02rvF3\"><strong>Ser faros de paz para crear una atmosfera<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/uEjG3dRNinE?si=iW3ZWcYmZS4XY0s8\">La presencia es el acto m\u00e1s grande de amor que podemos hacer<\/a>le a una persona<\/strong> Thich Nhat Hanh . . . Estar en cuerpo y mente presentes . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/SY2OUuBlsss?si=CVB3N8j1tmqFLLhU\">\u201cAcumular el poder del pensamiento<\/a><\/strong> G Sim\u00f3 <strong>(23) .<\/strong> . . Entender <strong>la importancia de<\/strong> l<strong>a energ\u00eda m\u00e1s poderosa de la que disponemos, la energ\u00eda de la mente<\/strong>. Y es que <strong>detr\u00e1s de todo, est\u00e1 la poderosa energ\u00eda de la mente<\/strong>; detr\u00e1s de nuestra vida, de todo lo que hacemos, sentimos, las decisiones que tomamos est\u00e1 la energ\u00eda del pensamiento y no le damos valor a eso. El ser humano le da m\u00e1s valor a las acciones, a lo que hace, a lo que pasa fuera, <strong>sin darnos cuenta de que, la base de nuestro estado an\u00edmico, de nuestra energ\u00eda vital est\u00e1 en cuidar de los pensamientos<\/strong>. . . . Estar desanimado es, estar bajo de energ\u00eda, sus vibraciones son bajas igual que su nivel de conciencia. <strong>El estado an\u00edmico se crea en la mente<\/strong>, con los pensamientos.. As\u00ed que <strong>debemos depertar esa energ\u00eda<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/C8Ot3NBLvN4\"><strong>El poder del amor<\/strong><\/a>&nbsp;Patricia Mayer&nbsp;<strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/KKKyeGYFyDo?si=_LidwspIR8ZUkgft\">El amor significa que est\u00e1s dispuesto a nutrir otra vida m\u00e1s all\u00e1 de tus prejuicios personales<\/a><\/strong> SadhGuru<strong> <\/strong>. . . Amar a alguien no significa que esa persona tiene que ser como yo creo que deber\u00eda ser, <strong>significa que est\u00e1s dispuesto a nutrir otra vida m\u00e1s all\u00e1 de tus opiniones personales<\/strong>, de tus ideas, de tus creencias, m\u00e1s all\u00e1 de lo que est\u00e1 bien o est\u00e1 mal, y en el momento, en que mantienes opiniones, engendras prejuicios . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/n3IilLRRx3o\">Desapego con amor<\/a><\/strong> M Moreno <strong>(21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/3cdCqPhOxBs?si=zd1AwGzjFhznNdzT\"><strong>S\u00f3lo el amor disipa el odio<\/strong><\/a> SabiduriaBudista<strong> <\/strong>. . . En este mundo el odio nunca ha disipado el odio. Es una de las leyes que nos rigen. La luz disipa la oscuridad y la oscuridad es el odio. C\u00f3mo ganar la luz? A trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n, Observar la mente, desap\u00e9gate de los resultados que generen odio, ira, enojo, malestar y <strong>ves gan\u00e1ndote en el Silencio<\/strong> y poco a poco entrar\u00e1 la luz en t\u00ed y el odio se ir\u00e1 disipando hasta llegar a serte indiferente. Estamos acostumbrados a odiar en nuestra vida, y eso s\u00f3lo refleja nuestra insatisfacci\u00f3n. Esta sociedad, es la sociedad del ego, del condiconamiento, de la dependencia, del sometimiento a las normas de otros. Si vaciamos la mente, si la observamos, ganamos frescura, espacio para ver el origen de nuestro odio, y encontraremos nuestra paz. <strong>La gran sorpresa ser\u00e1 descubrir<\/strong> que no odiamos a los dem\u00e1s, sino<strong> que nos odiamos a nosotros mismos . <\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Xd-R9saD2Cw\">Del ego al amor<\/a><\/strong> E Santos <strong>(20)<\/strong>  . . . <strong> <em>\u00abSoltar el Apego al \u00abyo\u00bb<\/em><\/strong>. . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/zu7rIi1IIfc?si=GWLBB8pQ67lnovJo\">Del horror del odio a la belleza del amor<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Tu ira, tu odio, tus celos, tus prejuicios, tus ideas, tus creencias . . . <strong>Observa la intensidad con la que sucede dentro de t\u00ed<\/strong> y experimenta el amor en la meditaci\u00f3n para disipar todo ese horror. Desde la conciencia correcta, eso, se podr\u00eda convertir en una flor. <strong>Cualquier debilidad dentro de t\u00ed, puedes convetirla en amor<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los seres humanos podemos hacer cualquier cosa que nos propongamos. Con valores puros podemos mover monta\u00f1as&#8217;-) Success springs from calmness of the mind. 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