{"id":1297,"date":"2026-01-22T05:01:46","date_gmt":"2026-01-22T04:01:46","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1297"},"modified":"2026-03-03T08:32:41","modified_gmt":"2026-03-03T07:32:41","slug":"22-enero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/01\/22\/22-enero\/","title":{"rendered":"22 Enero"},"content":{"rendered":"\n

Para mantener la dignidad, me quedo en la luz de la satisfacci\u00f3n y me alejo de la sombra de los deseos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: La meditaci\u00f3n debe practicarse desde edades tempranas<\/a><\/strong> MAlonsoPuig . . . La meditaci\u00f3n no es un tema religioso: Es un tema de aprender la red ejecutiva del cerebro<\/strong>, sobretodo, en una sociedad de tanta dispersi\u00f3n, de tantos est\u00edmulos. Aprender a estar en el aqu\u00ed y en el ahora<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Jueves 22 Amor y ley<\/a><\/strong> hacia m\u00ed mismo\/a<\/strong> M Moreno (26)<\/strong> . . . C\u00f3mo tener amor por s\u00ed mismo\/a y, al mismo tiempo, tener esa disciplina, esa revisi\u00f3n diaria, ese deseo de transformaci\u00f3n sin tensi\u00f3n, sin estresarme. Amor es, cuidarme, fortalecerme, protegerme, estudio, aprendizaje, darme una oportunidad para entrar en el silencio, observar<\/strong> c\u00f3mo me siento, c\u00f3mo me hablo, qu\u00e9 tipo de pensamientos tengo hacia m\u00ed y hacia los dem\u00e1s. Con esa conexi\u00f3n conmigo, mismo\/a descubrir mis verdaderos tesoros internos y eternos, mis verdaderas herramientas: mis cualidades naturales. Todo eso, va a ir incrementando mi autoestima junto con la ley. Tener un objetivo claro, revisarme cada d\u00eda: mis pensamientos, mis palabras, mis sentimientos, mis acciones, qu\u00e9 tipo de energ\u00eda llevan detr\u00e1s?<\/strong> . . . Revisar y cambiar<\/strong> y, dejarme ayudar por ese ser que est\u00e1 siempre ah\u00ed disponible que me va. adar el apoyo y la fuerza para continuar, porque sino, esa revisi\u00f3n se puede convertir en un trabajo \u00e1rduo y pesado. En cambio, si combino amor y ley con esa energ\u00eda que me da la Luz divina, todo se convierte en disfrute, en entusiasmo, en pasi\u00f3n por seguir aprendiendo m\u00e1s de m\u00ed y de los dem\u00e1s<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo matenerte siempre disciplinado y motivado<\/a><\/strong> JSegu\u00e9s <\/strong>. . . La mayor parte de la vida es normal; rutina, silencio, momentos duros y sino aprendes a estar bien ah\u00ed, vas a sufrir el doble. Debes aprender a estar solo<\/strong>, estar aburrido, estar cansado y, a\u00fan as\u00ed, seguir. No siempre vas a estar motivado y feliz, pero si te levantas igual, eso te hace imparable<\/strong>. El problema es que muchos van por la vida buscando una felicidad constante y la vida no funciona as\u00ed. La felicidad no es un lugar es una forma de andar <\/strong>. . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Mi\u00e9rcoles 22 El poder de un intelecto limpio<\/a><\/strong> M Moreno (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: 3 preguntas que cambiaran tu vida<\/a><\/strong> ERojas @Mentes Expertas . . . Es necesario saber evaluarnos a nosotros mismos:<\/strong> \u00abCuando eres joven est\u00e1s lleno de posibilidades; en cambio, cuando eres mayor, est\u00e1s lleno de realidades\u00bb. La navegaci\u00f3n es como la existencia, el mar de la vida. Preguntarse frente a ese barco que se mueve con el oleaje del mar. En las cartas de navegaci\u00f3n, no s\u00f3lo se ven las l\u00edneas de viaje, sino tambi\u00e9n los puertos<\/strong> (las etapas de nuestra vida) Preguntarme: C\u00f3mo dirigir y manejar una embarcaci\u00f3n<\/strong> y gobernarla? Qui\u00e9n soy yo?<\/strong> (mi personalidad) C\u00f3mo mantenerme a flote?<\/strong> Ser capaces de dise\u00f1ar un proyecto de vida coherente y realista y, C\u00f3mo llegar a buen puerto? <\/strong>Saber d\u00f3nde est\u00e1 uno que, es mi instalaci\u00f3n, mi centro. Saber evaluarnos a nosotros mismos . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abC\u00f3mo construir mi felicidad\u00bb<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Experimenta la vida m\u00e1s all\u00e1 de la l\u00f3gica<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Si s\u00f3lo piensas l\u00f3gicamente lo que es tu vida, preg\u00fantate si vale la pena? F\u00edjate: Los momentos m\u00e1s hermosos de tu vida s\u00f3lo te han sucedido cuando dejaste tu l\u00f3gica a un lado<\/strong>. As\u00ed que la dimensi\u00f3n l\u00f3gica de la vida y la posibilidad experiencial de qui\u00e9n eres son diamentralmente opuestos. Si algo hermoso tiene que tocarte en tu vida: la meditaci\u00f3n, el amor puro, la dicha interna . . . debes ser il\u00f3gico<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Meditar para soltar lo innecesario y negativo<\/a><\/strong> J A Cruz (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo recuperar las riendas de tu vida<\/a><\/strong> BVilaseca . . . Borja empieza su disertaci\u00f3n con la frase de Emile Henri Gauvreay \u00abHemos construido un sistema que nos persuade a gastar dinero que no tenemos, en cosas que no necesitamos para crear impresiones que no durar\u00e1n en personas que no nos importan\u00bb <\/strong>Porqu\u00e9 hacemos lo que hacemos? Qui\u00e9n manda en nuestra vida? <\/strong>. . . Nos ponemos corazas, m\u00e1scaras, charlas donde no se comparte ninguna emoci\u00f3n. Parece que nos lo pasamos bien cuando en realidad, nadie sabe lo que es realmente pas\u00e1rselo bien. Realmente, ser tu mismo, vivir una vida con sentido, plena y, nos conformamos con lo que est\u00e1 estipulado, con lo corriente, lo \u00abnormal\u00bb . . . <\/p>\n\n\n\n

Una de las carater\u00edsticas principales de las personas que han despertado es, que cada vez se van sintiendo m\u00e1s solitarias porque cada vez disfrutan m\u00e1s de su propia compa\u00f1\u00eda. Cada vez son un porquito m\u00e1s exigentes, tienen menos, pero de m\u00e1s calidad<\/strong>. Viven con asertividad y firmeza los grandes aprendizajes de la vida; el desaf\u00edo del c\u00f3mo convivir con el sinsentido generalizado<\/strong>. Es todo un arte!<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Estepeh Kobi: \u00abLa mayor\u00eda de personas suben ciegamente escal\u00f3n tras escal\u00f3n, por la escalera que creen que les va a conducir al \u00e9xito y a la felicidad. Sin embargo, cuando llegan a la cima, se sienten vac\u00edas e insatisfechas. S\u00f3lo entonces se dan cuenta de que han colocado la escalera en la pared equivocada\u00bb<\/strong> La sociedad dictamina qu\u00e9 es el \u00e9xito pero, qu\u00e9 es el \u00e9xito para t\u00ed? <\/strong>Cu\u00e1les son tus valores, tu prop\u00f3sito diario, de vida? . . . La sociedad tiene unos valores totalmente decadentes, corruptores. Si haces todo lo que te dice el sistema lo que te queda es un vac\u00edo insoportable<\/strong>. Da igual lo que consigas tener porque la sociedad conspira para que te alejes de t\u00ed, de tu singularidad; para que te conviertas en uno m\u00e1s de esta masa estandarizada. A qu\u00e9 gobierno le interesa tener ciudadanos libres, con libertad de pensamiento, que se honren a s\u00ed mismos, que sean maduros y responsables de lo que piensan, sienten, dicen y hacen, que se atrevan a tomar sus propias decisiones. Eso, no interesa para nada! Lo verdaderamente fundamental es: Cu\u00e1les son las prioridades de tu vida?<\/strong> Como no tienes claro tu noci\u00f3n de \u00e9xito, ni cu\u00e1les son tus valores, ni lo que es verdaderamente importante para t\u00ed . . . al final, me rindo entrando a las redes sociales . . . No me doy cuenta del tiempo que estoy perdiendo<\/strong>. Qu\u00e9 estoy dejando de hacer? Qu\u00e9 es eso que estoy posponiendo que s\u00e9 que deber\u00eda hacer y que no hago<\/strong>? y en su lugar, mato el tiempo con lo primero que sale sin darte cuenta de que est\u00e1s perdiendo posiblidades. No ponderamos, no pensamos, no reflexionamos. Qu\u00e9 te da, qu\u00e9 te quita? Pros y contras y desde ah\u00ed, tomar decisiones alineadas con tus valores, con tus prioridades, con tu forma esencial de entender la vida<\/strong>. Cada vez que tomas una decisi\u00f3n, te est\u00e1s honrando a t\u00ed mismo. La dualidad del ego debe ser reflexionada. Qu\u00e9 te est\u00e1s diciendo? Hacia d\u00f3nde est\u00e1s yendo? <\/strong>La crisis de los 40. 50, 60 no es m\u00e1s que una invitaci\u00f3n para reflexionar. Te desviaste, te dejaste llevar y te has perdido porque te has olvidado de quien eres<\/strong> realmente<\/strong>. Debes que desaprender, deshacer el camino, desprogramarte, cuestionarte y, de repente, tienes un poco de claridad y empiezas a descubrirte. Alg\u00fan d\u00eda todo esto, se ense\u00f1ar\u00e1 en las escuelas y los ni\u00f1os sabr\u00e1n quienes son realmente . . . <\/p>\n\n\n\n

Aforismos del libro: \u00abSin sentido com\u00fan\u00bb –Qui\u00e9n tiene miedo sin peligro, se inventa el peligro para justificar su miedo<\/strong>– Johan Wolfgang Von Goethe . . . El miedo es una herramienta de control social perfectamente dise\u00f1ado<\/strong>, sobretodo, estos \u00faltimos a\u00f1os . . . Todav\u00eda no se sabe si la historia que nos contaron es cierta o no; y, las personas que levantaban la mano para opinar eran directamente desprestigiadas. El aplastamiento de nuestros derechos y libertades y todo, porque nos metieron el miedo. El miedo es el director general de la vida de muchas personas y, como tienes miedo, al final, te inventas peligros<\/strong>. Una parte de del subconsciente, sabe que te est\u00e1s enga\u00f1ando a t\u00ed mismo; por eso se ponen a la defensiva cuando escuchan lo que realmente ya saben en su interior. Todo, con tal de que el ego no se cuestione a s\u00ed mismo \u00abNo quieren escuchar\u00bb . . . El trabajo para ser uno mismo y vencer el miedo es para valientes<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

\u00daltimo aforismo, de Antoine de Saint-Excep\u00e9ry \u00abLa huida no ha llevado a nadie a ning\u00fan sitio\u00bb<\/strong> El denominador com\u00fan de este sinsentido, de esta existencia condicionada es que todas las personas tenemos alg\u00fan tipo de herida no procesada. Hay mucho dolor y para ese dolor interno generalizado, el sistema es un gran parche que nos da anestesia, en concepto de entretenimiento, evasi\u00f3n, sobreinformaci\u00f3n . . . Adicciones, como el m\u00f3bil, redes sociales, el az\u00facar refinado. Somos una sociedad dependiente y el denominador com\u00fan es que la mayor\u00eda, tienen miedo y estan huyendo. No quieren sufrir, sentir dolor y van tapando y tapando; poniendo capas y capas, d\u00eda tras d\u00eda, a\u00f1o tras a\u00f1o y as\u00ed toda una vida! Y lo que no saben, es que se enga\u00f1an a s\u00ed mismos buscando entretenimiento y la dispersi\u00f3n, mirando hacia otro lado. Estan huyendo, huyendo de qu\u00e9?<\/strong> de conocernos a nosotros mismos, de afrontar lo que no conocemos, de mirar hacia dentro, de hacer un trabajo personal. Y es que, sino tomamos responsabilidad, iremos acumulando<\/strong>. Adem\u00e1s, si la sociedad fuera honesta, vulnerable y si hubiera intimidad, lo primero que te dir\u00eda todo el mundo es \u00abEstamos fatal como sociedad\u00bb aunque parezca que todo es normal, pero cuando agudizas y te acercas, desde la visi\u00f3n del conocimiento, te das cuenta de que cada uno lleva su carga, su trabajo personal pendiente<\/strong>. Por eso hay tanta confusi\u00f3n, preocupaci\u00f3n, estr\u00e9s, ansiedad . . . es una sociedad caos. En el siglo XXI, el siglo de la tecnolog\u00eda industrial, la Inteligencia artificial . . . pero a nivel psicol\u00f3gico, a nivel espiritual es una sociedad de locos . . . Y es que a nivel emocional, qu\u00e9 tipo de pensamientos tengo? Cu\u00e1nta oscuridad, estamos dormidos y sino despertamos seguiremos teniendo la sociedad que estamos alimentando . . . \u201cAunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia<\/strong>\u201d. Una maravillosa frase de Marcel Proust. Y es que si cambias la forma de mirar lo que te rodea, sucede la magia y lo que te rodea cambia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Soltar los apegos y las dependencias<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (22)<\/strong> . . .Qu\u00e9 es un apego?<\/strong> . . . Continuamente nos apegamos a algo<\/strong>, a alguien, o a algo m\u00e1s sutil: a unas ideas, unas creencias, a unos h\u00e1bitos<\/strong> . . . y, todo ello, sin darnos cuenta <\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo volver a empezar en la vida<\/a> <\/strong>BVilaseca . . . Enhorabuena si te est\u00e1n pasando cosas que no quisieras que te hubieran pasado. Este, es el mejor momento de tu existencia para volver a empezar,<\/strong> para crear esa vida que te har\u00e1 entender el porqu\u00e9 de todo lo que te ha sucedido. 1r<\/strong> Paso: Aceptar una verdad existencial,<\/strong> y es que la vida se rige por la Ley de Impermanencia. Es decir, nada es para siempre<\/strong>, todo empieza y todo acaba. Todo lo que tiene un inicio, tiene un final. Todo est\u00e1 en constante cambio y transformaci\u00f3n. Todo est\u00e1 en proceso de nacimiento, metamorfosis o reproducci\u00f3n y muerte. Resistirse al cambio es ir en contra de lo que es la vida<\/strong>, es antinatural ya que cuando conocemos la existencia de las Leyes Universales, en este caso, la de la Impermanencia, sabes que la existencia humana es, un proceso evolutivo en consciencia, en espiritualidad, en plenitud, en todo aquello que hace que nuestra vida sea mucho m\u00e1s satisfactoria<\/strong> de lo que ha venido siendo hasta ahora. 2n<\/strong> Paso: Aprende del pasado y su\u00e9ltalo<\/strong>. Victimizarte y culpar a otros de lo que ya pas\u00f3, s\u00f3lo sirve para esclavizarte. lLega un momento en el que haces ese \u00abclic\u00bb y te das cuenta de que tu pasado no lo puedes cambiar, lo que s\u00ed puedes cambiar es tu presente a partir de ahora y empezar a construir una nueva realidad<\/strong>, que ser\u00e1 lo que recojas en el futuro. Empiezas a responsabilizarte de tus emociones y en vez de poner el foco fuera, lo pones hacia dentro. Te haces preguntas: Qu\u00e9 dice de m\u00ed esto) Qu\u00e9 puedo aprender de esto? Qu\u00e9 herida<\/strong> (no sanada) hay detr\u00e1s de esta realidad <\/strong>con la que he estado luchando todo este tiempo? Te vuelves tu propio psic\u00f3logo, entendiendo que la vida es tu terapeuta y la realidad, tu Maestro<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando el alma pide un respiro\u201d<\/strong><\/a> M Matar\u00edn (21)<\/strong> . . . Rev\u00edsate y respira, reflexiona<\/strong> adem\u00e1s de c\u00f3mo estoy,<\/strong> c\u00f3mo me siento?<\/strong> preguntarme: D\u00f3nde estoy?<\/strong> D\u00f3nde quiero estar?<\/strong> Estoy demasiado en el pasado, o quiz\u00e1s pienso en lo que todav\u00eda no ha pasado? Estoy intentando seguir como sino hubiera pasado nada? Voy acumulando, debajo de la alfombra o afronto las situaciones para soltarlas y sentirme agusto conmigo misma\/o? Necesito tener un tiempo de calidad para regalarme esa parada en el camino para mirar hacia dentro<\/strong>; todo lo dem\u00e1s ser\u00e1n parches, escapatorias, no solucionar\u00e9 nada. Estoy intentando alinearme en el plano f\u00edsico? o quiz\u00e1s quiero estar en conexi\u00f3n en el plano vertical?<\/strong> Encarrilar ese espacio sanador, reparador, transformador, creativo y en esa parada tomar ciertas inspiraciones de reflexi\u00f3n personal para lo que sea lo siguiente que va a venir. D\u00f3nde quiera que est\u00e9 (vacaciones) siempre estar\u00e9 las 24h conmigo<\/strong>. De qu\u00e9 o de qui\u00e9n huyo? Volver\u00e9, y tendr\u00e9 las mismas tormentas internas, los mismos anhelos sino hago un trabajo interno de transformaci\u00f3n y ver ante situaciones iguales, respondemos de manera diferente<\/strong>, cambiar la reacci\u00f3n por el responder; sobretodo, recordar qui\u00e9n soy y d\u00f3nde estoy.<\/strong> Si necesitas ese respiro, ofrec\u00e9telo, no lo pospongas porque todo el trabajo interno que hagas, tendr\u00e1 un gran impacto en t\u00ed y en el mundo. Ten ese respiro de calidad, reg\u00e1late ese tiempo para t\u00ed, y descarga esa mochila de peso inutil<\/strong> que no te beneficia para nada . . .<\/p>\n\n\n\n

Iluminar mi vida<\/strong><\/a> A Dieste (20)<\/strong> . . . Amadeo empieza su charla con la frase: \u00abEscoger la manera qu\u00e9 quiero vivir mi vida\u00bb<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: Tu vida no debe ser una lucha<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Las \u00fanicas cosas que podemos trabajar son: el cuerpo f\u00edsico, el cuerpo energ\u00e9tico, el cuerpo mental y el emocioanl.<\/strong> Si estas 4 \u00e1reas de nuestra vida las trabajo a diario, fluir\u00e9 con las dificultades y los conflictos. Estos, no ser\u00e1n una lucha, al contrario, atravieso la vida sin esfuerzo porque entiendo que la vida es aprendizaje. S\u00f3lo cuando la vida se vuelve f\u00e1cil, puedo prestar atenci\u00f3n a la divinidad que hay en todo lo que me rodea<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

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Vivir es elegir, decidir. Decidir es crecer, avanzar . . . <\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Short: Mi vida tiene sentido<\/a><\/strong> LamaRinchen . . . El \u00fanico y el verdadero objetivo de la vida es, eliminar los velos que no dejan aflorar nuestra grandeza; crecer y madurar en el camino.\u00bbHaz lo mejor que puedas, en las circunstancias en las que te encuentres\u00bb<\/strong>. No importa en el momento en el que tu capacidad de entendimiento est\u00e9; lo verdaderamente importante es que yo estoy aprovechando y maximizando mi oportunidad y mi vida tiene sentido . . . <\/strong>No hay otra opci\u00f3n posible!! De lo contrario seguimos dormidos en la distracci\u00f3n, la dispersi\u00f3n, la sedaci\u00f3n …<\/p>\n\n\n\n

Short: El sentido del sufrimiento<\/a><\/strong> BVilaseca . . . Salir del autoenga\u00f1o es muy complicado. Por eso, est\u00e1 la funci\u00f3n del sufrimiento. Y, qu\u00e9 hace el sistema? Cu\u00e1nto m\u00e1s sufres, m\u00e1s distracci\u00f3n, m\u00e1s dopamina, m\u00e1s dispersi\u00f3n. Es decir, en vez de dejarme crujir por el sufrimiento, en vez de dejarme crujir por esa crisis que estoy experimentado y, que deber\u00eda encontrar qu\u00e9 ha venido a decirme, para qu\u00e9 ha venido a m\u00ed y sacar ese aprendizaje y avanzar; al contrario, la anestsesio, la parcheo y, de esa manera sigo dormido y no despierta la conciencia<\/strong>. Cu\u00e1l es el gran enemigo del autoconocimiento? La industria farmac\u00e9utica, sobretodo en lo que se refiere a los dolores y el sufrimiento emocional, que son los que deber\u00edamos escuchar porque se manifiestan a trav\u00e9s de los \u00f3rganos vitales del cuerpo. Deber\u00edamos aprender a parar y escuhar el cuerpo. El dolor emocional hay que escucharlo porque tiene su funci\u00f3n. Es decir que, te duela suficiente como para darte cuenta de que tu cuerpo, te est\u00e1 hablando<\/strong>! As\u00ed, parche\u00e1ndolo no es c\u00f3mo necesitas vivir la vida porque est\u00e1s yendo en tu contra. Est\u00e1s yendo a favor del sistema. D\u00e9jate crujir a corto plazo por el dolor, por ese sufrimiento que es tu aliado, tu punto de partida en tu transformaci\u00f3n y sanaci\u00f3n, para que busques, para que indagues, para que despiertes y encuentres en tu momento, la informaci\u00f3n, las herramientas y, que hagas lo que no es \u00abnormal\u00bb, sino lo que es revolucionario<\/strong>. S\u00e9 tu el cambio que quieres ver en los dem\u00e1s, en tu entorno y, deja de quejarte de lo de fuera. Empieza por t\u00ed, por descubrirte que es tu responsabilidad y te dar\u00e1s cuenta, de su consecuencia. Al principio, sigues tu vida, algo estandarizada, rutinas . . . y, al mismo tiempo, al ir conoci\u00e9ndote, vas san\u00e1ndote porque vas cambiando h\u00e1bitos que no te aportaban, por otros que te benefician<\/strong>. Si antes te \u00abdistra\u00edas\u00bb ahora te instruyes, lees, te vas apartando de ese encuentro social masivo que, te deja un poco vac\u00edo y empiezas a practicar la solitud, a indagar y, te das cuenta de que las personas que llegan a t\u00ed, son personas que est\u00e1n en ese proceso. Ya tus relaciones empiezan a ser diferentes, tu entorno va cambiando y con \u00e9l, la manera de ver las cosas y de ver la vida<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: Ser Feliz es sin\u00f3nimo de vivir consciente<\/a><\/strong> . . . La situaci\u00f3n que t\u00fa percibes como crisis no es la que crea el caos. No es la situaci\u00f3n externa la que te rompe, es el estado interno con el que t\u00fa llegas a ella<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para mantener la dignidad, me quedo en la luz de la satisfacci\u00f3n y me alejo de la sombra de los deseos Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: La meditaci\u00f3n debe practicarse desde edades tempranas MAlonsoPuig . . . La meditaci\u00f3n…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1297"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1297"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20859,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1297\/revisions\/20859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}