{"id":1321,"date":"2026-01-29T05:01:44","date_gmt":"2026-01-29T04:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1321"},"modified":"2026-01-30T21:19:10","modified_gmt":"2026-01-30T20:19:10","slug":"29-enero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/01\/29\/29-enero\/","title":{"rendered":"29 Enero"},"content":{"rendered":"\n

Si en tu actitud no cabe echar la culpa a los dem\u00e1s, recibir\u00e1s buenos deseos de todo el mundo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Short: El proceso espiritual siempre se ha descrito como un viaje<\/a><\/strong> Sadhguru. La comodidad, dif\u00edcilmente te har\u00e1 avanzar<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Jueves 29 Dando felicidad, eliminando pesar y negatividad<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n (26)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>Romper con la culpa inconsciente es un acto de honestidad<\/strong><\/a> BVilaseca . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>Mi\u00e9rcoles 29 El valor de la presencia<\/a><\/strong> M Matar\u00edn (25<\/strong>)<\/p>\n\n\n\n

Short: Mi vida tiene sentido<\/a><\/strong> LamaRinchen . . . El \u00fanico y el verdadero objetivo de la vida es, eliminar los velos que no dejan aflorar nuestra grandeza, crecer y madurar en el camino.\u00bbHaz lo mejor que puedas, en las circunstancias en las que te encuentres\u00bb<\/strong>. No importa en el monento en el que tu capacidad de entendimiento est\u00e9, lo verdaderamente importante es que yo estoy aprovechando y maximizando mi oportunidad y mi vida tiene sentido . . . <\/strong>No hay otra opci\u00f3n posible!! De lo contrario seguimos dormidos con la distracci\u00f3n, la dispersi\u00f3n, la sedaci\u00f3n …<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> El alma el viajero incognito<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: El poder de tus creencias err\u00f3neas <\/a><\/strong>@universoConsciente . . . Si est\u00e1s convenciodo de que sentarte cerca de un ventilador te producir\u00e1 tort\u00edcolis, tu subconsciente har\u00e1 todo lo posible para que tengas tort\u00edcolis. No es la acci\u00f3n del ventilador ya que el aparato proyecta in\u00f3cuas mol\u00e9culas de energ\u00eda que oscilan a alta frecuencia. Lo que causar\u00e1 molestias en tu cuello son tus creencias err\u00f3neas y limitantes<\/strong>. El ventilador es inofensivo. Si temes coger un resfriado porque alguien de tu entorno ha estornudado, ese miedo se convierte en vibraciones negativas en contra de t\u00ed . Es tu propia mente, crea lo que t\u00fa esperes, temes y creas<\/strong>. Date cuenta de que hay personas a tu alrededor que no se resfr\u00edan, y es porque no creen en ello. Ellas creen en su salud<\/strong>! Job: Lo que m\u00e1s tem\u00eda me sobrevino<\/strong>; lo que m\u00e1s me asustaba me sucedi\u00f3. No encuentro paz ni sosiego; no hallo reposo, sino solo agitaci\u00f3n\u00bb. La sanaci\u00f3n de cada uno procede de la mente subconsciente<\/strong>. Si llenas tu cuarto oscuro de grandes verdades, tus concepciones externas, las reflejar\u00e1n. Tu subconsciente aceptar\u00e1 esas verdades, y te envolver\u00e1s de un impulso subconsciente para sanar . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cPurificar el alma con el poder del yoga\u201d<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Experimenta la vida m\u00e1s all\u00e1 de la l\u00f3gica<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Si s\u00f3lo piensas l\u00f3gicamente lo que es tu vida, preg\u00fantate si vale la pena? F\u00edjate: Los momentos m\u00e1s hermosos de tu vida s\u00f3lo te han sucedido cuando dejaste tu l\u00f3gica a un lado<\/strong>. As\u00ed que la dimensi\u00f3n l\u00f3gica de la vida y la posibilidad experiencial de qui\u00e9n eres son diamentralmente opuestos. Si algo hermoso tiene que tocarte en tu vida: la meditaci\u00f3n, el amor puro, la dicha interna, debes ser il\u00f3gico<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo volver a empezar en la vida<\/a> <\/strong>BVilaseca . . . Enhorabuena si te est\u00e1n pasando cosas que no quisieras que te hubieran pasado. Este, es el mejor momento de tu existencia para volver a empezar,<\/strong> para crear esa vida que te har\u00e1 entender el porqu\u00e9 de todo lo que te ha sucedido. 1r<\/strong> Paso: Aceptar una verdad existencial,<\/strong> y es que la vida se rige por la Ley de Impermanencia. Es decir, nada es para siempre<\/strong>, todo empieza y todo acaba. Todo lo que tiene un inicio, tiene un final. Todo est\u00e1 en constante cambio y transformaci\u00f3n. Todo est\u00e1 en proceso de nacimiento, metamorfosis o reproducci\u00f3n y muerte. Resistirse al cambio es ir en contra de lo que es la vida<\/strong>, es antinatural ya que cuando conocemos la existencia de las Leyes Universales, en este caso, la de la Impermanencia, sabes que la existencia humana es, un proceso evolutivo en consciencia, en espiritualidad, en plenitud, en todo aquello que hace que nuestra vida sea mucho m\u00e1s satisfactoria<\/strong> de lo que ha venido siendo hasta ahora. 2n<\/strong> Paso: Aprende del pasado y su\u00e9ltalo<\/strong>. Victimizarte y culpar a otros de lo que ya pas\u00f3, s\u00f3lo sirve para esclavizarte. lLega un momento en el que haces ese \u00abclic\u00bb y te das cuenta de que tu pasado no lo puedes cambiar, lo que s\u00ed puedes cambiar es tu presente a partir de ahora y empezar a construir una nueva realidad<\/strong>, que ser\u00e1 lo que recojas en el futuro. Empiezas a responsabilizarte de tus emociones y en vez de poner el foco fuera, lo pones hacia dentro. Te haces preguntas: Qu\u00e9 dice de m\u00ed esto) Qu\u00e9 puedo aprender de esto? Qu\u00e9 herida<\/strong> (no sanada) hay detr\u00e1s de esta realidad <\/strong>con la que he estado luchando todo este tiempo? Te vuelves tu propio psic\u00f3logo, entendiendo que la vida es tu terapeuta y la realidad, tu Maestro<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Como transformar los celos, meditando<\/a><\/strong> JA Cruz (22)<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Short: Tu vida no debe ser una lucha<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Las \u00fanicas cosas que podemos trabajar son: el cuerpo f\u00edsico, el cuerpo energ\u00e9tico, el cuerpo mental y el emocioanl.<\/strong> Si estas 4 \u00e1reas de nuestra vida las trabajo a diario, fluir\u00e9 con las dificultades y los conflictos. Estos, no ser\u00e1n una lucha, al contrario, atravieso la vida sin esfuerzo porque entiendo que la vida es aprendizaje. S\u00f3lo cuando la vida se vuelve f\u00e1cil, puedo prestar atenci\u00f3n a la divinidad que hay en todo lo que me rodea<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Sanar emociones atrapadas<\/strong><\/a> E Gay\u00e1n (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: El sentido del sufrimiento<\/a><\/strong> BVilaseca . . . Salir del autoenga\u00f1o es muy complicado. Por eso, est\u00e1 la funci\u00f3n del sufrimiento. Y, qu\u00e9 hace el sistema? Cu\u00e1nto m\u00e1s sufres, m\u00e1s distracci\u00f3n, m\u00e1s dopamina, m\u00e1s dispersi\u00f3n. Es decir, en vez de dejarme crujir por el sufrimiento, en vez de dejarme crujir por esa crisis que estoy experimentado y, que deber\u00eda encontrar qu\u00e9 ha venido a decirme, para qu\u00e9 ha venido a m\u00ed y sacar ese aprendizaje y avanzar; al contrario, la anestsesio, la parcheo y, de esa manera sigo dormido y no despierta la conciencia<\/strong>. Cu\u00e1l es el gran enemigo del autoconocimiento? La industria farmac\u00e9utica, sobretodo en lo que se refiere a los dolores y el sufrimiento emocional, que son los que deber\u00edamos escuchar porque se manifiestan a trav\u00e9s de los \u00f3rganos vitales del cuerpo. Deber\u00edamos aprender a parar y escuhar el cuerpo. El dolor emocional hay que escucharlo porque tiene su funci\u00f3n. Es decir que, te duela suficiente como para darte cuenta de que tu cuerpo, te est\u00e1 hablando<\/strong>! As\u00ed, parche\u00e1ndolo no es c\u00f3mo necesitas vivir la vida porque est\u00e1s yendo en tu contra. Est\u00e1s yendo a favor del sistema. D\u00e9jate crujir a corto plazo por el dolor, por ese sufrimiento que es tu aliado, tu punto de partida en tu transformaci\u00f3n y sanaci\u00f3n, para que busques, para que indagues, para que despiertes y encuentres en tu momento, la informaci\u00f3n, las herramientas y, que hagas lo que no es \u00abnormal\u00bb, sino lo que es revolucionario<\/strong>. S\u00e9 tu el cambio que quieres ver en los dem\u00e1s, en tu entorno y, deja de quejarte de lo de fuera. Empieza por t\u00ed, por descubrirte que es tu responsabilidad y te dar\u00e1s cuenta, de su consecuencia. Al principio, sigues tu vida, algo estandarizada, rutinas . . . y, al mismo tiempo, al ir conoci\u00e9ndote, vas san\u00e1ndote porque vas cambiando h\u00e1bitos que no te aportaban, por otros que te benefician<\/strong>. Si antes te \u00abdistra\u00edas\u00bb ahora te instruyes, lees, te vas apartando de ese encuentro social masivo que, te deja un poco vac\u00edo y empiezas a practicar la solitud, a indagar y, te das cuenta de que las personas que llegan a t\u00ed, son personas que est\u00e1n en ese proceso. Ya tus relaciones empiezan a ser diferentes, tu entorno va cambiando y con \u00e9l, la manera de ver las cosas y de ver la vida<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Meditar para ser responsable de mi vida<\/strong><\/a> J A Cruz (20)<\/strong> . . . S\u00f3lo somos responsables de todo aquello que podemos controlar.<\/strong> Somos responsables de nuestras emociones, de lo que pensamos y de lo que sentimos? S\u00f3lo con esa total responsabilidad, liderar\u00e9 mi vida<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: La meditaci\u00f3n debe practicarse desde edades tempranas<\/a><\/strong> MAlonsoPuig . . . La meditaci\u00f3n no es un tema religioso: Es un tema de aprender la red ejecutiva del cerebro<\/strong>, sobretodo, en una sociedad de tanta dispersi\u00f3n, de tantos est\u00edmulos. Aprender a estar en el aqu\u00ed y en el ahora<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si en tu actitud no cabe echar la culpa a los dem\u00e1s, recibir\u00e1s buenos deseos de todo el mundo Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: El proceso espiritual siempre se ha descrito como un viaje Sadhguru. La comodidad, dif\u00edcilmente te…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1321"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1321"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20960,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1321\/revisions\/20960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}