{"id":1393,"date":"2026-02-19T05:02:36","date_gmt":"2026-02-19T04:02:36","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1393"},"modified":"2026-02-19T10:36:55","modified_gmt":"2026-02-19T09:36:55","slug":"19-febrero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/02\/19\/19-febrero\/","title":{"rendered":"19 Febrero"},"content":{"rendered":"\n

Cuando inspiro entusiasmo y confianza en los que me rodean, mi propia autoestima florece<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Short: Qu\u00e9 tipo de motivaci\u00f3n te impulsa?<\/a><\/strong> M AlonsoPuig . . . Los deseos del ego<\/strong>: b\u00e1sicamente son: poder, fama y fortuna y los anhelos del ser<\/strong>: El ser qu\u00e9 quiere? Quiere mejorar, progresar, evolucionar, quiere contribuir<\/strong>. En los 2 casos, para que haya una liberaci\u00f3n de dopamina tiene que haber un anhelo. Lo que ocurre es que muchos de los anhelos del ser, son menos ruidosos<\/strong> que los del ego, porque los anhelos del ego, est\u00e1n muy reforzados por la sociedad . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Jueves 19 Mensajero de paz<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n (26)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Nunca vas a tener la vida que deseas si s\u00f3lo te enfocas en arreglar la vida que no quieres<\/a><\/strong> JSegu\u00e9s . . . El impulso que nace del miedo no de una energ\u00eda creativa y consistente en el tiempo. Lo que realmente mueve monta\u00f1as, es la pasi\u00f3n, el entusiasmo, la inspiraci\u00f3n y las ganas o el deseo de mejorar . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>Mi\u00e9rcoles 19 Volver a ser tu<\/a> <\/strong>M Matar\u00edn (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: La mejor manera de aumentar tu confianza y autestima<\/a><\/strong> JSegu\u00e9s . . . Cree en t\u00ed y no dependas de que otras personas crean en t\u00ed<\/strong>. No esperes a que te empujen o que te motiven. Cree en t\u00ed y empieza a moverte<\/strong>, avanza y ejecuta. Si pasas a la acci\u00f3n, aunque te caigas, sin abandonar, es muy posible que consigas tu objetivo<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>El secreto del poder del Yoga<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Regalo para el alma: hacer s\u00f3lo una cosa a la vez con atenci\u00f3n<\/a><\/strong> . . . No me apego a nada. Soy flexible y fluyo<\/strong> con el moviemiento de los acontecimientos. Recuerdo que hay beneficio en todo lo que sucede<\/strong> . . . agradezco<\/strong> lo bueno y aprendo<\/strong> de lo no tan bueno . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo tener amor propio<\/a><\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>Pensamientos que cambian mi realidad<\/strong><\/a> JM Barrero (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short<\/strong>: La baja autoestima, siempre me lleva a hablarme mal y no me pasan cosas buenas <\/a><\/strong>MRojasEstap\u00e9 . . . <\/p>\n\n\n\n

De la duda a la confianza<\/strong><\/a> Anabel P\u00e9rez (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Diferencia entre autoestima y amor propio<\/a><\/strong> MFuste<\/strong> . . . La autoestima fluct\u00faa dependiendo de las circunstancias externas y el amor propio es un estado m\u00e1s elevado, una elecci\u00f3n consciente de amarme incondicionalmente<\/strong> pase lo que pase . .<\/strong> . <\/p>\n\n\n\n

Entusiasmo y determinaci\u00f3n<\/a> <\/em><\/strong>M Moreno (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:La autoestima depende de c\u00f3mo yo me veo, c\u00f3mo me autovaloro<\/a><\/strong> M AlonsoPuig . . . Si yo me veo capaz, me veo una persona v\u00e1lida. Si yo me veo digno de ser amado, ser\u00e9 una persona que me sentir\u00e9 agusto en mi piel. Ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil que interact\u00fae con los dem\u00e1s, porque ser\u00e9 una persona m\u00e1s calmada, tranquila, una persona m\u00e1s equilibrada<\/strong>. Si alguien me desprecia, es su forma de verme, pero yo no soy as\u00ed. No nos enfadar\u00edamos tanto, ser\u00edamos menos reactivos. La autoestima es clave porque es como una persona se valora. Qu\u00e9 tan agusto est\u00e1 consigo misma. Importante trabajarlo para vivir y entender la vida de manera ecu\u00e1nime y equilibrada<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Un paso de confianza y valent\u00eda<\/a><\/strong> E Santos (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Cuando te das cuenta de que no te quieres lo suficiente<\/a> y entiendes que tu manera de mirarte viene determinada y condicionada por todo aquello que has vivido<\/strong> . . . Lo que realmente nos condiciona es todo lo que vamos transitando, todo aquello que nos va sucediendo en nuestro camino. S\u00f3lo cuando comprendes, es cuando empiezas el proceso de reparaci\u00f3n y de modificaci\u00f3n de determinados aspectos<\/strong>. En ese proceso, empiezas a cuestionarte tus propias creencias limitantes, tus miedos, tus debilidades. Te cuestionas si est\u00e1s actuando de acuerdo con tus propios valores, si est\u00e1s siendo una persona \u00edntegra y coherente contigo mismo o no.<\/strong> A lo mejor tus miedos e inseguridades te llevan a actuar de una manera que te est\u00e1 alejando de lo que realmente quieres llegar a ser . . .<\/p>\n\n\n\n

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