{"id":1474,"date":"2026-03-14T05:01:09","date_gmt":"2026-03-14T04:01:09","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1474"},"modified":"2026-03-15T10:49:10","modified_gmt":"2026-03-15T09:49:10","slug":"14-marzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/03\/14\/14-marzo\/","title":{"rendered":"14 Marzo"},"content":{"rendered":"\n

Mereces darte amor y cari\u00f1o, igual que lo merecen todos los demas seres humanos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Short: Enam\u00f3rate de t\u00ed<\/a> es, Aceptarte tal cual eres.<\/strong> Ded\u00edcate tiempo<\/strong> para t\u00ed . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>S\u00e1bado 14 Saber, sentir y recordar<\/a><\/strong> JM Barrero (26)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Del horror del odio a la belleza del amor<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Tu ira, tu odio, tus celos, tus prejuicios, tus ideas, tus creencias . . . Observa la intensidad con la que sucede dentro de t\u00ed y experimenta el amor en la meditaci\u00f3n para disipar<\/strong> todo ese horror. Desde la conciencia correcta<\/strong>, eso, se podr\u00eda convertir en una flor. Cualquier debilidad dentro de t\u00ed, puedes convetirla en amor . . . <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Viernes 14 El color de la compa\u00f1\u00eda<\/a><\/strong> E Santos (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: El poder del amor y el compromiso<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Ten amor por todo lo que rodea y ten compromiso intenso con lo que realmente quieres y d\u00f3nde te encuentres<\/strong>. Si tienes un compromiso absoluto y amor en las mismas proporciones, la gracia, la abundancia estar\u00e1 disponible para t\u00ed<\/strong>. De lo contrario, incluso el aire que respiras o la comida que ingieres puede convertirse en veneno dentro de t\u00ed . . . <\/p>\n\n\n\n

\u201cSilencia tu mente con amor\u201d<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Aprender a pedir ayuda<\/a><\/strong> . . . Podemos aprender mucho de nuestros peque\u00f1os,<\/strong> dici\u00e9ndoles: Cu\u00e9ntame c\u00f3mo lo hago?<\/strong> Nuestros peques nos invitan a reconocer que necesitamos unos de los otros <\/strong>para aprender, para crecer, para superarnos a nosotros mismos y sentirnos valiosos . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cDespierta tu amor incondicional meditando\u201d<\/a><\/strong> J A Cruz (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>La mejor manera de crecer y aumentar tu autoestima, tu autovaloraci\u00f3n, la confianza en t\u00ed mismo es sentirte c\u00f3modo cuando est\u00e1 solo<\/strong>.<\/a> JSegu\u00e9s . . . Aumentar\u00e1s tu autoconfianza, tu seguridad en t\u00ed mismo, haciendo cosas t\u00fa solo.<\/strong> Ir a un evento solo y relacionarte. Ser el primero en levantarte y dar la mano o decir algo en p\u00fablico cuando la situaci\u00f3n lo requiera. Sentirte c\u00f3modo solo, es el primer paso<\/strong>. Sentirte c\u00f3modo es, estar preparado para las miradas, las opiniones de los dem\u00e1s que no te afecten, es algo que, debes superar t\u00fa solo, afrontar los miedos internos . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El auto cuidado, tu prioridad<\/a><\/strong> Bl Bacete (22)<\/strong> . . . Ponerte tu delante no es ser egoista<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: Amor es lo que eres<\/a><\/strong> SadhGuru <\/strong>. . . Es, algo que experimentas dentro de t\u00ed mismo. La relaci\u00f3n es lo que haces<\/strong>. C\u00f3mo te relacionas con cada una de las personas que tratas al cabo del d\u00eda? Es totalmente diferente porque la interacci\u00f3n con cada una de esas personas es diferente. El amor puede ser el mismo para todo y para todos, porque sale del mismo sitio, de t\u00ed;<\/strong> pero las acciones son diferentes . . .<\/p>\n\n\n\n

Ser fiel a uno mismo<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n (21)<\/strong> . . . Ser fiel a uno mismo est\u00e1 muy conectado con la coherencia<\/strong> personal, con la integridad, con la honestidad . . . Hasta qu\u00e9 punto soy por fuera, como soy por dentro?<\/strong> Hasta qu\u00e9 punto, lo que digo, lo que pienso y lo que siento es igual a lo que hago? . <\/strong>. .<\/p>\n\n\n\n

Short: Una muerte r\u00e1pida del ego<\/a><\/strong> Cuento corto . . . \u00abMar\u00eda, una mujer de 50a, aparentemente contenta con su vida actual, amistades duraderas . . . Todo y con eso, en su interior sent\u00eda, como si estuviera atrapada en una tormenta silenciosa. Cada d\u00eda, se levantaba con una sensaci\u00f3n de vac\u00edo en el pecho, como si algo esencial faltara<\/strong> y, este sentimiento de inquietud la acompa\u00f1aba a cada paso. aunque intentaba ignorarlo . . .<\/p>\n\n\n\n

Abrazar la diversidad<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 (20)<\/strong> . . . Enciende la luz de tu interior y podr\u00e1s iluminar a los dem\u00e1s<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: La presencia es el acto m\u00e1s grande de amor que podemos hacer<\/a>le a una persona<\/strong> Thich Nhat Hanh . . . Estar en cuerpo y mente presentes<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mereces darte amor y cari\u00f1o, igual que lo merecen todos los demas seres humanos Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: Enam\u00f3rate de t\u00ed es, Aceptarte tal cual eres. Ded\u00edcate tiempo para t\u00ed . . . Matinal: S\u00e1bado 14 Saber, sentir…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1474"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1474"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21643,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1474\/revisions\/21643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}