{"id":1558,"date":"2026-03-24T05:02:09","date_gmt":"2026-03-24T04:02:09","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1558"},"modified":"2026-03-24T21:05:28","modified_gmt":"2026-03-24T20:05:28","slug":"24-marzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/03\/24\/24-marzo\/","title":{"rendered":"24 Marzo"},"content":{"rendered":"\n

La fe que puede mover monta\u00f1as necesita tres ingredientes para funcionar: Creer en uno mismo, creer en los dem\u00e1s y ser capaz de sacar la fuerza interior<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Short: Cuando eliges creer en t\u00ed con fe, empiezas a transformar tu realidad <\/a><\/strong>M AlonsoPuig . . . Sigue adelante con fe<\/strong>. La fe no es un acto del entendimiento. La fe es un acto de la voluntad<\/strong>. Eliges creer y, das un pasito detr\u00e1s de otro como los que pueden. Y si te caes, y si te dicen que no, convi\u00e9rtelo en un bache, no en una tumba<\/strong>. Ser inasequible al desaliento. Te caes, te levantas, y sigues adelante. Analog\u00eda del tigre de bengala para cazar un ciervo, que tiene que hacer 10 intentos para llegar a su presa. Falla 9. Si los tigres de bengala actuaran como los humanos y respondieran ante los errores como respondemos los humanos, los tigres se habr\u00edan extinguido.<\/strong> Nosotros siempre encontramos excusas y justificaciones del porqu\u00e9 hemos fallado. Simplemente es un tema de mentalidad. Con un mente bien amueblada, el resto se arregla solo<\/strong>. Hay tumores muy agresivos, porque el enfermo tiene una enorme fe en su curaci\u00f3n. en cambio hay tumores muy poco agresivos que se vuelven muy agresivos cuando el enfermo considera que no tiene nada que hacer. Si este impacto tiene la mente al nivel del cuerpo, qu\u00e9 no tendr\u00e1 a la hora de impactar en otras dimensiones de la realidad <\/strong>. .<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>Martes 24 Gestionar el malestar del cuerpo<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (26)<\/strong> . . . Pr\u00e1ctica reflexiva <\/strong>sobre el malestar del cuerpo. Nuestro cuerpo acumula tensi\u00f3n, alteraciones emocionales, y tambi\u00e9n, genera enfermedad. Es decir, el cuerpo tiene reacciones diferentes a lo largo de nuestra vida, dependiendo de c\u00f3mo lo gestionemos. Si entendemos que el alma y el cuerpo est\u00e1n intimamente relacionados <\/strong>y gracias a la meditaci\u00f3n que nos permite despegarnos, soltar el cuerpo, de manera que, cualquier tipo de malestar: f\u00edsico, emocional, dolor . . . Cualquier alteraci\u00f3n que surja, sino meditamos nos afecta y mucho ya que gracias a ella podemos gestionarlo; no eliminarlo, pero s\u00ed bajar la intensidad y, un dolor a una baja intensidad es mucho m\u00e1s manejable<\/strong>. Cualquier brote emocional que nos tiene absortos en esa experiencia y que no nos deja pensar con claridad, actuar sin reaccionar, con el desapego del cuerpo, bajamos esa intensidad de lo que le ocurre al cuerpo<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: Cuando confi\u00e1s en la vida, cuando crees que hay una inteligencia superior, tu vida cambia<\/a><\/strong> MAlonsoPuig . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Lunes 24 <\/strong>Limpieza interna para ser coherente con lo que expreso<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Si pierdes y no has hecho todo lo que has podido, te conviertes en parte del problema <\/strong>. . . Short: Nunca dejes nunca de luchar<\/strong> VKuppers . . . La alternativa al sufrimiento es, ir contra corriente para vivir con ilusi\u00f3n, con entusiasmo, con alegr\u00eda<\/strong>. Es mucho m\u00e1s dif\u00edcil ser optimista que pesimista, pero es un esfuerzo, es una lucha que vale mucho la pena<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Cree en t\u00ed y en tu potencial<\/strong> M AlonsoPuig . . . Cree en t\u00ed y en tu potencial, verte como persona que eres un regalo a lo que el mundo necesita. Busca el ir enfocando, en c\u00f3mo compartir ese regalo que eres para que juntos celebremos lo m\u00e1s bonito que se puede celebrar, que \u00abLa vida es un regalo\u00bb<\/strong> Libro de Mar\u00eda de Villota<\/p>\n\n\n\n

Matinal<\/strong>: Conquista tu mente 02\/10<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 . . . (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Sabidur\u00eda para el alma<\/strong>. Vivo la vida con un sentido de servicio y me experimento plena al dar.<\/a><\/strong> Mi existencia se vuelve trascendente cuando mis actos sirven para beneficiar a los dem\u00e1s.<\/strong> Desarrollo mi capacidad de trabajar en equipo y de cooperar con otros . . . Pr\u00e1ctica . . . <\/p>\n\n\n\n

La fe que trae victoria<\/a><\/strong> E Santos (23)<\/strong> . . . La fe que nos empodera<\/strong>, no es una fe ciega, sino que es, una fe desde la aceptaci\u00f3n, desde el entendimiento de haber experimentado algo<\/strong>. . . Esa es la fe que nos debe mover, lo que nos dice nuestra experiencia. El conocimiento espiritual se basa en la transformaci\u00f3n de la conciencia.<\/strong> Somos seres espirituales, seres de luz habitando este cuerpo f\u00edsico, el cuerpo se descompone y acaba desapareciendo, el alma sigue su camino . . . Hay una dimensi\u00f3n espiritual<\/strong>, un Alma Suprema, Dios, Ser Divino, un Sol espiritual . . . (ll\u00e1malo como quieras) que nos recarga, nos fortalece, nos empodera . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: La f\u00e9 no es creer, es confiar aunque no entiedas<\/a><\/strong> M AlonsoPuig . . . La palabra \u00abf\u00e9\u00bb no todo el mundo la comprende en su verdadera profundidad. La f\u00e9 no es una creencia, una idea abstracta, una aceptaci\u00f3n ciega de algo, que no se puede probar. La f\u00e9, no es eso. La f\u00e9 no consiste en afirmar que algo existe o en repetir f\u00f3rmulas que no entendemos. La f\u00e9 es un estado interno, un modo de vivir, una manera de sostener la esperanza cuando la mente ya no tiene respuestas<\/strong>. La f\u00e9 no es creer. Es confiar aunque no entiendas. La confianza es una experiencia corporal, emocional y espiritual. El cuerpo, cuando conf\u00eda se relaja<\/strong>. La respiraci\u00f3n se hace m\u00e1s lenta. Los m\u00fasculos se distienden. El coraz\u00f3n encuentra su ritmo. La mente deja de luchar por controlar lo incontrolable. La f\u00e9 act\u00faa as\u00ed. Es una entrega que sana<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Si lo crees, lo creas<\/a><\/strong> A Dieste (22)<\/strong> . . . \u00abAquello que yo creo con convencimiento, se va a convertir en realidad\u00bb<\/strong>, lo desee o no. Si lo pienso, lo creo en mi mente y aquello que creo en mi mente ser\u00e1 la realidad que crear\u00e9 en mi vida<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Short<\/strong>: No siempre hay que ganar<\/a><\/strong> VKuppers . . . Uno no puede estar contento s\u00f3lo si gana porque en la vida no es as\u00ed.<\/strong> No siempre hay que ser el mejor. Que no haya siempre que ganar es compatible con no tirar nunca la toalla porque al final, el resultado no es exigible. Lo que s\u00ed es exigible es el esfuerzo<\/strong>. Exigir un resultado es muy injusto porque hay muchas variables que no dependen de nosotros. Cuando uno lo intenta y se equivoca, aprende del error.<\/strong> Cuando lo vuelve a intentar y una y otra vez, tiene muchas posiblidades<\/strong> y oportunidades. No es cuesti\u00f3n de suerte, sino de disciplina y perseverancia<\/strong>. Si no lo intentas, no aprendes<\/strong>. Nunca se sabe cuando las cosas pueden empezar a mejorar . . .<\/p>\n\n\n\n

Vulnerabilidad y fortaleza<\/strong><\/a> M Matar\u00edn (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>El poder de creer<\/strong> <\/a>ARovira . . . En qu\u00e9 apoyas la transformaci\u00f3n del ser interior? En la capacidad de creer<\/strong>. Es decir, la voluntad de comprender la singularidad del ser, es: \u00abyo creo en t\u00ed. yo conf\u00edo en t\u00ed\u00bb.<\/strong> Porque la confianza<\/strong> a diferencia de cualquier otro valor humano es binaria, o es cero o es uno; est\u00e1 o no est\u00e1; la tenemos o no la tenemos<\/strong>. Todas nuestras dimensiones intelectuales, emocionales, operativas y f\u00edsicas, admiten grados de evoluci\u00f3n y de involuci\u00f3n. Me pueden decir: Te veo m\u00e1s alegre, m\u00e1s triste; te has adelgazado, te has engordado; eres m\u00e1s impaciente que antes. Pero, si yo le pregunto a alguien a quien quiero confiar, a cerca de m\u00ed, y me dice \u00abun poco\u00bb es que no conf\u00eda. Por tanto, el origen de todo est\u00e1 en nuestra postura existencial, en nuestro sistema de creencias<\/strong>: sobre uno mismo, sobre el otro, sobre la vida . . . Como dec\u00eda Virgilio: \u00abPueden, porque creen que pueden y pueden, porque saben que pueden\u00bb <\/strong>No vivimos a la altura de nuestras capacidades, vivimos a la altura de nuestras creencias . . .<\/p>\n\n\n\n

Confianza en m\u00ed, confianza en los dem\u00e1s, confianza en el futuro<\/a> <\/strong>M Moreno (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: La confianza es<\/a><\/strong>, una ofrenda sagrada que le brindas a los dem\u00e1s <\/a>y que transforma profundamente tu manera de ser.<\/strong> Sadhguru . . . Una vez que ofreces confianza es que conf\u00edas en su intelegencia, en sus debilidades y en sus inseguridades, en sus insuficiencias y sobretodo, en su posible traici\u00f3n. Si alguien te traiciona, no te provocar\u00e1 resentimiento, te provocar\u00e1 compasi\u00f3n<\/strong> . . . Tu idea de confianza no dede reducirse a: \u00abcomo conf\u00edo en t\u00ed debes hacer lo que yo quiero\u00bb. Eso es un tipo de control y de manipulaci\u00f3n. Lo que los dem\u00e1s piensen a cerca del concepto de lo que es la confianza, ese es su privilegio y su eleci\u00f3n<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La fe que puede mover monta\u00f1as necesita tres ingredientes para funcionar: Creer en uno mismo, creer en los dem\u00e1s y ser capaz de sacar la fuerza interior Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: Cuando eliges creer en t\u00ed con fe,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1558"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1558"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21746,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1558\/revisions\/21746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}