{"id":1592,"date":"2026-03-26T05:01:15","date_gmt":"2026-03-26T04:01:15","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1592"},"modified":"2026-03-28T09:42:35","modified_gmt":"2026-03-28T08:42:35","slug":"26-marzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/03\/26\/26-marzo\/","title":{"rendered":"26 Marzo"},"content":{"rendered":"\n

Cuando he aprendido a amar y a aceptarme a m\u00ed mismo, ya no compito con los dem\u00e1s, sino que me encanta animarlos a lograr sus sue\u00f1os<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Jueves 26 2 claves para el progreso espiritual<\/a><\/strong> M Moreno (26)<\/strong> . . . 1a: Ser humilde, hacerme sin ego y, no pensar que estoy solo\/a en este viaje<\/strong> y me dejo ayudar por el poderoso y verdadero gu\u00eda espiritual. Tengo f\u00e9 en ello. 2n: Si aparecen nubes<\/strong>, no profundizar en ellas sino, enfocarme y mantenerme en mis fortalezas, <\/strong>que tambi\u00e9n las tengo . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: La educaci\u00f3n en la competici\u00f3n destruye la genialidad humana<\/a><\/strong> Sadhguru . . . La carrera m\u00e1s tonta . . . S\u00f3lo cuando el ser humano vive largos per\u00edodos de bienestar interno, se lleva a s\u00ed mismo al l\u00edmite <\/strong>y, da de s\u00ed todo su m\u00e1ximo . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong>Nutrici\u00f3n espiritual para el d\u00eda: Elijo ver lo bueno<\/a>M Matar\u00edn (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short<\/strong>: Das lo mejor de t\u00ed en todo momento?<\/a><\/strong> SadGuru . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong>\u00abSer un viajero de la vida\u00bb<\/a>E Sim\u00f3 (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Regalo para el alma:<\/strong> Cuando miro hacia fuera y me comparo con los dem\u00e1s, culpo a la vida y al mundo por cosas que no sucedieron como yo esperaba. Cuando estoy resentido porque las relaciones no responden a mis deseos y expectativas, pierdo mi paz interior,<\/strong> mi felicidad. Si me tomo un tiempo y espacio para mirar hacia dentro y reconocer lo especial que soy, si valoro mis experiencias y aprecio lo que he logrado, ser\u00eda imposible no sentirme feliz<\/a><\/strong>. Hago una pausa, respiro y le doy la vuelta y corrijo esa visi\u00f3n erronea . . . Pr\u00e1ctica<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong>Ser como un loto<\/strong><\/a> E Santos (23)<\/strong> . . . El reto: Mantener esa conciencia<\/strong> durante todo el d\u00eda. Pensar en ese s\u00edmbolo me trae la actitud, la conciencia que quiero crear . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>Ser mejor para m\u00ed<\/strong> <\/a>SadhGuru . . . Igual que no hay una hoja exactamente igual que otra, cada una de ellas es \u00fanica. La comptencia en este Universo es fant\u00e1stica, florece con todo su esplendor. No te preocupes por ser mejor que alguien<\/strong>. Eso es competici\u00f3n y es feo porque quieres decir que \u00abtu seas siempre menos que yo\u00bb<\/strong>. Eso es no es sano porque inconscientemente, est\u00e1s disfrutando del fracaso de otras personas. La cuesti\u00f3n no es ser mejor que nadie. Tu trabajo es descubrir cu\u00e1nto puedes hacer y ser mejor contigo mismo. Debes ser una vida plena en su m\u00e1ximo<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cConsideraci\u00f3n, comprensi\u00f3n y realizaci\u00f3n<\/a><\/strong>\u201d A P\u00e9rez (22) No se trata de ser mejor, sino de dar lo mejor<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Short:Debemos florecer en todo nuestro esplendor<\/a><\/strong> SadhGuru. . . Destacar en la vida es, vivirla intensamente, en todas sus dimensiones<\/strong> . . . El \u00e9xito es, ser un ser pleno en esta experiencia condicionada<\/strong>, que es la vida . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong>Deja de juzgar y empieza a apreciar<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 (21)<\/strong> . . . Si en vez de juzgar o criticar a los dem\u00e1s, empiezo a ver sus cualidades, la energ\u00eda que se genera en m\u00ed es muy diferente<\/strong>. Y como estamos en el crecimiento personal, el cambio empieza en uno mismo. Si yo me aprecio y me valoro no me juzgo, entonces es, cuando veo ese valor o cualidad en los dem\u00e1s tambi\u00e9n<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short:Lo que hay que conseguir es, m\u00e1s dentro de uno mismo<\/a><\/strong> RCalle . .<\/strong> . De los propios potenciales internos y, sobretodo, saber relacionarnos mejor con todo lo que nos rodea, con el entorno natural, con nuestras relaciones<\/strong>. Cambiar nuestra actitud: \u00abYo hago todo, lo mejor que pueda y me olvido del resultado<\/strong>. El resultado vendr\u00e1 solo. Cuando esperas algo, siempre hay decepciones. <\/strong>Por tanto, no esperar. Desde una actitud m\u00e1s ecu\u00e1nime, m\u00e1s equilibrada, m\u00e1s l\u00facida, m\u00e1s serena, el resultado si llega lo disfrutas y sino llega, no pasa nada. Lo importante es estar bien con uno mismo, sabiendo que t\u00fa ya has dado lo mejor de t\u00ed <\/strong>en cada momento . . .<\/p>\n\n\n\n

Transformar mis emociones en calma y bienestar<\/strong><\/a> M Matar\u00edn (20)<\/strong> . . . Diferenciar las emociones de los sentimientos, entendiendo que las emociones son necesarias para aprender de ellas . . . Reacciono o respondo ante esa persona o situaci\u00f3n?<\/strong> . . . Estoy preparado para afrontar una p\u00e9rdida ?. . . Cu\u00e1nto me amo yo? Me dedico tiempo de calidad?<\/strong> Observar y comprender las emciones cuando han pasado. Reflexionar sobre ellas nos ayuda a entendernos y a conocernos mucho mejor para entender y comprender tambi\u00e9n a los dem\u00e1s . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Laitman: \u00abNo se trata de ser mejor, sino de dar lo mejor<\/strong>\u00bb . . . Pensamos que la competencia, como motor de crecimiento desarrollar\u00eda ciencia y tecnolog\u00eda y eliminar\u00eda lo innecesario, dejando s\u00f3lo lo que realmente nos sirve. Pero \u00bfqu\u00e9 sucedi\u00f3 en la pr\u00e1ctica? \u00bfpor qu\u00e9 hay tantas rupturas en la sociedad actual? \u00bfqu\u00e9 pas\u00f3 con la competencia y c\u00f3mo podemos corregir las desviaciones que nos alejan de la direcci\u00f3n positiva?<\/strong> En las \u00faltimas d\u00e9cadas, en la humanidad, ha surgido un ego masivo, que se apoder\u00f3 de todos nuestros sistemas. Todo lo que construimos para mejorar la vida, adquiri\u00f3 una forma muy distorsionada. Tomemos como ejemplo el sistema de salud. Mientras m\u00e1s crec\u00eda y m\u00e1s flu\u00edan presupuestos, m\u00e1s ten\u00eda que sostenerse para justificar su existencia. Al mismo tiempo, hubo un desarrollo importante de una enorme industria de medicina, equipos, pruebas, medicina privada y m\u00e1s. Todos quieren lucrarse y vender y por supuesto, necesitan pacientes. Otro ejemplo son los medios de comunicaci\u00f3n. Supuestamente conectar\u00edan a la gente. \u00bfPero en qu\u00e9 se convirtieron? En un terrible tri\u00e1ngulo: capital, gobierno y medios. Los medios fomentan conflictos, siembran divisi\u00f3n<\/strong> y odio que enardecen a las masas. Lo que se consume est\u00e1 sesgado y distorsionado<\/strong> seg\u00fan diversas agendas. En lugar de informar para fomentar una conexi\u00f3n humana m\u00e1s positiva, impera el principio de \u00abdivide y vencer\u00e1s\u00bb, que lava el cerebro del p\u00fablico con lo que ciertos sectores quieren vender<\/strong>.\u00bfY qu\u00e9 del sistema educativo? Hace principalmente lo que le conviene y lo que acostumbra, en lugar de adaptarse a las exigencias de la \u00e9poca. Esto es evidente tanto a nivel educativo-profesional como, sin duda, a nivel educativo-humano. \u00bfEl joven de hoy, sale de la escuela preparado para la vida, sabe c\u00f3mo construir relaciones y c\u00f3mo conectarse mejor con los dem\u00e1s, para aumentar la felicidad en su propia vida y en la de otros?<\/strong> Por desgracia, en muchas escuelas, el ambiente es muy agresivo y los ni\u00f1os reciben ejemplos negativos de violencia, ostracismo, drogas y alcohol. El comercio y la industria parecen ser un campo cl\u00e1sico donde se supon\u00eda que la competencia beneficiar\u00eda a la sociedad en su conjunto, pero no fue as\u00ed. Las grandes empresas que controlan el mundo, destruyen todo lo que est\u00e1 en su camino, para aumentar sus ingresos. En algunas partes, incluso destruyen lo que existe, s\u00f3lo para obligar a la gente a comprar sus productos. Por eso, en casi todos los \u00e1mbitos de la vida, los sistemas que pens\u00e1bamos que funcionar\u00edan a nuestro favor, tanto a nivel individual como colectivo, de alguna forma se volvieron en nuestra contra. Si en el siglo pasado pens\u00e1bamos que avanz\u00e1bamos hacia un futuro iluminado, bello, seguro y positivo, hoy esperamos no destruir el planeta con una guerra nuclear o cibern\u00e9tica<\/strong>. Aqu\u00ed, es importante poner \u00e9nfasis en que la crisis no reside en los sistemas en s\u00ed, sino en c\u00f3mo los usamos<\/strong>. La intensificaci\u00f3n del ego estrecho que crece a ritmo acelerado<\/strong>, es lo que volvi\u00f3 el af\u00e1n de competencia, de un factor vital, en uno mortal y destructivo. Esta es la ra\u00edz del problema<\/strong> y se deriva el mal uso de nuestra capacidad de desarrollo. Es muy dif\u00edcil de digerir, pero en realidad no hay otra opci\u00f3n. Por primera vez en la historia, la humanidad no ve la luz al final del t\u00fanel. El colapso general se profundiza y para sobrevivir estamos obligados a cambiar radicalmente de enfoque.<\/strong> Ser\u00e1 gradual, pero al final, habr\u00e1 una percepci\u00f3n totalmente nueva de la relaci\u00f3n entre el individuo y la sociedad. El recurso m\u00e1s importante para el futuro, es la conexi\u00f3n integral entre seres humanos.<\/strong> Lograr la capacidad de crear esa conexi\u00f3n es la tarea com\u00fan que tenemos por delante. Necesitaremos aprender a superar la naturaleza ego\u00edsta humana y en su lugar, desarrollar una naturaleza integral y mejorada, que se adapte a las condiciones del mundo interconectado y a la interdependencia que se est\u00e1 formando. La competencia tendr\u00e1 una nueva forma complementaria, que nos impulsar\u00e1 como sociedad. Mientras m\u00e1s nos preocupemos por el beneficio de todos, m\u00e1s respeto y aprecio ganaremos<\/strong>. Esta ser\u00e1 la nueva fuente de autorrealizaci\u00f3n y definir\u00e1 el estatus y el \u00e9xito. De igual forma, cada sistema se someter\u00e1 a un examen para determinar c\u00f3mo puede satisfacer mejor las necesidades de la sociedad, c\u00f3mo puede ahorrar recursos, ser m\u00e1s eficiente, sobresalir, integrarse con otros sistemas y dar lo mejor de s\u00ed mismo.Las fuerzas evolutivas nos instan a conectarnos como \u00f3rganos en un cuerpo. La \u00fanica pregunta es, comprenderemos el avance en la percepci\u00f3n integral, para as\u00ed progresar con procesos educativos y culturales en la sociedad o, esperaremos a que la vida nos obligue a hacerlo por necesidad. Imagina qu\u00e9 ocurrir\u00e1 cuando computadoras y robots expulsen a miles de millones del mercado laboral o cuando la situaci\u00f3n ecol\u00f3gica obligue a reducir la industria innecesaria. \u00bfVagar\u00e1 la gente por las calles sin sustento, en busca de comida y refugio? Para terminar, recomendar\u00eda reunir a algunas personas y debatir lo siguiente: Hace unas d\u00e9cadas, todos cre\u00edan que la calidad de vida de la clase media mejorar\u00eda. Todos tendr\u00edan casa, coche, una carrera, una relaci\u00f3n, hijos, buena educaci\u00f3n, vacaciones, viajes y una buena pensi\u00f3n. Hoy, a\u00fan en Estados Unidos, hay un aumento significativo de pobreza y de familias con bajos ingresos. Tambi\u00e9n, en Israel, cada vez es m\u00e1s dif\u00edcil que el dinero alcance. \u00bfPor qu\u00e9 no funciona ya el sistema familiar? \u00bfCu\u00e1l es la enfermedad social que podemos identificar y cu\u00e1l es su cura? Supongamos que nosotros, ciudadanos comunes, queremos aliviar nuestra situaci\u00f3n econ\u00f3mica de inmediato. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer como peque\u00f1a comunidad? \u00bfc\u00f3mo podemos cooperar para afrontar mejor el costo de la vida? Y si en vez de querer ser los mejores, intentamos dar lo mejor de cada uno de nosotros, en cada situaci\u00f3n, con cada persona, a cada palabra que pronunciamos, a cada paso que damos <\/strong>? Nuestra actitud es la \u00fanica libertad que tenemos, la de poder elegir c\u00f3mo queremos sentirnos. SI sembramos amor, paz, comprensi\u00f3n, empat\u00eda, recogeremos lo mismo. As\u00ed que si queremos ver un cambio en el mundo, debemos empezar por ver el cambio en nosotros . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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