{"id":1615,"date":"2026-03-27T05:01:32","date_gmt":"2026-03-27T04:01:32","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=1615"},"modified":"2026-03-28T09:43:09","modified_gmt":"2026-03-28T08:43:09","slug":"27-marzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/03\/27\/27-marzo\/","title":{"rendered":"27 Marzo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\" style=\"font-size:17px\"><strong>Mantenerse feliz  y compartir la felicidad con los dem\u00e1s es el mayor acto de caridad<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/27.3-1024x755.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1616\" width=\"356\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/27.3-1024x755.jpg 1024w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/27.3-300x221.jpg 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/27.3-768x566.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 356px) 100vw, 356px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/3mEds3krHGE?si=rOVX-5mjLRbIo6JW\">La felicidad no se busca fuera, se entrena dentro de tu mente <\/a><\/strong>NCastellanos . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong>Viernes 27 <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/yAX13BVrsDI?si=GRsDGBy9zNKw83UO\">Acumular poder espiritual<\/a><\/strong> E Santos <strong>(26)<\/strong> . . . <strong>Hasta qu\u00e9 punto soy consciente de ese potencial que hay en m\u00ed? <\/strong>No podemos quitar nada de lo que ya hemos adquirido. En cambio, <strong>si podemos acumular poder espiritual<\/strong> tan necesario para ir caminando por la vida . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/zC6lHjpAAb0?si=tll_fGqpoZIS5nU8\">C\u00f3mo hacer que te sucedan cosas buenas<\/a> <\/strong>SadhGuru . . . <strong>Para que tu potencial se despliegue<\/strong>, <strong>tienes que sentirte dichoso a cada momento.<\/strong> cuando est\u00e9s estresado, cuando te sientas triste, lo mejor que puede sucederte, no te sucede, tanto en el cuerpo como en el cerebro. <strong>Lo mejor, no te sucede cuando existe alg\u00fan tipo de aflicci\u00f3n<\/strong>. No debemos incapacitarnos a nosotros mismos. <strong>Mantenerte en estado de dicha<\/strong> no es la meta final de la vida, <strong>es un requisito fundamental <\/strong>si quieres vivir todo tu potencial como ser humano . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong>Jueves 27 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/youtube.com\/live\/imctkIZxksM?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0hY1fgqHlADWMGWxrJHXhs5F39iq5XZVN3dakugWoiSFyg2zhC89ZFiIE_aem_clGd5YdddvOOVEK4PLYdhw\" target=\"_blank\"><strong>Una actitud de estar m\u00e1s all\u00e1<\/strong><\/a> E Gay\u00e1n <strong>(25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/b0OojsobJH4?si=UyPBqa3XJCSBvl3Q\">El mundo no necesita gente buena, necesita gente feliz<\/a><\/strong> . . . SAdgGuru . . . <strong>\/ SD2703 i<\/strong><strong>SD2209<\/strong> . . . <strong>Si tu ves una persona que dice o hace algo que no te parece correcto y piensas no est\u00e1 bien, intentar\u00e1s ayudar, corregirla desde el amor.<\/strong> Si ves una persona que hace algo que no te parece correcto y piensas \u00abesta persona es mala\u00bb, lo que har\u00e1s ser\u00e1, sacer tus herramientas m\u00e1s punzantes! . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/-kVNqdCQFTo?si=u0SKKUu8C8HAzqRD\"><strong>Contar con lo que de verdad importa<\/strong><\/a> M Matar\u00edn<strong> (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short:<\/strong> Regalo para el alma: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/e0NLOlmh5WA?si=dYUC_hjKC8lPurnm\"><strong>Para estar contento aprendo a tolerar<\/strong><\/a>. Acepto que otros piensen y vivan distinto, y que las cosas no sucedan siempre como yo quiero. <strong>Cuando tolero desde el entendimiento, me vuelvo liviano, se hace f\u00e1cil fluir con los dem\u00e1s y es natural experimentar contentamiento<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/TOYSDI7KFd8?feature=share\">Feliz de ser t\u00fa<\/a><\/strong> E Santos<strong> (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/lWQmFtMzQDI?si=Vj5NrZ0tVL3xDgOl\">La felicidad es elegir dar la mejor versi\u00f3n de t\u00ed mismo todos los d\u00edas<\/a><\/strong> LuisGalindo. <strong>Lo que tu haces ahora, va a condicionar lo que pase el pr\u00f3ximo minuto<\/strong>. <strong>Elige el camino correcto<\/strong>. Vu\u00e9lvete a ilusionar. Tu vida est\u00e1 en juego, <strong>est\u00e1 en juego tu felicidad<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/wZbkxC_wf6g\"><strong>\u201cPermanecer feliz en d\u00edas dif\u00edciles<\/strong><\/a>\u201d M Moreno <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/uUqTzLh7_CM?si=pffP5iaAjFFlTikg\"><strong>Si experimentas plenitud en tu vida, da igual que est\u00e9s en el infierno<\/strong>.<\/a> SadhGur\u00fa . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/05qQvylgK14\"><strong>Vive con Felicidad<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 <strong>(21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/Xlci_8DJD34?si=4YcD3IcA2sip38Tg\">Bienestar en s\u00f3lo 21&#8242; diarios<\/a><\/strong> SadhGuru <strong>. <\/strong>. . S\u00f3lo lleva de 26 a 28 horas de tiempo <strong>enfocado<\/strong>. Una vez que esto est\u00e1 establecido, cada d\u00eda invierte solo 21&#8242; y, <strong>esos 21&#8242; son una inversi\u00f3n que mejora significativamente tu salud<\/strong>. Tu mente se vuelve m\u00e1s enfocada; se reduce tu necesidad de dormir, as\u00ed que en realidad, recuperas esos 21&#8242;. Te sientes descansado durante todo el d\u00eda. Ayuda a bajar la presi\u00f3n arterial y la frecuencia cardiaca. Aumenta el sistema inmune. Existen evidencias cient\u00edficas que lo respalda. Tambi\u00e9n se producen otros cambios medibles en el cuerpo. Adem\u00e1s de algo que <strong>s\u00f3lo t\u00fa, puedes experimentar manteni\u00e9ndote en un estado de plenitud durante el d\u00eda<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal<\/strong>: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/lBmNFlcg-7c\"><strong>Prestar atenci\u00f3n a nuestro caracter: la dulzura<\/strong><\/a><strong> <\/strong>B Bacete <strong>(20)<\/strong> . . . <strong>Cultivando la dulzura del caracter<\/strong>. . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/F6aBfA57FiA?si=yUy5JtBzeS3Y_JeF\">Y si la felicidad no est\u00e1 en lo que falta, sino en c\u00f3mo la buscamos?<\/a><\/strong> BVilaseca . . . <\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mantenerse feliz y compartir la felicidad con los dem\u00e1s es el mayor acto de caridad Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: La felicidad no se busca fuera, se entrena dentro de tu mente NCastellanos . . . 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