{"id":21141,"date":"2026-02-04T04:55:02","date_gmt":"2026-02-04T03:55:02","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=21141"},"modified":"2026-02-04T10:43:55","modified_gmt":"2026-02-04T09:43:55","slug":"detenerte-silencio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/02\/04\/detenerte-silencio\/","title":{"rendered":"Detenerte para ir al Silencio"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Si no nos detenemos, no encontraremos la paz del silencio<\/strong>. Pero correr m\u00e1s deprisa todav\u00eda de un lado para otro, esforzarnos con mayor empe\u00f1o no nos la traer\u00e1. <strong>El \u00fanico lugar donde la encontraremoses en el ahora<\/strong>. En cuanto consigas detenerte de verdad, tanto en lo que se refiere al movimiento incesante como al ruido interior, empezar\u00e1s a descubrir un silencio renovador. El silencio no es una carencia, un vac\u00edo sin nada. <strong>Cu\u00e1nto m\u00e1s espacio hagas para la quietud y el silencio, m\u00e1s tendr\u00e1s para dar,tanto a ti como a los dem\u00e1s.<\/strong>       Thich Nhat Hanh <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/scontent.fbcn8-2.fna.fbcdn.net\/v\/t39.30808-6\/626683613_1208977948007712_8738518792196132288_n.jpg?stp=dst-jpg_p960x960_tt6&amp;_nc_cat=109&amp;ccb=1-7&amp;_nc_sid=127cfc&amp;_nc_ohc=3ETNIktL-lYQ7kNvwEjbB8u&amp;_nc_oc=Adl0mi3c8I8QyWGfaPf3QW26IdxQ5hSutL0I9m-dclrKaF0n4pvhjEQdEWOJpx_1W04&amp;_nc_zt=23&amp;_nc_ht=scontent.fbcn8-2.fna&amp;_nc_gid=TGjeAMhflMYoLmmFqPtqEw&amp;oh=00_AfsA6U_cxvVe4K2omHyWSyPDFGv2Y-Kz73t7v7qZwofWqg&amp;oe=698504A9\" alt=\"La imagen tiene un atributo ALT vac\u00edo; su nombre de archivo es 626683613_1208977948007712_8738518792196132288_n.jpg\" width=\"475\" height=\"594\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/reel\/25660661573584852\"><strong>Recuerda que es f\u00e1cil volver a ti, observando tus pensamientos y dej\u00e1ndolos ir<\/strong><\/a> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/MdirPQ5ZWBw?si=dmWFtdTIOrUkRiPW\">El silencio no se busca, se revela cuando el ruido cesa<\/a><\/strong> SadhGuru &#8230; No busques el silencio, <strong>el silencio ya est\u00e1 dentro de t\u00ed <\/strong>s\u00f3lo que est\u00e1 cubierto por una capa de ruido mental. <strong>Cuando dejas de identificarte con cada pensamiento, el silencio no aparece, se revela y, en ese silencio, todo es luz<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si no nos detenemos, no encontraremos la paz del silencio. Pero correr m\u00e1s deprisa todav\u00eda de un lado para otro, esforzarnos con mayor empe\u00f1o no nos la traer\u00e1. El \u00fanico lugar donde la encontraremoses en el ahora. En cuanto consigas&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[25,9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21141"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21141"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21271,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21141\/revisions\/21271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}