{"id":2164,"date":"2026-04-13T05:01:49","date_gmt":"2026-04-13T03:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=2164"},"modified":"2026-04-13T09:31:15","modified_gmt":"2026-04-13T07:31:15","slug":"13-abril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/04\/13\/13-abril\/","title":{"rendered":"13 Abril"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background has-normal-font-size\" style=\"background-color:#f78dc3\"><strong>Cuando hay armonia y calma interior, puedo escuchar la voz de mi sabidur\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/13.4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2165\" width=\"472\" height=\"322\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/13.4.jpg 624w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/13.4-300x204.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 472px) 100vw, 472px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/17IdaPKOcDI?si=Ml7sQa6Nd7svOblG\">La verdad vibra den todas partes<\/a><\/strong> Sabidur\u00edaTao\u00edsta . . . Los insensatos siempre estan haciendo movimientos impulsivos. En cambio, <strong>los sabios saben que la victoria y la derrota se deciden por algo m\u00e1s sutil. Saben que existe algo perfecto antes de que se haga ning\u00fan movimiento<\/strong>. Esta perfecci\u00f3n sutil se deteriora cuando se aprenden acciones artificiales. Cont\u00e9ntate con no alterar la paz. <strong>Permanece en silencio y descubre la armon\u00eda en tu propio ser. Ac\u00e9ptala totalmente<\/strong>. Si puedes hacer esto, lo obtendr\u00e1s todo y el mundo sanar\u00e1 de nuevo. Sino puedes hacerlo, te perder\u00e1s parsa siempre en la sombra permaneciendo en la oscuridad. . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong>Lunes 13 <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/DeKiXaQ0sFw?si=S1jSfUWAKsRVK_82\">Cuido de mi jard\u00edn interior?<\/a><\/strong> E Santos <strong>(26)<\/strong> . . . Todo lo que comienza y le damos vida y energ\u00eda con entusiasmo, forma parte de nuestra creaci\u00f3n. Pero, <strong>cu\u00e1nto cuido al creador? Qui\u00e9n cuida de mi reino interior? <\/strong>Ese que, mantiene ese jard\u00edn de pensamientos, de sentimientos, de actitudes, de vibraciones, de mi propia energ\u00eda, de mis respuestas, de mis acciones, de mis elecciones, de mis decisiones . . . <strong>Lo mantengo en orden de manera justa, benevolente, ecu\u00e1nime<\/strong> . . . Solemos controlar lo que dicen, hacen los dem\u00e1s, pero . . . <strong>Tengo yo autocontrol sobre m\u00ed<\/strong>, sabiendo que, mi experiencia de vida, depende total y \u00fanicamente de m\u00ed. Gestiono bien mis emociones? <strong>Sino tengo esa sabidur\u00eda interna, ese autocontrol sobre mi propio reino, las cosas externas me seguir\u00e1n influenciando<\/strong> y ser\u00e9 una marioneta condicionada por las riendas de las situaciones, de las circunstancias, de los dem\u00e1s . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/zeXzHIf8RHg?si=j9owCA_BwSVUehZx\">Qu\u00e9 le dir\u00edas a tu yo de 20 a\u00f1os? <\/a><\/strong>ARoviraCelma . . . Li dir\u00eda que . . . <strong>La clave de la vida es elegir buenas personas y buenas relaciones.<\/strong> El 99% de la felicidad vendr\u00e1 configurado por tu pareja y por esos contados buenos amigos. <strong>Que honre a su padre y a su madre<\/strong> porque de ellos, de su estirpe, viene la vida. <strong>Que aprenda a perdonarse y a perdonar.<\/strong> Que aprenda a no juzgar y que <strong>la compasi\u00f3n verdadera pasa por ponerse en la piel del otro<\/strong>. Que no renunciara a la utop\u00eda, ni la personal ni la colectiva, que intente encarnar siempre sus sue\u00f1os, que <strong>en la medida de lo posible no le quedara ning\u00fan resquicio en su consciente de \u00abtener algo por hacer\u00bb<\/strong>, que lo haya hecho. Aunque parezca que nada cambia, <strong>si t\u00fa cambias, todo cambia<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/UTm3BjXftog?si=zezQ_7TZApGFAU56\">\u201cDeja las excusas, fortal\u00e9cete\u201d<\/a> <\/strong>M Matar\u00edn <strong>(25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/woPbgdBFEnw?si=k_9_2sr_1r9H_Jbg\">Qu\u00e9 le dir\u00eda Enrique Rojas a su yo del pasado?<\/a><\/strong> . . . La vida es la gran maestra, ense\u00f1a m\u00e1s que muchos libros. <strong>La importancia de educar. Educar es el arte de las artes<\/strong>. <strong>Educar es seducir<\/strong> con los valores que no pasan de moda. <strong>Educar la voluntad. La voluntad es la joya de la corona de la conducta<\/strong>. No hago lo que me apetece sino, lo que es mejor para m\u00ed. <strong>Educar la capacidad para tener empat\u00eda<\/strong>. Ponerte en la piel del otro. No juzgues a nadie. No hagas juicios de valor a priori. <strong>Comprender es aliviar, es disculpar.<\/strong> Tener un programa de vida donde se hospedan, residen, saltan, suben y bajan 4 grandes \u00e1reas de la vida: Amor, trabajo, cultura y amistad . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/6J4oi5syuSs?si=Y44KM58Hg8nIcj3L\">\u00abBienestar en la mente\u00bb<\/a><\/strong>: <strong>Una mente humilde<\/strong> E Sim\u00f3 <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/y0Doi5ZcT4Y?si=lOZXeaaD-7RAEOdr\">Porqu\u00e9 debemos tomar la derrota y ofrecer la victoria a los dem\u00e1s? <\/a><\/strong>LamaTsondru . . . <strong>Aceptar es, un acto de valent\u00eda, es una cualidad poderosa<\/strong>. Cada uno representa su papel y cada uno tiene su realidad y su visi\u00f3n de la vida. Si entiendo esto, no me puedo ofender o reaccionar cuando me \u00abculpabilicen o me ofendan\u00bb, eso, no va conmigo. <strong>S\u00e9 qui\u00e9n soy y mi ser, es un ser de calma<\/strong>, de no violencia; por tanto, responder\u00e9 desde la sabidur\u00eda de mi conciencia, no desde el ego herido y <strong>acepto con amabilidad y compasi\u00f3n y paciencia que los dem\u00e1s me digan y eso me va fortaleciendo interiormente<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/lzHZIV4Dgek?feature=share\"><strong>\u201cLa luz de la sabidur\u00eda\u201d<\/strong><\/a> E Santos <strong>(23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/fxdxsSP3u94?si=gcUXnmfUZuqK7pDk\">Devoci\u00f3n es, cuando poner el bienestar de alguien por encima del tuyo<\/a><\/strong> SadhGuru . . . <strong>Ser un devoto es, la manera m\u00e1s dulce de ser<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/v1vyAF7K65Q\">\u201c<strong>Tener sabidur\u00eda meditando<\/strong>\u201d<\/a> J A. Cruz <strong>(22)<\/strong> . . . <strong>La verdadera sabidur\u00eda es t ener la experiencia<\/strong>, es <strong>unir el conocimiento con la pr\u00e1ctica<\/strong>, son como las 2 alas de un p\u00e1jaro que necesita para volar. . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/PzaCwKNzXic?si=nPKWeQDiYyKZW5Cf\">El secreto para convetirse en un ser pleno de gracia<\/a><\/strong> SadhGuru . . . <strong>Esperar, es una manera consciente y voluntaria de hacerte a t\u00ed mismo menos que los dem\u00e1s<\/strong>. La mente siempre est\u00e1 trabajando. Su trabajo, es pensar en c\u00f3mo hacerte m\u00e1s que los dem\u00e1s. <strong>En cualquier situaci\u00f3n, en lo que algo o alguien m\u00e1s es, m\u00e1s importante que t\u00fa<\/strong>. Ah\u00ed te vuelves bello. <strong>Obs\u00e9rvalo!<\/strong> Puede ser una persona , una cosa, una causa, una idea, una situaci\u00f3n . . . <strong>Algo, se vuelve m\u00e1s importante que t\u00fa mismo<\/strong>, mucho m\u00e1s importante. De repente, hay un poder y una belleza diferente en esas persona que otras, no pueden ni siquuera conocer. <strong>Si contin\u00faas con esto en tu vida, d\u00f3nde quiera que vayas y qui\u00e9n quieras que est\u00e9 a tu lado, t\u00fa s\u00f3lo espera a esa persona<\/strong>. <strong>Te dar\u00e1s cuenta que habr\u00e1 una gran transformaci\u00f3n en t\u00ed.<\/strong> Te convertir\u00e1s en un ser lleno de gracia, con sabidur\u00eda interna . . .<\/p>\n\n\n\n<p> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/tr47iwamhMA\"><strong>Expandir la sabidur\u00eda en el silencio interior<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 <strong>(21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/2_z2aa7cfWI?si=C9GkaAwfutfoR6pZ\">Sentirme libre<\/a> <\/strong>Nath Thnik Hanh <strong>. <\/strong>. . Ejercicio de respiraci\u00f3n<strong> para dar espacio a nuestro coraz\u00f3n<\/strong> . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/iSZTv0C7kyo\"><strong>Nutrici\u00f3n beneficiosa y saludable<\/strong><\/a> A Dieste <strong>(20)<\/strong> . . . Amadeo empieza su charla de hoy con este frase: <strong>\u00abLo invisible determina la cualidad de lo visible\u00bb<\/strong> . . . Cuidamos de nuestra alimentaci\u00f3n, pero . . .  <strong>ponemos atenci\u00f3n en lo que respiramos, en lo que pensamos?<\/strong> Cuidamos de nuestra mente? <strong>Qu\u00e9 tipo de penamientos predominan en nosotros?<\/strong> Nuestros pensamientos son de calidad? . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/eXNUDjWdEDU?si=sqj_vMB_udjGVBnP\">Conviertete en un genio<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Las personas mundanas hacen lo que no les gusta y sufren toda su vida. <strong>Las personas inteligentes disfrutan de su vida<\/strong> porque hacen lo que quieren hacer, hasta cierto punto. <strong>Una persona sabia hace lo que se necesita hacer en ese momento concreto con alegr\u00eda, con entusiasmo, con ilusi\u00f3n. Ah\u00ed es cuando la sabidur\u00eda florece porque ya no se trata de t\u00ed<\/strong>. Es, esa <strong>dimensi\u00f3n ilimitada de ver la vida<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/7q93g4bph7g?si=6w5wMNDiJIBQW6Eg\">Sentarse en silencio<\/a><\/strong> SadhGuru . . . <\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando hay armonia y calma interior, puedo escuchar la voz de mi sabidur\u00eda Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: La verdad vibra den todas partes Sabidur\u00edaTao\u00edsta . . . Los insensatos siempre estan haciendo movimientos impulsivos. 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