{"id":21931,"date":"2026-04-08T05:12:59","date_gmt":"2026-04-08T03:12:59","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=21931"},"modified":"2026-04-08T11:16:27","modified_gmt":"2026-04-08T09:16:27","slug":"has-olvidado-lo-que-vales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/04\/08\/has-olvidado-lo-que-vales\/","title":{"rendered":"Has olvidado lo que de verdad vales?"},"content":{"rendered":"\n<p>A veces, sin darnos cuenta, confundimos la autoestima con la arrogancia. Pensamos que querernos es ser soberbios o que pedir ayuda nos hace d\u00e9biles. Sin embargo, la vida nos ense\u00f1a que la verdadera autoestima es algo mucho m\u00e1s sereno y profundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Autoestima es, sencillamente, reconocer el valor intr\u00ednseco que tienes, independientemente de cu\u00e1ntas medallas te cuelguen los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Es saber que&nbsp;<strong>puedes caer y tambi\u00e9n levantarte.<\/strong><\/li><li>Es comprender que&nbsp;<strong>cometer un error no te convierte en un fracasado.<\/strong><\/li><li>Es&nbsp;<strong>tener la humildad de pedir ayuda<\/strong>, entendiendo que dejarse ayudar es un signo de inteligencia, no de debilidad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Autoestima = Valor Intr\u00ednseco + Humildad<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/marioalonsopuig.com\/news\/newsletters\/images\/arboles.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La autoestima nunca crece haciendo peque\u00f1os a los dem\u00e1s. Al contrario: cuando reconoces tu propio valor, te resulta mucho m\u00e1s f\u00e1cil&nbsp;<strong>ver ese mismo valor en los que te rodean.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Querernos no es m\u00e1s que \u00abre-conocer\u00bb, es decir, volver a conocer esa dignidad que ya estaba en nosotros pero que quiz\u00e1 hab\u00edamos olvidado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfHas notado c\u00f3mo la vida pesa mucho menos cuando nos damos permiso para ser humanos, cometer errores y, sencillamente, dejarnos ayudar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/marioalonsopuig.com\/news\/newsletters\/images\/posit_06042026.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>M Alonso Puig<\/strong><\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces, sin darnos cuenta, confundimos la autoestima con la arrogancia. Pensamos que querernos es ser soberbios o que pedir ayuda nos hace d\u00e9biles. Sin embargo, la vida nos ense\u00f1a que la verdadera autoestima es algo mucho m\u00e1s sereno y&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[25,9,35],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21931"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21931"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21933,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21931\/revisions\/21933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}