{"id":2313,"date":"2026-04-22T05:03:53","date_gmt":"2026-04-22T03:03:53","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=2313"},"modified":"2026-04-22T20:52:24","modified_gmt":"2026-04-22T18:52:24","slug":"22-abril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/04\/22\/22-abril\/","title":{"rendered":"22 Abril"},"content":{"rendered":"\n

Estar siempre abierto a la vida, con sus constantes aventuras y oportunidades de crecimiento, me ayuda a alcanzar todo mi potencial<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy es el D\u00eda Mundial de la Tierra<\/strong> \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Eres la tierra que cuida La Tierra<\/a><\/strong> VenerableDamcho . . . La Tierra es la que me sustenta<\/strong>, me da energ\u00eda, me da alimento, me da vida! Soy la parte de la Tierra que camino sobre ella, que pone semillas en ella y, las semillas que yo pongo en la tierra, son las que germinan y dan frutos<\/strong>. Yo soy la parte de la Tierra que aporta pensamiento y estrategia y, cuando contemplamos interacciones entre animales o entre humanos podemos ver que cada uno tiene su virtud, su funci\u00f3n. Qu\u00e9 virtud, qu\u00e9 estoy sembrando yo<\/strong> para que ese sustento sea el m\u00e1s puro y el m\u00e1s saludable? . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Mi\u00e9rcoles 22 Autorespeto verdadero<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n (26)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>La Naturaleza no hace infeliz<\/strong><\/a> <\/strong>a nadie<\/strong> JavierCacho . .<\/strong> . Protegemos lo que vivimos y lo que queremos;<\/strong> as\u00ed que para cuidar de ella, debemos salir a disfrutar de la naturaleza, a recorrer los r\u00edos, pasear por los bosques, caminar las monta\u00f1as. Venimos de ella, ver la noche estrellada, el silencio, todo eso nos acerca a ella, a nuestros or\u00edgenes, a miles de a\u00f1os detr\u00e1s de nosotros, que fu\u00e9 un mundo que fu\u00e9 nuestro para\u00edso. Debemos salir y disfrutar de ella para crear un mundo mejor<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Sumergirte en el poder de la Luz la luz<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 (25)<\/strong> . . . Muchas veces, nos preocupamos por lo que tenemos que decir, por lo que tenemos que hacer y, lo m\u00e1s importante es el estado interno que vamos creando a nivel espiritual<\/strong>, y no es m\u00e1s que el poder, la energ\u00eda que acumulamos; la fortaleza y el potencial que se despierta en nuestro interior y, de manera espontanea y natural eso, se irradia hacia fuera. Por eso, no es tan importante lo que decimos, si ponemos atenci\u00f3n al c\u00f3mo lo decimos, con respeto, con amabilidad, con amor . . . no es tan importante el contenido. Lo que realmente es importante es, el estado, la energ\u00eda que dentro est\u00e1s trabajando<\/strong>, est\u00e1s despertando y acumulando<\/strong> . . . Shiva Shakti<\/strong> para ir recordando durante el d\u00eda . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: Sum\u00e9rgete en la experiencia de la lluvia<\/a><\/strong> SadhGuru <\/strong>. . . El cuerpo humano est\u00e1 compuesto por los 4 elementos: Agua, aire, tierra y fuego<\/strong>. Somos m\u00e1s de un 70% de agua, en realidad somos una botella de agua! Puedes expereimentar esta botella de agua cuando llueva. La lluvia es un momento maravilloso para relacionarte con la naturaleza porque te conecta<\/strong>. Tu estructura, es el cuerpo de agua m\u00e1s importante de tu vida. Es una experiencia espiritual muy poderosa, cuando te empapas de los pies a la cabeza, te das cuenta de que no hay mucha diferencia entre t\u00fa y los elementos de tu alrededor . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal: T\u00fa, presencia<\/a><\/strong> E Santos (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: La importancia de plantar semillas<\/a><\/strong> M A Puig . . . Historia del Anciano y el bedu\u00edno: \u00abEstoy preparando la tierra para plantar semillas que generen palmeras que den d\u00e1tiles\u00bb . . . El beduino le contesta y le dice, pero no ves que para cuando las palmeras crezcan, tu ya no estar\u00e1s aqu\u00ed y no las podr\u00e1s aprovechar . . . El anciano se le queda mirando y le contesta: Menos mal que qui\u00e9n plant\u00f3 estas palmeras, no pensaba como t\u00fa<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal<\/strong>: Volar con un conciencia elevada<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Comprender la verdadera naturaleza de lo que son las cosas<\/strong> SadhGuru . . . Los instintos b\u00e1sicos que tenemos en nuestro cuerpo: la comida, el sexo, el sue\u00f1o y la muerte debemos comprenderlos conscientemente<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cMeditar para vivir con delicadeza\u201d<\/strong><\/a> J A Cruz (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Qu\u00e9 nos ense\u00f1a la naturaleza<\/a> JoaquinAraujo . . . El fascinamente mundo de la vida, que se descubre para equivocarnos .<\/strong> . .<\/p>\n\n\n\n

Los conflictos; \u00bfproblema u oportunidad<\/strong><\/a> R Ribalta (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Quieres aumentar la confianza en t\u00ed mismo?<\/a> <\/strong>SadhGuru . . . Nuestra sociedad nos ha educado para ser el mejor, el n\u00famero uno . . . Yo no debo estar por encima de los dem\u00e1s para sentirme bien o ser el mejor. Vivimos en una dualidad constante sin apenas prestar atenci\u00f3n y experimentar todas las dimensiones de la vida.<\/strong> Somos seres en un planeta llamado Tierra y, cualquier ser vivo, ha sido creado con la misma atenci\u00f3n. As\u00ed que, qui\u00e9n soy yo para pensar que una hormiga es una criatura insignificante y que yo, soy superior.<\/strong> La creaci\u00f3n no ha hecho ese juicio. Si cualquier insecto, animal por diminuto que sea, desaparece de nuestro planeta, al poco tiempo, la vida desaparecer\u00e1. Si todos los seres humanos mueren, el planeta florecer\u00e1. Entonces, qui\u00e9n te dice que eres la vida m\u00e1s significativa?<\/strong> En el cosmos, el planeta Tierra es un peque\u00f1o punto y, donde sea que est\u00e9s o te encuentres en este momento, es un micro punto. Ah\u00ed, ya eres una gran persona, con una gran autoestima<\/strong>. La mayor\u00eda de los seres humanos de este planeta, sufre en esencia, por esto: Todav\u00eda no han descubierto c\u00f3mo gestionar sus pensamientos, sus emociones. Es una facultad b\u00e1sica, responsabilizarnos de c\u00f3mo nos sentimos. Sino aprendemos a gestionar nuestra propia mente, nuestras propias emociones, nos vamos autodiscapcitando nosotros mismos. Simplemente, por haber hecho divisiones antinaturales de la existencia que no existen en ning\u00edn otro lugar excepto en la mente humana. SadhGuru a su hija: \u00abNunca admires a nadie y nunca menosprecies a nadie\u00bb.<\/strong> Si ves todo, tal y como ya es, toda criatura tiene un valor inmenso y hemos vivido y vivimos sin darnos cuenta de ello. Simplemente, porque estamos en la dualidad de lo que nos parece valioso y de lo que no lo es. Y es que TODO tiene valor. Quiz\u00e1s es que no somos capaces de verlo. La vida no es una competici\u00f3n. Es un privilegio y una capacidad que tenemos para experimentarla desde una proporci\u00f3n mucho mayor que la de cualquier otra criatura de este planeta. <\/strong>Ah\u00ed radica la importancia de qui\u00e9n somos. Y desde ah\u00ed, en lugar de experimentar la vida en todas sus dimensiones para vivir en plenitud, estamos intentando ganar la carrera. Cuando deber\u00edamos ser voluntarios de hacer lo que sea necesario y dar lo mejor de nosotros, siempre. La vida es servicio: Mansaseva: El servicio de la mente<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Silencio: Experiencia y Expresi\u00f3n<\/strong><\/a> P Quera (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Short: La tierra te da fuerza si aprendes a conectar<\/a> con ella <\/strong>SadhGuru … La mayor\u00eda de las personas desarrolla una relaci\u00f3n con la tierra s\u00f3lo hasta despu\u00e9s de morir. Es muy importante desarrollar una relaci\u00f3n con la tierra mientras est\u00e1s vivo. Debemos recordar que somos parte de ella<\/strong>, lo que significa que deber\u00edamos involucrarnos de una manera amable y amorosa.<\/strong> La conexi\u00f3n con ella nos ayuda enormemente a resistir cualquier tipo de invasi\u00f3n interna. Es importante vivir plenamente, con fuerza, experimentado todas las dimensiones que la vida nos ofrece. El cuerpo, es el v\u00ednculo con la tierra que trata a todo el planeta como extensi\u00f3n de s\u00ed mismo . . . <\/strong>Dicho de otra manera, Sadhguru nos ofrece una perspectiva esencial sobre el desarrollo personal, inst\u00e1ndonos a cultivar una relaci\u00f3n profunda con la naturaleza mientras vivimos. Este enfoque es clave para una salud mental plena y para fomentar el bienestar emocional en tiempos dif\u00edciles. Al desarrollar una conexi\u00f3n a tierra, con nuestro entorno, podemos encontrar fuerza y plenitud en la vida<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>Comer un 30% de los \u00e1rboles<\/strong> <\/a>SadhGuru . . . <\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estar siempre abierto a la vida, con sus constantes aventuras y oportunidades de crecimiento, me ayuda a alcanzar todo mi potencial Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: Eres la tierra que cuida La Tierra VenerableDamcho . . . La Tierra…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2313"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2313"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22139,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2313\/revisions\/22139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}