{"id":2343,"date":"2026-04-23T05:02:25","date_gmt":"2026-04-23T03:02:25","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=2343"},"modified":"2026-04-23T10:18:43","modified_gmt":"2026-04-23T08:18:43","slug":"23-abril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2026\/04\/23\/23-abril\/","title":{"rendered":"23 Abril"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background\" style=\"font-size:17px;background-color:#a8dc7a\"><strong>Con paciencia y m\u00e1s paciencia es posible abrir, delicadamente una mente cerrada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/23-Abril.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2344\" width=\"463\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/23-Abril.jpg 960w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/23-Abril-300x225.jpg 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/23-Abril-768x576.jpg 768w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/23-Abril-600x450.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 463px) 100vw, 463px\" \/><figcaption><strong>Avui \u00e9s la nostra Festa: St Jordi \ud83d\ude42<\/strong> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bookDay-1024x727.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20599\" width=\"417\" height=\"295\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bookDay-1024x727.jpg 1024w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bookDay-300x213.jpg 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bookDay-768x545.jpg 768w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bookDay-1536x1091.jpg 1536w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bookDay.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 417px) 100vw, 417px\" \/><figcaption><strong>D\u00eda Mundial del Libro <\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/YEV8tMYw594?si=PznMFYxkqslLjU-Z\"><strong>C\u00f3mo ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a ser pacientes si nosotros no lo somos<\/strong><\/a> . . .<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px\"><strong>Matinal: <\/strong>Jueves 23 <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/si3ImH5oqoU?si=gi0NwXY0KJxQWRuf\">La grandeza de la dulzura y de la humildad<\/a><\/strong> M Moreno <strong>(26)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/EzjdiKtRFMY?si=tdew4phZBP-shUQh\">La paciencia no es aguantarse es, adaptarse al ritmo de las cosas<\/a><\/strong> M AlonsoPuig . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Mi\u00e9rcoles 23 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/youtu.be\/KiguVaQ_xrU?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR7aiDfsmYUAxm_DYUoXq2S5-CyExAkqERFuPra2K7Fb3APEXiQwML8tx3-yVA_aem_Ws2__QjoE5XeLNtZqiQQVw\" target=\"_blank\"><strong>Mantenerse en lo esencial<\/strong><\/a> M Matar\u00edn <strong>(25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short<\/strong>: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/iAGv0iMvF68?si=Jt-n5Eu9C6ULBLSZ\"><strong>La cultura es un saber de 5 estrellas<\/strong><\/a> EnriqueRojas . . . <strong>La cultura es la est\u00e9tica de la inteligencia<\/strong>. Es, convertir cualquier cosa que uno hace en una pirueta inteligente. <strong>La cultura empieza por apagar o desconecta<\/strong>r del mobil, de las RRSS, la TV . . . <strong>de toda esa informaci\u00f3n que nos llega que la \u00fanica cosa que hace es, ir deteriorando poco a poco nuestro cerebro y que nos va quitando libertad<\/strong>. Cuando tienes cultura, porque has sido capaz de apagar todas esas cosas, es muy dif\u00edcil que te manipulen. <strong>La cultura significa conocimiento<\/strong> de lo que est\u00e1 pasando aqu\u00ed, ahora <strong>Qu\u00e9 puedo hacer en esta situaci\u00f3n? c\u00f3mo puedo ayudar o colaborar? <\/strong>. . . <strong>Si estoy embriagado por lo externo, no ver\u00e9 las oportunidades<\/strong> ni los retos <strong>que la vida me est\u00e1 poniendo delante<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/k0a7B7iF4lQ?si=SW5cOT7OJ8LJd4PI\"><strong>Buscar la paz en la soledad<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/jcbHeHE9Rzk?si=e9Gx1iY77J55fdCM\">M\u00e1s conocimiento, m\u00e1s paciencia<\/a><\/strong> Lama RinchenGyaltsen <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/WiiBYKYT1bc\">\u201cMeditar para conquistar las debilidades\u201d<\/a><\/strong> J A Cruz <strong>(23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/DIbohpIXXJw?si=HznOiILktZpqDxVd\">La paciencia es una medicina<\/a><\/strong> RCalle \u00abSin prisa pero sin pausa\u00bb&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Rr_3r_pYASI\"><strong>\u201cEl regalo de la<\/strong> <strong>paciencia<\/strong>\u201d<\/a> G Sim\u00f3 <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/PXdXZDhww9E?si=dwxyZE64xfZiDtcs\">La gesti\u00f3n de la mente es la asignatura m\u00e1s importante que tenemos que ser capaces de aprobar<\/a><\/strong> M AlonsoPuig . . . <strong>Cuando no sabemos gestionar la mente, nos vamos al pasado. A qu\u00e9? A lamentarnos <\/strong>por lo que no hicimos o por lo dejamos de hacer. Cuando vamos al futuro, a qu\u00e9 vamos? a anticipar cosas extraordinarias? No; a preocuparnos por lo que podr\u00eda venir. Se sabe que <strong>el cerebro y el cuerpo est\u00e1n mucho mejor en el presente, que es centrat la atenci\u00f3n<\/strong>; eso, en la mente y, por otro lado, <strong>la segunda asignatura es la de aprender a amar<\/strong>, que quiere decir, <strong>que te importen los dem\u00e1s<\/strong>, que no te sean indiferentes. <strong>Lo que m\u00e1s nos duele es la indiferencia<\/strong>. A veces, no te podr\u00e1n ayudar, pero que no tengas la sensaci\u00f3n que les trae sin cuidado el ayudarte o no. <strong>Estas dos cosas son la base de todo, porque todos los procesos mentales tienen un gran impacto a nivel fisiol\u00f3gico<\/strong>. Una persona que mentalmente est\u00e1 bien, su cuerpo tambi\u00e9n tiende a estar bien. En cambio, cuando una persona est\u00e1 mal, su cuerpo tambi\u00e9n lo percibe . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/SggOaByNdpo\">\u201cPaciencia y comprensi\u00f3n\u201d<\/a><\/strong> E Sim\u00f3<strong> (21)<\/strong> . . . <strong>Y es que, detr\u00e1s de las nubes siempre, siempre, acaba saliendo el sol<\/strong>  . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/sfTTU42_YFI?si=tLNhpEaIX6kPD3va\">Entrena tu cerebro para ser feliz<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Te sientes infeliz porque la vida no est\u00e1 sucediendo en la forma que crees que deber\u00eda suceder . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/z0BD7zFgkqk\">El poder de la paciencia<\/a><\/strong> R Ribalta <strong>(20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/LEsrD5B7_H8?si=zzbUmMNFrodNDx-h\">Quieres trabajar tu paciencia?<\/a> <\/strong>BVilaseca . . .<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/paciencia.png\" alt=\"La imagen tiene un atributo ALT vac\u00edo; su nombre de archivo es paciencia.png\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/tqd-5zpu5lU?si=Vn1laksl_7jgK2xY\"><strong>Retirarte del mundo para volver con una energ\u00eda renovada<\/strong><\/a> a nuestras tareas diarias. <strong>Los libros<\/strong> (de la infancia) <strong>son una oportunidad de abrirse al mundo<\/strong>, de vivir otras vidas. Es una manera de abrirse a otras realidades; de conocer c\u00f3mo es la vida de otras personas; <strong>de hacerte preguntas<\/strong> que quiz\u00e1s, por t\u00ed mismo no las har\u00edas. Te incentivas a preguntarte cosas, a conocerte mejor. Cuando accedes a ellos, eres capaz de emocionarte con ellos, de comprenderte a t\u00ed mismo. El retirarnos a un mundo de imaginaci\u00f3n con el que podemos aislarnos, por unos minutos, por unas horas al d\u00eda, nos permite cargar pilas, recuperar fuerzas, adem\u00e1s de aprender, disfrutas ese momento y luego, volver con nueva energ\u00eda para afrontar el d\u00eda a d\u00eda. Ese tiempo para uno, es fundamental . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/cEPKUDrdzzs?si=3980erPF59BOE22X\">Fingir leer<\/a> para que los ni\u00f1os lean<\/strong> y vean que leemos por placer no por deber . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con paciencia y m\u00e1s paciencia es posible abrir, delicadamente una mente cerrada Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: C\u00f3mo ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a ser pacientes si nosotros no lo somos . . . 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