{"id":2675,"date":"2025-05-14T05:03:07","date_gmt":"2025-05-14T03:03:07","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=2675"},"modified":"2025-05-14T09:15:34","modified_gmt":"2025-05-14T07:15:34","slug":"14-mayo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/05\/14\/14-mayo\/","title":{"rendered":"14 Mayo"},"content":{"rendered":"\n

Como la vieja y sabia soberan\u00eda de los cuentos, perm\u00edteme gobernar el reino interior de mi mente con benevolencia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy es Santa Gemma<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal<\/strong> Mi\u00e9rcoles 14 Actitud meditativa a lo largo del d\u00eda<\/a><\/strong> M Matar\u00edn (25)<\/strong> . . . \u00abSerlo y parecerlo\u00bb<\/strong> C\u00f3mo se refleja el resto del d\u00eda, el beneficio de la atenci\u00f3n que presto hacia dentro, a primera hora de la ma\u00f1ana. C\u00f3mo toda esa Luz que voy acumulando, toda esa experiencia, los dem\u00e1s tambi\u00e9n la perciben<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: Est\u00e1s programado y no lo sabes<\/a><\/strong> MSanSegarra . . . Arist\u00f3teles: \u00abEl pensamiento condiciona la acci\u00f3n. La acci\u00f3n determina el comportamiento. El comportamiento repetido crea h\u00e1bitos. el h\u00e1bito estructura el car\u00e1cter, la maenra de pensar, ser, actuar de un individuo y, el caracter marca el destino\u00bb <\/strong>. . . La mente es todo!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> \u00abS\u00f3lo hay amor\u00bb<\/a><\/strong> E Sim\u00f3\u00a0(24)<\/strong> . . . Vivimos en un mundo de vac\u00edos, y buscamos el amor en otros que nos de ese amor. <\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> 4 semanas para transformar tu mente<\/a><\/strong> Tradici\u00f3nbudista . . . Introducci\u00f3n a la meditaci\u00f3n<\/strong> en la respiraci\u00f3n. La compasi\u00f3n en acci\u00f3n. Trabajar el desapego y, la ecuanimidad en tu vida . . . La finalidad es poder llevarla a tu d\u00eda a d\u00eda, crear nuevo h\u00e1bito . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>Meditar no es poner la mente en blanco<\/strong><\/a> Thubten Wangchen . . . La mente tiene que pensar algo positivo, benevolente, para uno mismo, para los dem\u00e1s<\/strong>. Cuando empiezas a meditar es buscar un espacio y entrar en silencio contigo. Centrar toda la atenci\u00f3n en la respiraci\u00f3n<\/strong>, la mente s\u00f3lo debe pensar en concentrarse en respirar. Cuando est\u00e1s enfadado, no puedes pensar,<\/strong> no tienes claridad. Cuando controles ese primer paso, entrenamiento podr\u00e1s pensar cosas postivas y buenas. Podr\u00e1s meditar en cualquier sitio<\/strong> porque los ruidos externos no te influenciar\u00e1n. Debemos tener paciencia<\/strong>. En occidente no hay paciencia . . .<\/p>\n\n\n\n

\u00abComprender las proyecciones de la mente\u201d<\/a><\/strong> G Sim\u00f3 (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cUna mente liviana e ilimitada al servicio de la paz\u201d<\/strong><\/a> M Moreno (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Apertura de mente: Es tu vida<\/a><\/strong> JSagu\u00e9s . . . Las Abejas no pierden su tiempo en explicar a las moscas que la miel es mejor que la m. . . Si no quieres escuchar, sino quieres abrir tu mente, no pasa nada. No estoy aqu\u00ed para convencerte de nada. Es tu vida!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal<\/strong>: Aflorando mi jard\u00edn interior<\/strong><\/a> Bl Bacete (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El poder del yoga<\/strong> (beneficios del Raja Yoga)<\/a> E Santos (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Automasaje para el dolor de cabeza<\/a><\/strong> QigongZoreda . . . <\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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