{"id":2720,"date":"2025-05-18T05:03:37","date_gmt":"2025-05-18T03:03:37","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=2720"},"modified":"2025-05-18T08:55:45","modified_gmt":"2025-05-18T06:55:45","slug":"18-mayo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/05\/18\/18-mayo\/","title":{"rendered":"18 Mayo"},"content":{"rendered":"\n

Cuando hay armon\u00eda en mi interior puedo vivir en uni\u00f3n con los dem\u00e1s. Es entonces, cuando puede hacerse realidad la visi\u00f3n de un mundo mejor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy Santa Claudia y Santa Alexandra<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Reflexi\u00f3n: –Si quieres algo, lo primero que debes hacer es, darlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cEliminar la cortina de la ignorancia con la luz del conocimiento\u201d<\/a><\/strong> G Sim\u00f3 (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Lo que hay detr\u00e1s del \u00abdespertar\u00bb que lo cambia todo<\/a><\/strong> BVilaseca . . . La met\u00e1fora psicol\u00f3gica del despertar no es m\u00e1s que un trabajo personal en el que, el personaje del ego, se disuelve y el deseo, la condici\u00f3n humana con la que venimos, se convierte en \u00abdar\u00bb, ofrecer, cooperar, servir.<\/strong> El ego es ese personaje que todos hemos creado y que nos creemos que somos eso: una profesi\u00f3n, una nacionalidad, un color de piel, unas creencias, una historia, un t\u00edtulo . . . Para llegar a ese <\/strong>\u00abdespertar\u00bb de lo que verdaderamente somos, debes empezar por Parar.<\/strong> Sentarte y Observar<\/strong> la repiraci\u00f3n. Empiezas por relajar el cuerpo<\/strong> y una vez relajado, te olvidas de \u00e9l, es como si aparacaras el coche, te centras en la observaci\u00f3n primero de la respiraci\u00f3n<\/strong>, en todo su proceso; y luego en la mente. Qu\u00e9 te cuenta tu mente? <\/strong>Somos una conciencia que permanece dormida. Debemos desaprender todo eso con lo que estamos hechos y volver a lo que realmente somos en esencia<\/strong>. Para llegar a esa iluminaci\u00f3n, aqu\u00ed en occidente estamos acostumbrados a hacer y no es algo que se hace, no es algo que se logra como si se tratara de un objetivo, sino que es algo que sucede y que sientes. Puedes crear las condiciones, puedes poner una intenci\u00f3n despegada. Debes ir m\u00e1s all\u00e1 del ego y, para eso, tienes que soltar cualquier expectativa o deseo, sin juicios de valor, incluso el deseo de no desear. <\/strong>Es un viaje de valientes! para verdaderos buscadores que quieran soltar incluso la b\u00fasqueda. Soltar es rendirte, entregarte a ese momento presente y observar<\/strong> lo que pasa en tu cuerpo, en tu mente, en tu ser interior. La meditaci\u00f3n es silencio, observar al ser, es sentir, estar presente, observar lo que te cuenta la mente . . . Te dar\u00e1s cuenta de que cuerpo, mente, esp\u00edritu y emociones est\u00e1 todo conectado<\/strong>, porque el lo que somos. Reflexiona<\/strong> sobre tus creencias con las cuales has sido condicionado, tu actitud delante de algunas situaciones; tus palabras. Identificas<\/strong> esas emociones enquistadas del pasado que condicionan tu presente y que han sido generadas desde el personaje del ego. Debemos soltar todos esos residuos emocionales, todo eso que no queremos en nosotros<\/strong>. Todo eso, es un previo. Y cuando te adentras en el vac\u00edo de las profundidades del ser, con esa actitud totalmente desapegada, puede surgir esa experiencia, que no surge de creer sino de sentirla<\/strong>. Unos la llaman muerte del ego, otros, la noche oscura del alma. Porque la mejor hora para meditar, observar, reflexionar es cuando es oscuro, antes de amanecer el d\u00eda. Y, te das cuenta, que empiezas a trabajar otra manera de pensar, otra actitud ante la vida.<\/strong> Dicen que venimos a \u00absoltar\u00bb<\/strong> y es que conocerse a uno mismo es muy importante, porque a la misma vez, tambi\u00e9n conoces a los dem\u00e1s.<\/strong> Te das cuenta que son almas igual que t\u00fa <\/strong>y ya no los ves desde las creencias del ego. A medida que vas sumergi\u00e9ndote en el silencio y te atreves a escuchar tu voz interior, vas quitando capas y capas y sales de t\u00ed, y hablas de tus defectos, de tus debilidades con naturalidad porque sabes que no son tuyos<\/strong>. Sabes que el cuerpo es el veh\u00edculo, y que no te identificas con nada material ni externo. Sabes que eres la conciencia que observa y desde esa visi\u00f3n ya vibras desde una frecuencia m\u00e1s lata y m\u00e1s segura y fortalecedora<\/strong>. Das lo mejor de t\u00ed <\/strong>mismo al servicio de los dem\u00e1s. Una vez tienes ese encuentro contigo mismo, la conexi\u00f3n es inmediata y, empiezas a entender<\/strong> un tipo de lenguaje universal que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de las palabras. Y la conviertes en un h\u00e1bito diario porque te das cuenta de que es una buena herramienta para que ese d\u00eda sea un \u00e9xito personal contigo mismo<\/strong>. Te das cuenta, de que vuelves al mismo lugar donde partiste, de donde venimos. Ya detectas esos pensamientos in\u00fatiles y negativos<\/strong> que antes te hac\u00edan sufrir; ahora sabes c\u00f3mo transformarlos<\/strong> en positivos y benenovelentes para t\u00ed y para los dem\u00e1s, siendo proactivo en las relaciones, situaciones, y en la vida. Salir de la trama mental porque ya conoces el juego de la mente<\/strong> De ah\u00ed el trabajo constante para recordar <\/strong>quienes somos. Proverbio Chino: \u00abLe dije al almendro que me hablara de Dios, y empez\u00f3 a florecer\u00bb<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Una mente abierta<\/strong><\/a> JM Barrero (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Aprende a equilibrar tu vida<\/a><\/strong> RCalle . . . Nos pensamos que estamos despiertos, que somos inteligentes, compasivos . . . pero no hacemos nada<\/strong> por estar despiertos, ser compasivos, equilibrados . . . <\/p>\n\n\n\n

\u201cLos mitos del amor\u201d<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Con la madurez, deber\u00edas darte cuenta de esto<\/a><\/strong> JSagu\u00e9s . . . Deber\u00edas entender que no importa cu\u00e1nto sabes<\/strong>, sino cu\u00e1nto eres capaz de desaprender. Aferrarte a ideas<\/strong> preconcebidas es como usar un mapa obsoleto para un destino que ya cambi\u00f3. El mundo no te debe nada<\/strong> y, si sigues esperando reconocimiento sin esfuerzo, debes estar preparado para la decepci\u00f3n. Trabajar sin motivaci\u00f3n<\/strong> s\u00f3lo te lleva al desgaste; la clave est\u00e1 en entender a los dem\u00e1s, incluso cuando no dicen lo que quieren (ver m\u00e1s ll\u00e1 de las palabras, en captar las necesidades). La intuici\u00f3n sin conocimiento, es un salto al vac\u00edo<\/strong>, tus emociones pueden impulsarte o sabotearte. El mayor riesgo no es fallar<\/strong> es, no moverse. Lo importante no es lo que no sab\u00edas ayer,<\/strong> sino lo que haces hoy con lo que sabes . . . <\/p>\n\n\n\n

\u201cMente e intelecto limpios y poderosos<\/a>\u201d <\/strong> M Moreno (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una visi\u00f3n esperanzadora<\/strong><\/a> <\/em><\/strong>E Sim\u00f3 (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Duplica tu agudeza intelectual<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Todo lo grande que hagas puede estar sujeto a varias realidades. Lo que todo ser humano merece en este planeta es que, tu experiencia de vida sea satisfactoria y placentera y, todos somos capaces<\/strong>. Est\u00e1 cient\u00edficamente demostrado que, si una persona permanece en un estado mental agradable 24h al d\u00eda, su agudeza intelectual puede aumentar hasta un 100%<\/strong>, s\u00f3lo sino experimentas ning\u00fan tipo de estr\u00e9s, ansiedad, miedo o cualquier tipo de sufrimiento que perturbe tu mente . . .<\/p>\n\n\n\n

Dejar de sufrir meditando<\/a><\/strong> J A. Cruz (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Desde el punto de vista morfol\u00f3gico, las personas que meditan de manera regular<\/strong> (no sugestiva) y que est\u00e1 totalmente demostrado que, en su orgsanismo hay<\/strong> un crecimiento de procesos neuronales<\/strong> a las 7 – 8 semanas M SansSegarra . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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