{"id":2770,"date":"2025-05-22T05:01:52","date_gmt":"2025-05-22T03:01:52","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=2770"},"modified":"2025-05-22T12:07:16","modified_gmt":"2025-05-22T10:07:16","slug":"22-mayo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/05\/22\/22-mayo\/","title":{"rendered":"22 Mayo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background has-normal-font-size\" style=\"background-color:#00d141\"><strong>A veces lo \u00fanico que hace falta para levantar el \u00e1nimo de alguien es una palabra amable de apoyo, una mirada afectuosa o una sonrisa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/22.5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2771\" width=\"313\" height=\"313\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/22.5.jpg 403w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/22.5-300x300.jpg 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/22.5-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 313px) 100vw, 313px\" \/><figcaption><strong>Hoy es Santa Rita<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Jueves 22 <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/Tms4TDNzSxo?si=31TR0UFPGIT35GAS\">Mira lo extraordinario y bello. Suelta el pesar<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n <strong>(25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/A51fdscM13U?si=kl5nMXJFHr35Diqk\"><strong>Hacia la excelencia y la realeza<\/strong><\/a> E Gay\u00e1n <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/pk1Gp3Nlu8E?si=xmX4ud9RG_tGcuFq\">La persona m\u00e1s importante de mi vida eres tu<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Y es que, sea qui\u00e9n sea esa persona, cuando estoy contigo, estoy 100% contigo, no estoy pensando en nadie m\u00e1s cuando estoy contigo. T\u00fa eres la persona m\u00e1s importante para m\u00ed, ahora mismo. Es <strong>la escucha activa y atenta, ver m\u00e1s all\u00e1 de las palabras<\/strong> para detectar la necesidad de aquella persona . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/pmGGlm2Ed2Q\">\u00abEscucha atenta y consciente<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n <strong>(23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/j5HIc9trUoU\">\u00ab<strong>La meta elevada del ser humano<\/strong>\u00ab<\/a> J M Barrero&nbsp;<strong>(22) .<\/strong> . . Nos hemos alejado de esa forma natural de expresarnos. <strong>No emergen en nosotros las virtudes esenciales<\/strong> en el ser porque nosotros mismos las hemos ido tapando con el tiempo . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/R6LvlxWU7-0?si=0EvAUzcnJRDuKeQv\">La \u00fanica relaci\u00f3n que debes sanar es la que tienes contigo mismo <\/a><\/strong>Louise Hay . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/3d-ssEZqm_c\">\u201c<strong>De la cr\u00edtica a la apreciaci\u00f3n\u201d<\/strong><\/a> E Gay\u00e1n <strong>(21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/btnNMjFGFlk?si=U_0hpba2RLSPuaZ7\"><strong>Cambiar la vibraci\u00f3n de las personas t\u00f3xicas<\/strong><\/a> . . . Pasa el menor tiempo posible con ellas. <strong>Ay\u00fadales a darle la vuelta a las cosas, a pasar de la queja al agradecimiento<\/strong>. En tu d\u00eda a d\u00eda, eleva tu vibraci\u00f3n, <strong>trabaja para atraer personas de m\u00e1s alta vibraci\u00f3n<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/HgVQppA3jdo\"><strong>Redescubrir el potencial que hay en m\u00ed<\/strong><\/a> A Dieste <strong>(20)<\/strong> . . . Amadeo empieza su charla con la frase: <strong>\u00abHay una gran diferencia entre: Estar vivo y ser realmente capaz de vivir y disfrutar de la vida<\/strong>\u00bb . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/hDebD_S3yeE?si=eTHZJeOozmspJ8aV\"><strong>C\u00f3mo averiguar si tienes una relaci\u00f3n de apego poco saludable? <\/strong><\/a>MindaliaPlus . . . <strong>El apego est\u00e1 presente en casi todas nuestras relaciones personales, sobretodo las m\u00e1s cercanas, eso es algo natural, pero si se convierte en t\u00f3xico podr\u00eda llevarnos a la p\u00e9rdida del amor propio y la autoconfianza en uno mismo\/a <\/strong>o incluso, propiciar trastornos de insomnio, ansiedad o depresi\u00f3n: <strong>1<\/strong>&#8211; Sientes una necesidad excesiva de validaci\u00f3n o aprobaci\u00f3n por parte de tu pareja para estar bien? . . . <strong>2<\/strong>&#8211; Te provoca mucho dolor o ansiedad que tu pareja no est\u00e9 siempre disponible para ti? . . . <strong>3<\/strong>&#8211; Tu bienestar emocional o autoestima, dependen completamente de la relaci\u00f3n? . . . <strong>4<\/strong>&#8211; Evitas actividades o relacionarte con otras personas para dedicarte exclusivamente a tu pareja? . . . . <strong>5<\/strong>&#8211; Sientes un miedo paralizante ante la idea de romper el v\u00ednculo? . . . <strong>6<\/strong>&#8211; Has sacrificado tus propias necesidades, objetivos o valores personales para mantener la relaci\u00f3n o complacer a tu compa\u00f1ero\/a? . . . <strong>7<\/strong>&#8211; Eres consciente de que esta relaci\u00f3n te hace da\u00f1o, pero tienes demasiadas dificultades para alejarte? . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces lo \u00fanico que hace falta para levantar el \u00e1nimo de alguien es una palabra amable de apoyo, una mirada afectuosa o una sonrisa Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Matinal: Jueves 22 Mira lo extraordinario y bello. 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