{"id":2931,"date":"2025-06-04T05:01:55","date_gmt":"2025-06-04T03:01:55","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=2931"},"modified":"2025-06-04T20:27:12","modified_gmt":"2025-06-04T18:27:12","slug":"4-junio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/06\/04\/4-junio\/","title":{"rendered":"4 Junio"},"content":{"rendered":"\n

Si retengo en mi mente los puntos d\u00e9biles de los dem\u00e1s, pronto ser\u00e1n tambi\u00e9n los m\u00edos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy es Santa Noem\u00ed y Santa Ruth<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>Mi\u00e9rcoles 4 Silencio para estar absorto en el Amor <\/strong><\/a>E Gay\u00e1n (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> El gran pilar de la suld mental:<\/a><\/strong> PARAR.<\/strong> MVelasco . . . Sabemos que en los peque\u00f1os h\u00e1bitos est\u00e1n los grandes cambios de nuestras vidas<\/strong>. Uno que prioriza a los dem\u00e1s. es Parar, Conectar y desde el estado del observador, poder ver con perspectiva esas situaciones, esas reacciones, esos estados emocionales que nos hacen perder con estr\u00e9s, con preocupaciones, la capacidad de ver con claridad<\/strong>. Ese podernos ver desde fuera, comprendernos desde fuera y, ver soluciones desde fuera y luego, continuar . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Concentraci\u00f3n y desinter\u00e9s<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Reaccionas o respondes?<\/a><\/strong> MAP . . . Entre la cr\u00edtica y tu respuesta est\u00e1 \u00abtu poder<\/strong>\u00bb . . . La libertad es una conquista diaria<\/strong>. Consiste en dejar de reaccionar y, empezar a responder. Cuando t\u00fa te entrenas en esto, vas acerc\u00e1ndote a lo que dec\u00eda el fil\u00f3sofo Jean Paul Satre \u00abLibertad es lo que t\u00fa haces con lo que a t\u00ed te hacen\u00bb<\/strong>. Las personas que transforman este mundo, no son personas que reaccionan, son personas que responden . . . <\/p>\n\n\n\n

\u201cDesintoxicar la mente<\/a><\/strong> E Santos (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Qu\u00e9 intenci\u00f3n hay destr\u00e1s de la cr\u00edtica?<\/a><\/strong> M A Puig . . . Hay 2 tipos de cr\u00edticas y la diferencia est\u00e1 desde el lugar desde d\u00f3nde sale la cr\u00edtica<\/strong>. La cr\u00edtica puede salir de un lugar noble. Ves que alguien podr\u00eda hacer mejor algo, te importa que lo haga mejor y, se lo dices con la intenci\u00f3n de ayudar. <\/strong>En cambio, hay veces que la cr\u00edtica no sale de la voluntad de ayudar<\/strong>; sale de la envidia, de los celos, de las compraciones, sale de sitios de los que nadie se puede sentir orgulloso y en ese momento, aunque el lenguaje sea amable, se ve que detr\u00e1s lleva el punz\u00f3n . . . <\/p>\n\n\n\n

Haz las paces con las relaciones dif\u00edciles<\/a><\/strong> Bl Bacete (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Aprende a interpretar al otro para evitar conflictos<\/a><\/strong> M A Puig . . . Cuando uno se da cuenta del poder que tiene la interpretaci\u00f3n en la percepci\u00f3n de la realidad.<\/strong> Es decir, con los datos que llegan de fuera, nuestro cerebro hace un mix de experiencias vividas, creencias . . . y lo que uno ve, tiene mucho que ver con lo que uno es<\/strong>. \u00abNo ves lo es, ves que eres\u00bb. Entonces, lo que uno necesita es trabajar el interpretar las cosas que no te gustan<\/strong> como una lecci\u00f3n que has de aprender. Que no me gusta algo<\/strong>, qu\u00e9 puedo aprender aqu\u00ed?<\/strong> a lo mejor responder con respeto a quien me ha atacado<\/strong>. A lo mejor, entender que esa persona est\u00e1 pasando por un momento de sufrimiento y, que lo \u00fanico que en este momento es capaz de hacer es, herir<\/strong>. Hay personas que est\u00e1n mal por dentro y lo reflejan por fuera . . . Si pienso que es una mala persona, ir\u00e9 a castigarla. En cambio, si pienso que esa misma persona est\u00e1 mal, yo buscar\u00e9 corregirla para que est\u00e9 bien<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

\u201cComplementariedad sin competir\u201d<\/strong><\/a> E Santos (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: No te fijes las posesiones de los dem\u00e1s porque arruinar\u00e1s tu vida<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Siempre habr\u00e1 qui\u00e9n use mejor ropa, tenga mejor casa, mejor coche . . . te esclavizar\u00e1s a esas tonter\u00edas para siempre. Piensa, qu\u00e9 es lo que puedo crear? <\/strong>. . . <\/p>\n\n\n\n

Poner l\u00edmites y soltar l\u00edmites<\/strong><\/a> E Santos (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: No olvides estos principios:<\/a><\/strong> Tu libertad se acaba donde empieza la del otro. Trata a los dem\u00e1s como quisieras que te trataran a t\u00ed. Tr\u00e1tate a t\u00ed como tratas a los dem\u00e1s<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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