{"id":295,"date":"2025-09-03T05:01:26","date_gmt":"2025-09-03T03:01:26","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=295"},"modified":"2025-09-06T11:34:15","modified_gmt":"2025-09-06T09:34:15","slug":"3-de-septiembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/09\/03\/3-de-septiembre\/","title":{"rendered":"3 Septiembre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background has-normal-font-size\" style=\"background-color:#d6b5d2\"><strong>El tiempo, la riqueza y la cooperaci\u00f3n aparecen enseguida que hay Amor<\/strong> <strong><em>(incondicional)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Reiki.mp3\"><\/audio><figcaption><strong>Hoy es san Gregorio<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/3.09.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4242\" width=\"386\" height=\"386\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/3.09.jpg 479w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/3.09-300x300.jpg 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/3.09-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 386px) 100vw, 386px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Afegir a 8-Cooperaci\u00f3n <strong>Short:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/byFAomNYA-4?si=HYskIx9oFabQIz5g\">Peque\u00f1as acciones que hacen gran diferencia<\/a><\/strong> M A Puig . . . Est\u00e1 en nuestras manos generar un mundo mejor. <strong>Todos podemos hacer algo.<\/strong> Debemos salir de nuestra zona de confort, de nuestra comodidad, de nuestra indiferencia a lo que le pasa a otras perspnas y, tenemos que confiar en que, <strong>cuando nosotros nos movemos, cuando una voluntad real<\/strong> (no interesada) <strong>de ayudar y contribuir, se mueven fuerzas muy poderosas que escapan al razonamiento habitual que manejamos pero que no escapa a la realidad que es<\/strong>. Cuando uno toma una decisi\u00f3n de que <strong>quiero ayudar en algo<\/strong>, <strong>aunque sea en lo peque\u00f1ito pero haci\u00e9ndolo de una forma grande, el universo tambi\u00e9n se est\u00e1 moviendo<\/strong>. Paulo Coelho: <strong>\u00abEl universo confabula a tu favor\u00bb<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short<\/strong>: <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/CqqC5wpEHBY?si=o87lqXrXOacHItux\">Todo lo que buscas, ya eres t\u00fa<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Buscas amor, paz, claridad, fortlaeza, verdad. . . sin saber que ya eres todo eso. Pero lo has olvidado porque est\u00e1s distraido con pensamientos. <strong>Cuando la mente se quieta, lo que queda, eres t\u00fa<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Mi\u00e9rcoles 3 <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/fMIxV8i7hIQ?si=euwFpt08tzMKOduS\">Del miedo y la preocupaci\u00f3n<\/a> a la Paz<\/strong> M Matar\u00edn <strong>(25)<\/strong> . . . C\u00f3mo la verdadera experiencia de la paz, nos aleja de la preocupaci\u00f3n. Nos fortalecemos retornando al espacio de paz interno . . . <\/p>\n\n\n\n<p>6<strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/0HLVQiuybq8?si=OeXKTkZoVngfrlg2\">Las opiniones de los dem\u00e1s no son sentencias<\/a><\/strong> JSegu\u00e9s . . .  Cuando te preguntes, porqu\u00e9 te odian? Preg\u00fantate antes, Y qu\u00e9 me importa? ya que esa, <strong>no es mi responsabilidad<\/strong>. As\u00ed, <strong>habr\u00e1s dominado el arte de ignorar las opiniones de los dem\u00e1s<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/9gaqHAQjhlQ?si=0wbmwXdxAHHJrC9o\">Qu\u00e9 es el amor verdadero?<\/a><\/strong> M A Puig . . . Cuando t\u00fa te encuentras con alguien que es capaz de amarte sin condiciones; invitablemente, en ese momento, empieza a moverse algo en tu coraz\u00f3n. Por eso, <strong>la dificultad es, aprender a amar<\/strong>. Es decir, <strong>es un estado permanente<\/strong>? <strong>S\u00ed.<\/strong> Toda aquella persona que en su vida busque sobretodo, <strong>ayudar, contribuir, ver en el ataque<\/strong>,<strong> \u00abdolor\u00bb, no maldad. En vez de castigar, corregir . . . es una persona que cada vez va a sentir m\u00e1s plenitud en su coraz\u00f3n<\/strong>. Porqu\u00e9 se nos escapa esto? Porque nos hemos alejado del verdadero amor . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/gWNjFN3BZ70?si=Z7xwFBfspQ79Vbcd\">La conciencia de ser un actor<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/Lc32aH6uroY?si=rHgVV-a3vsBcZEtU\">El amor puede transformar una vida<\/a><\/strong> M A Puig . . . <strong>Las personas cambiamos a traves de experiencias y, las experiencias que m\u00e1s nos cambian son esas en las que, nos sentimos valorados, acogidos, queridos, escuchados, acompa\u00f1ados. Esas experiencias tienen un poder extraordinario.<\/strong> Cuando esa persona se encuentra con alguien que la trata con toda la dignidad que merece ser tratada, lo primero que le genera es un shock. Y, <strong>si esa cercan\u00eda, sigue latente; si esa mirada apreciativa sigue presente, llega un momento en qu\u00e9 empieza a cambiar cosas en el interior del organismo<\/strong>: se liberan nuevas hormonas, se forman nuevos circuitos, van laguideciendo viejos circuitos que han tenido a la persona secuestrada en un mundo afectivo lleno de sufrimiento en un mundo en el que esa persona cre\u00eda que no merec\u00eda para nada estar &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/KLkE4pEHKu4?si=NEtzDOxdhG9L6vTh\">\u201cAmor incondicional\u201d<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 <strong>(23)<\/strong> . . . <strong>El amor incondicional es una de las cualidades del ser humano<\/strong>. El amor es, cuando no hay condiciones, no hay justificaciones. Es un amor generoso, altruista, sin reservas, es constante y es universal. <strong>Cuando confundimos el amor con el apego, lo que hacemos es complacer a esa persona, le damos y hacemos todo lo que esa persona quiere, eso, en el fondo no es amor verdadero<\/strong>, sino que hay una gran condici\u00f3n: Estoy haciendo todo para que esa persona me haga caso, se sienta bien, est\u00e9 conmigo y no hago lo mismo con otras personas, s\u00f3lo con esa a la que tengo ese apego. <strong>El amor incondicional es un amor hacia todo<\/strong>, personas, naturaleza, hacia t\u00ed mismo\/a, y es, un amor con desapego, porque sino hay desapego, no puedes tener amor incondicional. <strong>Es una energ\u00eda que t\u00fa transmites, libre de esos condicionamientos, libre de esperar algo de la otra persona, libre incluso de pensar que tiene que darte algo<\/strong>, incluso cuando la otra persona no se comporte bien, <strong>porque tu entiendes que la mejor energ\u00eda que tu puedes dar a los dem\u00e1s y que a la primera persona que le afecta es a t\u00ed, es desde el amor<\/strong>. Por eso es tan importante conocerse y es, a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n, cuando conectamos con nuestro mundo interno, con nuestro ser, y es ah\u00ed que nos damos cuenta de que hay una gran fuente de amor en nuestro interior. Ya <strong>no tenemos que buscar el amor fuera, porque el amor ya est\u00e1 dentro<\/strong>. Cuando llegas a esa realizaci\u00f3n, <strong>cuando experimentas que el amor est\u00e1 dentro de t\u00ed, que tu eres una energ\u00eda que se llama amor, lo que haces es, querer compartir esa energ\u00eda<\/strong>, no esperas tomarla de otro. Y lamentablemente, la mayor\u00eda de las personas no estan conectadas con esa energ\u00eda y lo que hay es dependencia, condicionamientos, posesi\u00f3n, y eso, nos lleva al apego y, sin remediarlo eso nos lleva al sufrimiento porque nunca las expectativas se cumplen ni las necesidades se satisfacen y de ah\u00ed la insatisfacci\u00f3n del ser humano . . . <strong>El amor incondicional, te da satisfacci\u00f3n a ti por dar esa energ\u00eda<\/strong>. No es por recibir, es por dar. Por eso es clave la conexi\u00f3n con uno mismo, para darte cuenta de que eres amor y lo sientes, y cuando lo sientes, lo compartes. <strong>Sino lo trabajas, no sale<\/strong>. Por eso el crecimiento personal es para valientes . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/o9nc2pxTYt4?si=AGh3QhYDoqRKsg34\">No mendigues amor<\/a> <\/strong>JSegu\u00e9s. . . Amor, lealtad, apoyo . . . si tienes que pedirlo, ya perdi\u00f3 su valor. <strong>El amor es una estado permanente<\/strong> y si no sale s\u00f3lo, no sirve. Lo que se mediga, nunca fu\u00e9 tuyo. No est\u00e1s aqu\u00ed para suplicar. <strong>Est\u00e1s aqu\u00ed para rodearte de lo que es real<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/PP2jta4K5GA\"><strong>Actitud pura y generosa<\/strong><\/a> M Moreno <strong>(22) <\/strong>. . . <strong>Similitud con el bienestar que nos da el agua limpia, pura, transparente y fresca. Nuestra actitud puede generar esa vibraci\u00f3n<\/strong>, esa frescura, esa armon\u00eda y ese bienestar. \u00bf y, <strong>C\u00f3mo generar esa actitud?<\/strong> Est\u00e1 claro que la actitud es la base del comportamiento; conforme es mi actitud delante de c\u00f3mo afronto todo lo que la vida me propone, as\u00ed ser\u00e1 el ambiente que creo en mi y en mi entorno. En <strong>una actitud limpia y pura, hay mucha honestidad y, la honestidad est\u00e1 relacionada con la transparencia:<\/strong> no hay razones ocultas, ni segundas intenciones, no hay estrategias internas, todo en m\u00ed, es claro y sincero. Una actitud sincera y honesta genera confianza, algo que hoy en d\u00eda, es de agradecer. Si queremos que los dem\u00e1s confien en nosotros, es un requisito indispensable, tener una actitud completamente pura y honesta; los dem\u00e1s saben que no hay nada que esconder. Lo contrario de una actitud sincera, es una actitud que tiene motivaciones egoistas y, l<strong>o contrario del egoismo tambi\u00e9n es la generosidad y el altruismo<\/strong>. Y es que una actitud pura, est\u00e1 muy relacionada con la generosidad porque <strong>est\u00e1s \u00abdando\u00bb de manera natural y espontanea<\/strong>, porque es una actitud abierta, que acepta. Ser un ejemplo para los dem\u00e1s con el \u00abDAR\u00bb es un comportamiento lleno de valores. Dar, primero por mi, porque voy a ser la primera que voy a disfrutar de esa limpieza, generando en mi mucho bienestar y tambi\u00e9n hacia los dem\u00e1s, que ven ese cristal transparente, que no tiene nada que ocultar, esa agua fresca y pura que les calma y les genera confianza. Cuando vemos actitudes generosas y altruistas, es como que nos hacen confiar en el futuro de la humanidad, en nuestro futuro. . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/HVl4pE0JXHo\">Llena tu coraz\u00f3n de amor, meditando<\/a><em>&nbsp;<\/em><\/strong>J A. Cruz <strong>(21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/yi9eY5tpiUY?si=m8CD7w5W4mwOvCq6\">La traici\u00f3n del amor<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Piensas que el amor puede traicionarte s\u00f3lo porque tienes expectativas poco realistas hacia esa persona?. <strong>Si uno ama de verdad, deja que el otro haga lo que le de alegr\u00eda<\/strong>, al margen de lo que a uno le guste o quiera . . . <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/CXrx52cgTRY\"><strong>Sentir amor verdadero<\/strong><\/a> P Mart\u00edn <strong>(20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/Ths0e95pmbY?si=TX2bE54g5UPF_6I7\">Pensamos que el amor no necesita mantenimiento<\/a><\/strong> M A Puig . . . Cuando hay amor verdadero, cuando est\u00e1s agusto con una persona, casi no necesitas hablar, simplemente est\u00e1s. <strong>El hecho de que no hable, no quiere decir que no est\u00e9<\/strong>. Ahora, otra cosa es, cuando estan distraidos; es decir, no est\u00e1 el uno con el otro. F\u00edsicamente s\u00ed, mentalmente cada uno est\u00e1 en su mundo. Puede haber un tema de relaci\u00f3n o de adicci\u00f3n. <strong>Si uno es incapaz de aparcar una pantalla por estar con nuestros seres queridos, lo que tiene que plantearse es, su forma de amar.<\/strong> C\u00f3mo amas m\u00e1s en ese momento la tecnolog\u00eda que a la pareja.<strong> Igual que la libertad, el amor es una conquista diaria. Hay un elemento de renuncia y debemos ser conscientes de ello. Tiene que haber un punto de generosidad<\/strong>. No podemos pensar que el amor es s\u00f3lo un sentimiento y, est\u00e1s a cada momento, a cada d\u00eda tan profundamente apasionado de tu pareja, que el verbo te sale solito. Eso es apego a la persona. <strong>El amor tiene un componente de sentimiento y un componente de decisi\u00f3n<\/strong>, de que a pesar de una dura jornada laboral y del cansancio f\u00edsico, <strong>decides entregar tu mejor versi\u00f3n<\/strong>. Y qu\u00e9 pasa? Que nos acomodamos. Pensamos que el amor se sostiene solo. Pensamos que las cosas valiosas van solas; que sin mantenimiento, todo funciona. <strong>Es de importancia extrema, la labor de mantenimiento<\/strong> en una pareja. <strong>La mejor versi\u00f3n la da uno desde su libertad de elegir y de decidir<\/strong> porque esa, es la versi\u00f3n que m\u00e1s valor tiene . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/eLpiLw83LSo?si=FqpOLZw2TLbxY7Es\">El amor, alarga la vida?<\/a><\/strong> M A Puig . . . En el a\u00f1o 2009, Elizabeth Helen Blackburn recibi\u00f3 el Premio Nobel de Fisiolog\u00eda o Medicina por su descubrimiento de&nbsp;<strong>la telomerasa, enzima relacionada con los procesos de envejecimiento celular y con el c\u00e1ncer<\/strong>. Demostr\u00f3 que los tel\u00f3meros, los extremos de los cromosomas que mantienen la estabilidad del ADN, se alargan. Es decir, se alarga la vida. Demostr\u00f3 que la empat\u00eda, el que t\u00fa te sientas escuchado por la otra persona, aunque no est\u00e9 de acuerdo contigo, pero <strong>s\u00ed hay esa voluntad y esa conexi\u00f3n real. . . El amor es un factor capaz de alargar la vida.<\/strong> Ya no hay duda de que <strong>el aspecto m\u00e1s sutil y m\u00e1s bonito de la existencia est\u00e1 totalmente conectado con la dimensi\u00f3n f\u00edsica<\/strong>. Nuestro sistema inmunol\u00f3gico, claro que es sensible al amor. Una persona que se siente rodeada de gente querida, activa el sistema nervioso parasimp\u00e1tico que portencia ese sistema inmune y, act\u00faa donde debe actuar y donde no . . . .<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El tiempo, la riqueza y la cooperaci\u00f3n aparecen enseguida que hay Amor (incondicional) Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Afegir a 8-Cooperaci\u00f3n Short: Peque\u00f1as acciones que hacen gran diferencia M A Puig . . . 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