{"id":3430,"date":"2025-06-23T05:02:12","date_gmt":"2025-06-23T03:02:12","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=3430"},"modified":"2025-08-30T13:03:03","modified_gmt":"2025-08-30T11:03:03","slug":"23-junio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/06\/23\/23-junio\/","title":{"rendered":"23 Junio"},"content":{"rendered":"\n

Si el ayer lo perdiste en el dolor, no pierdas el hoy y el ma\u00f1ana guard\u00e1ndolo en la memoria<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy es San F\u00e9lix<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Lunes, 23 Recordar el Hogar de la Luz<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> La 01\/04<\/strong> energ\u00eda para el cambio<\/strong><\/a> JM Barrero (24)<\/strong> . . . La primera energ\u00eda para el cambio es, la energ\u00eda de tu propia voluntad consciente<\/strong>, de tus propios deseos, de tus propios sentimientos elevados; no pensar c\u00f3mo lo har\u00e9, sino en mantener ese pensamientos determinado y firme<\/strong>; y es que, sino quieres o no deseas algo, no lo vas a conseguir, por mucho que lo necesites, o por mucho que te digan los dem\u00e1s, sino lo deseas con autodeterminaci\u00f3n y firmeza<\/strong>, no sirve de nada<\/strong>. Puede surgir la pereza, el posponer, no darle prioridad a lo que realmente es importante en mi vida . . . Reflexionar:<\/strong> Qu\u00e9 quiero para m\u00ed?<\/strong> Para entender la vida con entusiasmo. C\u00f3mo quiero sentirme?<\/strong> Cualquier cambio en nuestra vida empieza con el pensamiento<\/strong> determinado<\/strong>. Tenemos una energ\u00eda, que es la de los buenos deseos: S\u00ed, esto puedo hacerlo, me va a costar un esfuerzo y quiero conseguirlo! \u00abS\u00ed, quiero convertirme en el cambio que quiero ver en los dem\u00e1s<\/strong>, y voy a por ello! Y cuando hay esa voluntad interna de transformarnos<\/strong> en ser mejores personas, h\u00e1bitos de comportamiento, de pensamientos negativos, debilidades que todos sabemos que tenemos, la vida y los dem\u00e1s te van a ayudar, porque la vida funciona as\u00ed, la vida responde a los sentimientos que tienes<\/strong>. Cuando estoy atrapado\/a en esos h\u00e1bitos rutinarios e inconscientes que s\u00f3lo me aportan malestar, frustraci\u00f3n al acabar el d\u00eda no descansar\u00e9, mis horas de sue\u00f1o no ser\u00e1n de un tiempo reparador; me levantar\u00e9 cansado\/a, sin energ\u00eda para afrontar, para tomar las decisones m\u00e1s acertadas, para responder ante las diferentes situaciones, personas que el d\u00eda me va a traer, volviendo a hacer los mismos h\u00e1bitos y as\u00ed d\u00eda tras d\u00eda aportando decepci\u00f3n e insatisfacci\u00f3n interna, que sin duda me llevar\u00e1 algun desequilibrio o enfermedad . . . Quiero tener un cuerpo sano y una salud mental saludables, voy a tener m\u00e1s beneficios, voy a sentirme mejor, voy a estar m\u00e1s alegre, voy a descansar mejor . . . y voy a por ello!!<\/strong> Pienso en los beneficios y me motivo con ese prop\u00f3sito<\/strong>. No depende de nadie! La decisi\u00f3n de elegir<\/strong> est\u00e1 en mi mano, es s\u00f3lo m\u00eda<\/strong>! Cuando uno decide, elige su manera de vivir su vida. Por eso, es muy positivo crear la conciencia de la importancia de algo<\/strong>. Tener una motivaci\u00f3n, un prop\u00f3sito noble y elevado, un prop\u00f3sito de beneficio para m\u00ed mismo y para los dem\u00e1s<\/strong>. Si para m\u00ed es importante la salud f\u00edsica y mental, quiero acabar con esos pensamientos reincidentes y negativos, quiero tener y sentir paz, quiero tener un cuerpo sano, quiero acabar con esos h\u00e1bitos que s\u00e9 que me perjudican y que voy posponiendo el empezar a cambiarlos . . . Recuerda que: el mejor momento <\/strong>para hacer eso que no te gusta de t\u00ed y que vas posponiendo es ahora<\/strong>. Es \u00abAhora\u00bb,<\/strong> y no \u00abya empezar\u00e9 ma\u00f1ana\u00bb, o \u00abya lo har\u00e9 despu\u00e9s\u00bb. Ahora, es el mejor momento<\/strong> para ello!! Y ver\u00e1s c\u00f3mo las situaciones, las personas, un libro, una conferencia, aparecen para ayudarte en el camino y todo te resulta mucho m\u00e1s f\u00e1cil de lo que te imaginabas y te dar\u00e1s cuenta de que<\/strong>: lo imposible, se hace posible!!<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Entiende y supera tu des\u00e1nimo<\/strong><\/a> M Moreno (23)<\/strong> . . . Proverbio chino: \u00abNo puedes evitar que las aves vuelen sobre tu cabeza, pero s\u00ed, que hagan un nido en ella\u00bb<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cRaja Yoga para estabilizarte en el presente<\/strong> \u201d<\/a> J A Cruz (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abPoder Interior en el presente, esperanza en el futuro\u00bb<\/a><\/strong> B Bacete (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Ser conocedor del pasado, presente y futuro<\/strong><\/a> E Santos (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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