{"id":3453,"date":"2025-06-24T05:02:47","date_gmt":"2025-06-24T03:02:47","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=3453"},"modified":"2025-06-24T20:45:17","modified_gmt":"2025-06-24T18:45:17","slug":"24-junio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/06\/24\/24-junio\/","title":{"rendered":"24 Junio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background has-normal-font-size\"><strong>Cuando aprendo a gobernar mis pensamientos con paciencia y bondad, resultan m\u00e1s \u00fatiles para cumplir mis objetivos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/todo-es-mente-1-1024x409.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3454\" width=\"710\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/todo-es-mente-1-1024x409.jpg 1024w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/todo-es-mente-1-300x120.jpg 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/todo-es-mente-1-768x307.jpg 768w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/todo-es-mente-1-1536x614.jpg 1536w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/todo-es-mente-1-2048x818.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 710px) 100vw, 710px\" \/><figcaption><strong>Hoy es San Juan<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Martes 24 <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Q0kPN8czG00?si=xbBNzcaDiSyFN1IX\">Viajar m\u00e1s all\u00e1 de lo limitado<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 <strong>(25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/U_ks-exyj1g?si=1xWt8VllbgU8RMFC\">Qu\u00e9 tipo de motivaci\u00f3n te impulsa?<\/a><\/strong> M A Puig . . . Los deseos del ego: b\u00e1sicamente son: poder, fama y fortuna y los anhelos del ser: <strong>El ser qu\u00e9 quiere? Quiere mejorar, progresar, evolucionar, quiere contribuir<\/strong>. En los 2 casos, para que haya una liberaci\u00f3n de dopamina tiene que haber un anhelo. Lo que ocurre es que muchos de los anhelos del ser, son menos ruidosos que los del ego,9 porque los anhelos del ego, est\u00e1n muy reforzados por la sociedad . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/xCjJBg2Fwrk?si=iZi_Hvr1YDOMkoAn\">Dar y recibir respeto<\/a><\/strong> G Sim\u00f3 <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/20BACBTG0FQ?si=coEASQN05u3fPUNd\">Pensar no es lo mismo que procesar informaci\u00f3n<\/a><\/strong> Fco Faggin<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/bVVNPyhhZao\">\u201cConectar con tu prop\u00f3sito\u201d<\/a><\/strong> M Moreno <strong>(23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/c7KQaMkLMG0?si=xbXi2j9QMf_AcKrq\">Tu mente no es tu amiga. . . ni tu enemiga<\/a> . . .  <\/strong>SadhGuru . . . <strong>La mente<\/strong> no es buena ni mala, <strong>es s\u00f3lo una herramienta<\/strong>, pero <strong>sino la sabes utilizar, ella te utilizar\u00e1 a t\u00ed.<\/strong> El problema no es pensar, <strong>el problema es no saber cuando parar . . . <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal<\/strong>: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/UIRawXKb5dk\"><strong>Ser consciente de los logros<\/strong><\/a> E Santos <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px\"><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/7ae52M_u4_Y?si=lWg67wkQcRO1DmwB\">El verdadero arte de sanar es, convertir tus heridas en prop\u00f3sito<\/a><\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/JDDVj0_j3yA\"><strong>\u201cClaves para retomar tus prop\u00f3sitos<\/strong>\u201d<\/a> M Matar\u00edn <strong>(21)<\/strong> . . . Podemos hacer cambios externos, llegar a tomar decisiones muy dr\u00e1sticas para tener nuevos prop\u00f3sitos, cambios en el perfil profesional, de ciudad, de pareja incluso; pero en el terreno espiritual se trata de algo m\u00e1s profundo, eso que el alma anhela, ese sentimiento de que. . . <strong>Qu\u00e9 sentido tiene estar haciendo lo que siempre he estado haciendo y de la manera que lo he estado haciendo toda la vida<\/strong>. . . ? es, reflexionar y preguntarme: \u00bf<strong>es ese, el prop\u00f3sito de mi vida<\/strong> <strong>que quiero para m\u00ed?<\/strong> Y ah\u00ed es, d\u00f3nde vamos entrando en un \u00e1rea m\u00e1s profunda de nosotros mismos, donde est\u00e1 muy bien hacer esos cambios externos, pero una vez terminado el periodo de novedad, uno vuelve a cuestionarse aspectos bastantes parecidos a los que se estaba cuestionando tiempo atr\u00e1s y, entonces <strong>\u00bfQu\u00e9 es lo que no he sido capaz de conseguir con esos cambios externos?<\/strong> Es ah\u00ed donde los cambios externos no van a llevarme a conseguir mis objetivos cuando <strong>realmente la pregunta es, por dentro, qu\u00e9 cambios estoy haciendo, qu\u00e9 transformaciones estoy haciendo, c\u00f3mo me quiero sentir, mientras estoy haciendo eso que he estado haciendo toda mi vida, pero que <\/strong>si yo soy y <strong>me siento diferente, mientras que hago todo eso, algo de novedad puedo percibir <\/strong>en mi vida. As\u00ed que no es tanto crear novedad a mi alrededor, sino m\u00e1s bien, <strong>\u00bfQue cambios quiero crear internamente? . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/r_I0Irj2EOA\"><strong>Un salto en mis logros personales<\/strong><\/a> M Moreno <strong>(20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/TUo7ow7Q1aQ?si=ovf2q3IscStTuSFI\">Una ma\u00f1ana sin prisas. Tiempo de silencio interno<\/a><\/strong> <strong>para practicar y observar la propia resistencia<\/strong>. Caminar, correr y estiramientos. <strong>Observar<\/strong> las no ganas y, c\u00f3mo despu\u00e9s, <strong>surge la emoci\u00f3n por la belleza y la gratitud del momento<\/strong> a pesar de todo . . . Tambi\u00e9n la pr\u00e1ctica de <strong>escribir<\/strong> la experiencia vivida . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando aprendo a gobernar mis pensamientos con paciencia y bondad, resultan m\u00e1s \u00fatiles para cumplir mis objetivos Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Matinal: Martes 24 Viajar m\u00e1s all\u00e1 de lo limitado E Sim\u00f3 (25) Short: Qu\u00e9 tipo de motivaci\u00f3n te&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3453"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3453"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17616,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3453\/revisions\/17616"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}