{"id":3473,"date":"2025-06-26T05:01:42","date_gmt":"2025-06-26T03:01:42","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=3473"},"modified":"2025-06-28T21:29:37","modified_gmt":"2025-06-28T19:29:37","slug":"26-junio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/06\/26\/26-junio\/","title":{"rendered":"26 Junio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background\" style=\"font-size:15px;background-color:#8d8efc\"><strong>Los pensamientos crean sentimientos. Para estar a salvo de sentimientos in\u00fatiles y dolorosos, perm\u00edteme poner punto y final a los pensamientos sobre cosas in\u00fatiles o dolorosas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ET-Obs-Pens-1024x403.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3475\" width=\"491\" height=\"193\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ET-Obs-Pens-1024x403.png 1024w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ET-Obs-Pens-300x118.png 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ET-Obs-Pens-768x302.png 768w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ET-Obs-Pens.png 1053w\" sizes=\"(max-width: 491px) 100vw, 491px\" \/><figcaption><strong>Hoy es San Pelayo<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/laLbN7mIWC0?si=9mdEvLakUvaSDRZH\"><strong>Tolerancia ante la alabanza y la difamaci\u00f3n<\/strong><\/a> M Moreno <strong>(25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/6q2vCnzDkVY?si=oXBt91abp0JXYkFa\">Te castigas o te corriges?<\/a><\/strong> MAPuig<strong> <\/strong>. . . Es todo en el proceso educativo. <strong>Si t\u00fa intentas castigar a alguien, no se corregir\u00e1; acumular\u00e1 resentimiento. Por eso hay tantos pozos de resentimiento en nuestro interior.<\/strong> Si tu corriges a alguien, es porque quieres ayudarle y le ayudas porque te importa. Esa persona ha hecho algo mal y le ayudas para que haga las cosas bien. <strong>Cuando cambias tu mirada, cambias tu forma de sentir, cambias tus emociones, cambias tus acciones<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/4DRnCrFVUBw?si=14Pyql_ChgFsnSGU\">\u201cVibraci\u00f3n divina\u201d<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/vX7B9vBBB-k?si=XmdcX8cqgHYODkPw\"><strong>La importancia de celebrar nuestros fallos<\/strong> <\/a>. . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/uyKUkBrR_Q0?feature=share\"><strong>La conciencia del punto<\/strong><\/a> G Sim\u00f3<strong> (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/fy-2-mSZJ2k?si=NcAe4npYiYCdLOXk\">S\u00f3lo yo soy responsable de lo que pienso, siento<\/a><\/strong> . . .  J Sagu\u00e9s <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ESYLfBU8Z6c\">Centrarme en lo \u00fatil y lo necesario<\/a><em>&nbsp;<\/em><\/strong>G Sim\u00f3 <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/ya2yIVrTxc8?si=FSSDTiPJyFrDCrQk\"><strong>Sentirse culpable es una maniobra silenciosa de autoboicot<\/strong><\/a> Buika \/ SD2606 . . . Es que <strong>t\u00fa tienes la informaci\u00f3n necesaria para solucionar eso<\/strong> por lo que te sientes culpable. <strong>Substituye ese \u00abme siento culpable\u00bb por \u00absoy responsable\u00bb. <\/strong>Reconozco que no lo he hecho lo mejor que pod\u00eda y, con la misma alegr\u00eda me ofrezco para gestionar y solucionar esa debilidad . . .<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px\"><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/puuXO-znvdw\"><strong>Sembrar las semillas de pensamientos de calidad<\/strong><\/a> JM Barrero <strong>(21)<\/strong> . . . No pensamientos enga\u00f1osos o negativos que nos restan y quitan energ\u00eda, sino <strong>cultivar y mantener<\/strong> <strong>pensamientos que tienen valor, que nos nutren y nos dan fortaleza<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/sVa7L6yz9W0\"><strong>Soy el observador y elijo<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 <strong>(20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/Z0Xey4PXuSg?si=OJv8PyqqKUGAbGrB\">Tu estado interno lo cambia todo y eso, se entrena<\/a> <\/strong>. . . <strong>Meditar sin comprender, no me es suficiente para evolucionar.<\/strong> . . Cuando vives tu vida pensando que soy victima de las situaciones, de los dem\u00e1s y de la vida misma , mi vida es triste, no me llegan soluciones a la mente, te sientes mal casi todo el tiempo . . . <strong>No se trata de meditar, sino de qu\u00e9 haces con eso cuando est\u00e1s en tu d\u00eda a d\u00eda<\/strong> . . . . . . Estoy haciendome cargo de la relaci\u00f3n m\u00e1s importante, la que tengo conmigo misma . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los pensamientos crean sentimientos. 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