{"id":3517,"date":"2025-07-01T05:03:10","date_gmt":"2025-07-01T03:03:10","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=3517"},"modified":"2025-07-01T11:41:49","modified_gmt":"2025-07-01T09:41:49","slug":"1-julio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/07\/01\/1-julio\/","title":{"rendered":"1 Julio"},"content":{"rendered":"\n

La calma y la tolerancia act\u00faan como el aire acondicionado en una habitaci\u00f3n calurosa y aumentan la eficiencia de todo el mundo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy es Santa Eleonor y St Mar\u00e7al<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> Martes 1 Sonr\u00ede y haz sonreir<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (25)<\/strong> . . . Tal como est\u00e1 el mundo hoy d\u00eda, es muy f\u00e1cil la preocupaci\u00f3n, tener el ce\u00f1o marcado y, la meditaci\u00f3n nos ayuda a conectar con aquello que puede contribuir a que el mundo sea un poco mejor. Una de las cosas m\u00e1s sencillas es, la sonrisa. Sonreir conecta con tu mundo interno. Si est\u00e1s bien por dentro, surge espontaneamente una suave sonrisa que, est\u00e1 transmitiendo paz, calma, serenidad, de contribuci\u00f3n y la sonrisa, no s\u00f3lo se manifiesta a trav\u00e9s de los labios, se manifiesta tambi\u00e9n a trav\u00e9s de la mirada amable y hacer que otros se contagien de ella<\/strong> . . . algo que necesitamos enormemente en este mundo . . .<\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Qui\u00e9n eres vs qui\u00e9n podr\u00edas ser<\/a><\/strong> M A Puig . . . Goethe: \u00abTrata a una persona como parece que es y seguir\u00e1 siendo como siempre ha sido. Tr\u00e1tala como podr\u00eda llegar a ser y, se convertir\u00e1 en qui\u00e9n est\u00e1 llamada a ser\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cPerdonar y perdonarme. Es por mi bien\u201d<\/a><\/strong> M Moreno (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>\u00abEl misterio es la cosa m\u00e1s hermosa que podemos experimentar <\/a><\/strong>AEinstein . . . Es la fuente de todo arte y ciencia verdaderos. Aquel que no conoce esta emoci\u00f3n, que no puede detenerse a maravillarse y, quedarse absorto de asombro, est\u00e1 dormido, sus ojos est\u00e1n cerrados<\/strong>\u00bb …<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>La personificaci\u00f3n de la calma<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (23)<\/strong> . . . Una vez m\u00e1s de la importancia de preparar el d\u00eda para<\/strong> mantener la calma en las acciones, en las palabras, en la mirada<\/strong>. . . Estoy presente, y tomo conciencia del ser espiritual que soy, del ser consciente que soy, el ser que observa, el ser que experimenta, el ser que piensa, el ser que siente, el ser de luz que soy, ese punto de luz irradiando paz. . . Cu\u00e1nto soy capaz de<\/strong> mantener<\/strong> esa mirada espiritual de Dristhi,<\/strong> mantener ese estado de frescor de la calma en medio del caos. Ah\u00ed, la calma se convierte en un poder, te permite disociarte, permanecer protegido de toda influencia externa<\/strong>. La calma es un signo de poder espiritual.<\/strong> Observo ese poder de la calma a lo largo del d\u00eda y redescubro ese tesoro. Presto atenci\u00f3n antes de reaccionar y cuido ese estado<\/strong>. Ser m\u00e1s consciente en la acci\u00f3n<\/strong>, en lo que hago, digo, siento y pienso . . .<\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Buscas paz en el mundo, en la pareja, en el dinero, en el futuro, pero, el mundo siempre est\u00e1 en movimiento<\/strong>. La verdadera paz no es ausencia de caos. Es, estar centrado enmedio de \u00e9l.<\/a> Y eso, s\u00f3lo sucede dentro<\/strong>, no fuera . . . SadhGuru . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cMeditar para mantener serenidad y calma\u201d<\/strong><\/a> J A Cruz (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: No dejes que tu mente te controle<\/a><\/strong> SadhGuru \/ . . . Tu mente no recibe instrucciones de t\u00ed<\/strong>. Con s\u00f3lo meditar 7′ al d\u00eda, cada d\u00eda que inviertes en t\u00ed, tu vida ser\u00e1 es una gran diferencia<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>La clave est\u00e1 en la paciencia<\/strong><\/a> E Santos (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: La paciencia no es aguantarse es, adaptarse al ritmo de las cosas<\/a><\/strong> M A Puig . . . <\/p>\n\n\n\n

Refuerza tu tolerancia<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Hacer de tu compromiso contigo mismo, un h\u00e1bito di\u00e1rio<\/a><\/strong> Deepak Chopra . . . Cada d\u00eda cuando me levanto, Agradezco por el d\u00eda que tengo por delante<\/strong> para seguir aprendiendo y avanzando. Me comprometo con un cuerpo en\u00e9rgico; un coraz\u00f3n compasivo y amoroso; una mente clara y reflexiva y ser liviano. Luego, todo sucede por s\u00ed solo . . . <\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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