{"id":3701,"date":"2025-07-19T05:01:33","date_gmt":"2025-07-19T03:01:33","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=3701"},"modified":"2025-07-19T15:29:35","modified_gmt":"2025-07-19T13:29:35","slug":"19-julio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/07\/19\/19-julio\/","title":{"rendered":"19 Julio"},"content":{"rendered":"\n

Ofrecer buenos deseos a los dem\u00e1s es, como si los rayos de sol se filtraran en los rincones m\u00e1s oscuros de su mente y aligeraran as\u00ed su carga<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy es San Justo<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal<\/strong>: S\u00e1bado 19 El arte de responder bien<\/strong><\/a> JM Barrero (25)<\/strong> . . . El tema no es decir las cosas, sino c\u00f3mo las dices! Reflexi\u00f3n: C\u00f3mo me gustar\u00eda que me respondieran a mi actitud, a mi manera de ser? <\/strong>Seguramente todos dir\u00edamos con respeto, con honestidad, con aprecio, con verdad, sincera . . . Y es que, todos queremos que nos den una respuesta amable, que nos haga sentir bien. La cuesti\u00f3n es si yo, me comporto as\u00ed con los dem\u00e1s?<\/strong> Recuerdo la frase de Anthoni Strano: \u00abNadie responde mal ante el amor\u00bb<\/strong>. El amor incluye paciencia, calma<\/strong>, la energ\u00eda de los buenos deseos<\/strong> . . . Puedes responder desde la debilidad, desde la escasez, desde la ira, desde la tristeza, desde el miedo o puedes responder desde las cualidades innatas, desde la amabilidad, la calma, desde la paciencia, la empat\u00eda, la compasi\u00f3n. El arte no est\u00e1 decir todo, incluso aunque sea verdad; el arte est\u00e1 en tener \u00e9xito a trav\u00e9s de lo que expresas. El arte no est\u00e1 en lo que haces, sino, en c\u00f3mo y cu\u00e1ndo lo dices<\/strong> . . . El \u00e9xito de mi respuesta ir\u00e1 influencia en c\u00f3mo me siento interiormente cuando responda<\/strong>. Si quiero que mi respuesta sea de la m\u00e1xima calidad necesito que emerjan de mi mente pensamientos positivos y elevados y tambi\u00e9n necesito absober de la Fuente inagotable de todas las cualidades para mantener esa energ\u00eda en m\u00ed. S\u00f3lo cuando me dejo envolver y colorear por los sentimientos puros, mis pensamientos se purifican y con esa conexi\u00f3n, los sentimientos que surgen de m\u00ed, son de la m\u00e1xima calidad, que son los que me llevan a conseguir el \u00e9xito en todo en la vida. Reflexionar, utilizarlo y aprender de ello. Si lo vas utilizando, lo vas refinando y el \u00e9xito est\u00e1 garantizado<\/strong> \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Short: No se trata de hacer, sino de ser y estar<\/a><\/strong> BVilaseca . . . Las personas verdaderamente productivas son aquellas que cada d\u00eda dedican un tiempo y un espacio a detenerse, a reflexionar, a revisarse, a estar consigo mismas<\/strong>, simplemente ser y estar. Cuando paras<\/strong> de verdad, la acci\u00f3n que sale como resultado, siempre es de mucha m\u00e1s calidad . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> As\u00ed como es mi visi\u00f3n, as\u00ed es mi mundo<\/strong><\/a> E Santos (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: No vemos las cosas como son, las vemos como somos<\/a><\/strong> NCastellanos . . . <\/p>\n\n\n\n

\u201cViaja con tu mente\u201d<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (23)<\/strong> . . . Cu\u00e1ntos viajes hacemos con nuestra mente y no nos damos cuenta de ello? Meditar es tomar conciencia de hacia d\u00f3nde viajamos con nuestra mente. Ese es el primer paso: darnos cuenta, si me voy al pasado<\/strong>: conecto con eso que sucedi\u00f3 en el pasado, lo traigo al presente y vuelvo a tener las mismas experiencias, incluso aumentadas porque lo revivo de nuevo; si nos vamos a las vidas de otros<\/strong>: quiz\u00e1s sea lo que nos da m\u00e1s insatisfaci\u00f3n e infelicidad; si me voy a lugares que no s\u00e9 ni d\u00f3nde estoy<\/strong>; si me voy al futuro<\/strong>: la preocupaci\u00f3n y los miedos surgen (no existen, son creados por nuestra mente) . . . Y tomar conciencia, de que si ese viaje no me satisface o no me da una grata experiencia, puedo cambiarla. Ser conscientes de que nuestra mente viaja<\/strong>. La mente es un instrumento, nosotros viajamos con la mente, la utilizamos para viajar, y no al rev\u00e9s; no es que la mente nos domine. Debemos tomar el control de nuestra mente.<\/strong> El \u00fanico viaje que tenemos m\u00e1s cerca es ir hacia dentro de nosotros y siempre estamos viajando de dentro hacia fuera, hacia el pasado<\/strong>, hacia el futuro<\/strong>. . . \u00abLa mente es una facultad que nosotros tenemos<\/strong>, no nos domina si nosotros no le damos poder, o esa autoridad\u00bb. Es nuestro deber dominar nuestra mente y viajar hacia donde queramos nosotros, no hacia donde la mente nos lleve.<\/strong> Es un entreno diario, yo viajo con la mente, yo domino y controlo la mente, yo trabajo y gestiono la mente y si me domina, es porque yo le he dado la fuerza, la energ\u00eda, la intensidad, el poder para que me domine, pero no para que ella misma me domine, porque es mi creaci\u00f3n, es lo que yo creo en mi mente, lo que hace que viva una realidad u otra<\/strong>. . . Y es con la meditaci\u00f3n<\/strong>, cuando paramos, es cuando nos damos cuenta<\/strong> de todo esto y de c\u00f3mo realmente est\u00e1 nuestra mente<\/strong>. . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> El trono del alma<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 (22)<\/strong> . . . Ver a los dem\u00e1s como almas<\/strong>. Meditar es un entrenamiento interno, es un cambio de conciencia, es un tiempo que nos regalamos para entrenar nuestra mente<\/strong> y para que luego se vea reflejado en nuestras acciones, pensamientos, sentimientos y palabras . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: Qu\u00e9 es la espiritualidad?<\/a><\/strong> M A Puig . . . Es lo que nos define; es nuestra esencia y, si es nuestra esencia nadie est\u00e1 solo<\/strong> porque si somos uno y tenemos un Padre<\/strong>, (cada uno lo llame como lo llame: Universo, campo cu\u00e1ntico, Luz Divina, Alma Suprema, Energ\u00eda Superior, Fuente, Dios . . .) que tiene una fuente inagotable de todas las cualidades que tenemos inherentes<\/strong> en nosotros: Amor incondicional, compasi\u00f3n, ecuanimidad, fortaleza, paz, alegr\u00eda, verdad, pureza . . . Es algo que pocos se atreven a descubrir, no se trata de creer o dejar de creer; se trata de experimentar y, como es algo que es parte de nosotros<\/strong>, de lo que somos realmente, hay que hablar sin ning\u00fan tipo de rubor<\/strong> ni dogmatismo. Porqu\u00e9 es importante?Una educaci\u00f3n basada en el ser, es una educaci\u00f3n que sabes que en todo ser humano hay algo sagrado<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>El recuerdo que nos fortalece<\/strong><\/a> J M Barrero (21)<\/strong> . . . Debemos entender la ley de la impermanencia. Todo lo que recuerdo f\u00edsico o material es perder energ\u00eda, porque todo lo que es materia est\u00e1 regido por la ley de la entrop\u00eda<\/strong> (todo tiene un principio, un desgaste y un final). Si recuerdo a algo o a alguien y lo recuerdo con pensamientos negativos, tendr\u00e9 fugas de energ\u00eda<\/strong> porque la experiencia de esa energ\u00eda me descarga. En cambio, si recuerdo a algo o alguien y tengo pensamientos benevolentes, esa energ\u00eda me recarga<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: Aprende a observar tu mente en vez de identificarte con ella y nunca te atrapar\u00e1 <\/a><\/strong>Sadhguru . . . La verdadera libertad no est\u00e1 en el mundo exterior, est\u00e1 en tu mundo interno<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>El poder de enviar buenos deseos<\/strong><\/a> E Santos (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>S\u00f3lo un 1% entender\u00e1 esto sobre la vida<\/strong><\/a> SadhGuru . . . La vida no se entiende, se experimenta<\/strong>. La mente busca l\u00f3gica pero, la existencia no se rige por ella. Si s\u00f3lo ves lo que puedes explicar, te pierdes lo m\u00e1s hermoso<\/strong>. A veces, lo m\u00e1s sabio es, no saber y, a\u00fan as\u00ed, sonreir <\/strong>. . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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