{"id":3834,"date":"2025-07-29T05:01:40","date_gmt":"2025-07-29T03:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=3834"},"modified":"2025-12-20T21:52:24","modified_gmt":"2025-12-20T20:52:24","slug":"29-julio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/07\/29\/29-julio\/","title":{"rendered":"29 Julio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background has-normal-font-size\" style=\"background-color:#7dfa00\"><strong>Todo lo que hace falta para alcanzar el \u00e9xito es visualizar el destino. El camino en s\u00ed mismo revelar\u00e1 los medios necesarios para llegar hasta all\u00ed<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/29.07.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3835\" width=\"453\" height=\"341\"\/><figcaption><strong>Hoy es Santa Marta<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Martes 29 <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/q1LATOBge04?si=Hfi2oxoGC2jaDJWK\">Desarrollar desinter\u00e9s por todo lo que no nos aporta<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 <strong>(25)<\/strong> . . . Mostrar desinter\u00e9s por todo lo que la sociedad nos incita a llevar nuestra atenci\u00f3n y mantenernos distra\u00eddos y eclipsados con algo que no me aporta, que no es valioso para m\u00ed. <strong>La meditaci\u00f3n es retraer la energ\u00eda de la atenci\u00f3n hacia dentro y, al mismo tiempo, discernir en todo momento, todo aquello que no me aporta, que no me interesa<\/strong> y <strong>enfocarme, llevar toda mi atenci\u00f3n al momento presente y centrar mi mente y, enfocarla<\/strong> en lo que realmente es valioso para m\u00ed . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/5J__OkxRrZ8?si=7Y0HfeQNs9xtlnzC\">Est\u00e1s programado y no lo sabes<\/a><\/strong> MSanSegarra . . . Arist\u00f3teles: <strong>\u00abEl pensamiento condiciona la acci\u00f3n. La acci\u00f3n determina el comportamiento. El comportamiento repetido crea h\u00e1bitos. El h\u00e1bito estructura el car\u00e1cter, la manera de pensar, ser, actuar de un individuo y, el caracter marca el destino\u00bb <\/strong>. . . <strong>La mente es todo!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/r_bfwUDz9A4?si=O4g7gwub_zn8iDZv\"><strong>Conciencia ilimitada<\/strong><\/a> <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/wuFUq8OFi8M?si=GPhIle8dvIIVCZnv\"><strong>\u00abLibertad es lo que t\u00fa haces con lo que te hacen\u00bb<\/strong><\/a> M A Puig . . . <strong>Cuando una persona devuelve algo diferente a lo que recibe, se produce una transformaci\u00f3n<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ZgcRUY7LTyo\">\u00bfCreo el destino o el destino me crea a m\u00ed?\u201d<\/a><\/strong> M Matar\u00edn <strong>(23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/ZzprO7o79VM?si=L9gOs8yCC2xZdfeA\">Para conseguir tu objetivo, sal de tu zona de confort<\/a><\/strong> JSagu\u00e9s . . . Las \u00e9pocas de mayor crecimiento y logros siempre son las m\u00e1s duras y las m\u00e1s desagradables. Si quieres crecer y progresar, tienes que pasar por el dolor. Vas quitando capas, y van saliendo cosas que no son muy agradables. <strong>Nadie ha logrado grandes cosas desde la comodidad<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ABoi3NTcWRo\"><strong>Concentraci\u00f3n y enfoque<\/strong><\/a> M Matar\u00edn <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/qdcuGctFQ2E?si=XBkdFPKX5OXairO1\">\u00abDefine el \u00e9xito en tus propios t\u00e9rminos, l\u00f3gralo con tus propias reglas y, construye una vida de la que te sientas orgulloso\u00bb<\/a>. <strong>Anne Sweeney<\/strong>&nbsp;con esta frase nos empuja a romper moldes, experimentar, confiar en nuestra forma de ver la vida y el \u00e9xito. . . . J Sagu\u00e9s<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/OLHVFeVKcQY\"><strong>\u00abUn plan valioso y motivador<\/strong>\u00ab<\/a> A Dieste <strong>(21)<\/strong> . . Amadeo empieza con la Frase: \u00ab<strong>El verdadero destino es disfrutar del camino<\/strong>\u00bb . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/3lPwJzCLKR4?si=fYYsnSSYOkWB3iNo\">Porqu\u00e9 tu mente sabotea tus metas?<\/a><\/strong> M A Puig<strong> <\/strong>. . . <strong>Cuando saltas lo imposible<\/strong> . . . Cuando ya no tienes m\u00e1s opci\u00f3n, tu voluntad extrema cambia la creencia de que hay algo que no puedas hacer. <strong>Cuando de verdad quieres, con determinaci\u00f3n y profundidad puedes cambiar creencias<\/strong> disfuncionales . . .<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px\"><strong>Matinal: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/Y7stkBnvrJw\">Color\u00e9ate y dejate colorear<\/a> de sentimientos positivos <\/strong>J M Barrero&nbsp;<strong>(20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/vl4oucS0l5Y?si=PK_9y5QOXbF-kdIF\">Deja de identificarte con la mente<\/a><\/strong> Sadguru . . . Sadhguru a menudo habla sobre la naturaleza de los pensamientos y por qu\u00e9 a veces parece que no podemos detenerlos.&nbsp;<mark><strong>No se trata tanto de detener los pensamientos como de entender su naturaleza y dejar de identificarnos con ellos<\/strong><\/mark>.&nbsp;Si te identificas con tus pensamientos, se convierten en una barrera, pero si los ves como algo separado de ti, puedes experimentar una mayor libertad.&nbsp;Aqu\u00ed hay algunos puntos clave sobre por qu\u00e9 no puedes dejar de pensar y c\u00f3mo Sadhguru lo aborda:<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"block-1fd6ce63-80ac-4214-9e56-ba4e268b4a8a\"><li><strong>Identificaci\u00f3n con la mente:<\/strong>Sadhguru explica que a menudo nos identificamos con nuestros pensamientos, creyendo que somos lo que pensamos.&nbsp;Esta identificaci\u00f3n es la ra\u00edz del problema.&nbsp;<\/li><li><strong>La mente como herramienta, no como maestro:<\/strong> La mente es una herramienta poderosa, pero no debe ser nuestro amo.&nbsp;Cuando la mente se convierte en una barrera, es cuando surgen los problemas.&nbsp;<\/li><li><strong>No se trata de detener los pensamientos, sino de observarlos:<\/strong> En lugar de tratar de detener los pensamientos, Sadhguru sugiere observarlos sin juzgarlos, como si fueran nubes pasando en el cielo.&nbsp;<\/li><li><strong>El silencio de la mente no es la ausencia de pensamientos:<\/strong> El silencio de la mente, en el contexto de la pr\u00e1ctica espiritual, no significa que no haya pensamientos, sino que no hay identificaci\u00f3n con ellos.&nbsp;<\/li><li><strong>La meditaci\u00f3n como herramienta:<\/strong> La meditaci\u00f3n ayuda a crear espacio entre t\u00fa y tus pensamientos, permiti\u00e9ndote observarlos sin ser arrastrado por ellos.&nbsp;<\/li><li><strong>El yoga como camino:<\/strong>El yoga, en sus diferentes formas, puede ayudarte a desarrollar mayor conciencia de tu cuerpo, mente y emociones, lo que te permite manejar tus pensamientos de manera m\u00e1s efectiva.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En resumen, <strong>no ver la mente como algo a ser detenido, sino como algo a ser comprendido<\/strong>.&nbsp;Al dejar de identificarnos con nuestros pensamientos y observarlos sin juzgarlos, podemos experimentar una mayor libertad y vivir de manera m\u00e1s plena.&nbsp;<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo lo que hace falta para alcanzar el \u00e9xito es visualizar el destino. El camino en s\u00ed mismo revelar\u00e1 los medios necesarios para llegar hasta all\u00ed Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Matinal: Martes 29 Desarrollar desinter\u00e9s por todo lo que&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3834"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3834"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20505,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3834\/revisions\/20505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}