{"id":3856,"date":"2025-07-31T05:02:48","date_gmt":"2025-07-31T03:02:48","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=3856"},"modified":"2026-04-01T10:17:20","modified_gmt":"2026-04-01T08:17:20","slug":"31-julio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/07\/31\/31-julio\/","title":{"rendered":"31 Julio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background\" style=\"font-size:15px;background-color:#93fa00\"><strong>La mente que s\u00f3lo descansa en la superficie de las cosas se ver\u00e1 sacudida en cada tormenta. Perm\u00edteme sumergirme en las profundidades donde siempre pueda hallar la paz<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/31.07.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3857\" width=\"492\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/31.07.jpg 877w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/31.07-300x205.jpg 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/31.07-768x525.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 492px) 100vw, 492px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/alLnskYvaPE?si=xwAVz2tbnw4vPMvG\">Alg\u00fan d\u00eda aprenderas que no existe nada de fuera que no venga de dentro<\/a><\/strong>, <strong>a dentro es el camino, a fuera s\u00f3lo eres el caminante<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Jueves 31 <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/lU4geE7ILUg?si=PdYbVq6eAADDTVV5\">Conf\u00eda en t\u00ed<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n <strong>(25)<\/strong> . . . L<strong>a importancia de conocerse, de confiar en uno mismo, est\u00e9s donde est\u00e9s, sabes que todo lo que pienses, sientas, digas o hagas ser\u00e1 para bien; todo lo contrario a cuando las dudas nos asaltan<\/strong>. Cuando se cuela una duda en la mente o en el coraz\u00f3n, del tipo que sea, te dejas influenciar, dejas de estar alineado con tu ser y ah\u00ed, eres una marioneta de las circunstancias. El cuerpo, despliega todo un mec\u00e1nismo de defensa porque viene el miedo, la inseguridad, la confusi\u00f3n. la ansiedad, y todo eso, se refleja en el rostro, en tu manera de actuar, el cansancio incrementa porque la energ\u00eda se pierde . . . <strong>Recuperar la confianza en t\u00ed, es la base; ya que despu\u00e9s te permite confiar en los dem\u00e1s, en las situaciones, en la vida, en el universo porque la base soy yo. Todo tiene que ver conmigo<\/strong> y s\u00e9 que todo fluye como debe ser, y todo me llega en el momento que llega . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/i7wuabn1Pbk?si=lIrroUUg5VTTrfb4\">La ventaja de la humanidad sobre la IA<\/a><\/strong>. Ninguna m\u00e1quina tiene esta cualidad humana. SadhGuru . . . <strong>Cuando entiendes c\u00f3mo funciona la mente, trabajas para calmarla y educarla<\/strong>. Una mente calmada y espaciosa es una mente clara, creativa. Cuando hay claridad mental, ves la realidad tal como es; no hay error sobre lo que ves porque ves las cosas como ya son. <strong>Este es el \u00e9xito de todo ser humano<\/strong>. Adem\u00e1s tiene un enorme valor en el futuro, porque acumular informaci\u00f3n, acaba perdiendo su significado. . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/VlkokfVy5Ag?si=IaH8J3zO4RgnXHvm\">\u00abVal\u00f3rate, valora tu tiempo\u00bb Qu\u00e9 vibraciones quiero transmitir, qu\u00e9 transmito?<\/a><\/strong> M Matar\u00edn <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/0ZA85k8Bl84?si=CiC2P5hqQjH28La-\">El poder del tiempo<\/a><\/strong> @ElMonjeSabio . . . En este video de introspecci\u00f3n aprendemos el Poder del tiempo, el <strong>c\u00f3mo ser pacientes<\/strong> te ayudara a poder lograr todas tus metas y \u00e9xito en la vida. Tambi\u00e9n puedes encontrar respuestas a algunas posibles preguntas como, el <strong>c\u00f3mo ser mas pacientes<\/strong>, <strong>c\u00f3mo no sufrir por el futuro<\/strong>, aprendes <strong>la importancia de la resiliencia<\/strong>, la importancia de tener paciencia en la vida y sobre todo a poder ser una mejor persona y <strong>saber que todo va, y todo sucede, a su debido tiempo<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/0hhlE2gAhbo?feature=share\"><strong>\u201cLiberarme de las preocupaciones\u201d<\/strong><\/a> M Moreno <strong>(23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/90hvcizNjzs\"><strong>C\u00f3mo Lograr paz mental<\/strong><\/a><strong> <\/strong>. . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/DpQ1fTKNL_8\"><strong>Profunda relajaci\u00f3n del cuerpo y la mente<\/strong><\/a> J M Barrero <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/u6DVh61vZEo?si=mouEqDXqxaEoDZ0t\">Tu mente determina tu realidad <\/a><\/strong>BVilaseca <strong>.<\/strong> . . Si sabemos que <strong>nuestra manera de pensar determina nuestra realidad y nuestra realidad determina nuestra experiencia en la vida, debemos ser conscientes de ello para no perjudicarnos<\/strong>. <strong>Tratarnos con amabilidad, comprensi\u00f3n y mucha paciencia. <\/strong>Yo soy la persona m\u00e1s importante de mi vida!! <strong>Si ponemos atenci\u00f3n a c\u00f3mo nos hablamos, nuestras c\u00e9lulas nos lo agradecer\u00e1n \ud83d\ude42 . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/S_BTOFU7wVk\"><strong>Viajar con el veh\u00edculo de la mente<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 <strong>(21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/A4OrZD_S_Ao?si=H7DAJuEOzi2Mfow5\">Viajar Es posible viajar en el tiempo con la mente<\/a><\/strong> . . . SadhGuru . . . <strong>El tiempo y el espacio es una creaci\u00f3n de la mente<\/strong>, simplemente si\u00e9ntete aqu\u00ed,  y ahora. No est\u00e1s en ninguna otra parte, en este momento . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/9GlvR4fLXss\"><strong>Como librar las batallas de tu propia mente<\/strong><\/a> P Mart\u00edn <strong>(20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/D-aK_EShZ8A?si=RS6vs1FmNnRcDDg5\">C\u00f3mo puedes manejar tu mente <\/a><\/strong>JMurphy<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/rKK_D0mKEys?si=38qauR0OiuGE_6qD\">Mis pensamientos, mis maestros <\/a><\/strong>LamaTsondru <strong>(19)<\/strong> . . . Qu\u00e9 son los pensamientos. <strong>Cuando meditas, es ese flujo de ideas que pasa por la mente continuamente. Son los pensamientos los que crean nuestro estado de \u00e1nimo <\/strong>. . . En esta pl\u00e1tica Lama Tsondru, habla de <strong>c\u00f3mo nuestros pensamientos pueden ser nuestro maestros<\/strong>. <strong>Si observamos nuestra mente veremos que hay un flujo constante de pensamientos<\/strong>. Esta incansable y variada actividad mental nos dice mucho sobre nuestras tendencias inconscientes y <strong>al ser conscientes de ellas tenemos la posibilidad de cambiarlas<\/strong>. Al escuchar y observar el cuerpo para poder relajar la mente despu\u00e9s, nos damos cuenta de la tensi\u00f3n que vamos acumulando . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/Qb7zVoYsweU?si=2JF0-1ZhlAe4wiFl\">Debemos liberar la mente<\/a><\/strong> SadhGuru . . . <strong>El miedo al sufrimiento es querer controlar todo<\/strong>. Una mente d\u00e9bil es una mente con estr\u00e9s, ansiedad, miedo. . . . La esencia es la inteligencia se ha vuelto contra t\u00ed, no sabes c\u00f3mo usar la mente conscientemente . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mente que s\u00f3lo descansa en la superficie de las cosas se ver\u00e1 sacudida en cada tormenta. 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