{"id":3859,"date":"2025-08-01T05:02:59","date_gmt":"2025-08-01T03:02:59","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=3859"},"modified":"2025-08-01T09:33:46","modified_gmt":"2025-08-01T07:33:46","slug":"1-agosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/08\/01\/1-agosto\/","title":{"rendered":"1 Agosto"},"content":{"rendered":"\n

Para sentirte renovado t\u00f3mate unas vacaciones espirituales, pero no alejado de la vida, sino dentro de ti mismo\/a, alejado de lo obvio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy es San Alfonso<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Sanar para despertar<\/a><\/strong> BVilaseca . . . Todos tenemos una serie de heridas inconscientes que vienen de nuestro proceso evolutivo, psicol\u00f3gico, de nuestro naciemiento que, sino las sanamos, sino las iluminamos, sino las transformamos son, el motor oscuro desde el cual creamos un personaje, una personalidad, un mecanismo de defensa para sobrevivir, para evitar sentir el dolor: \u00abcomo me siento imperfecto, quiero ser perfecto. Como no me quiero, quiero que me quieran. Ese, es el juego del ego<\/strong>, que est\u00e1 condenado a colapsar. El despertar, es, cuando empiezo a mirar hacia dentro, y vas quitando esos velos, esas capas de la cebolla psicol\u00f3gica y finalmente, te reencuentras con el ser y, desde ah\u00ed es, desde donde surge tu verdadera identidad, tu verdadera esencia<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>Viernes 1 El poder de un intelecto dorado<\/a><\/strong> E Santos (25)<\/strong> . . . As\u00ed como son nuestros pensamientos al empezar el d\u00eda, as\u00ed lo ir\u00e9 coloreando el resto del tiempo<\/strong>. Nuestro intelecto es, como un recipiente que almacena lo m\u00e1s valioso que pasa por nuestra mente y, al mismo tiempo, tiene la capacidad de deshechar lo que no es valioso, lo que no interesa mantener, lo que nos resta energ\u00eda. Un intelecto dorado es, un intelecto limpio, claro, que hace perfectamente su funci\u00f3n<\/strong>. Con la pr\u00e1ctica, te das cuenta de qu\u00e9 es lo importante absorber y qu\u00e9 es lo que debo soltar, dejar que pase y no quedarme atrapada en recuerdos, pensamientos negativos o in\u00fatiles, porque eso, crea despu\u00e9s una monta\u00f1a de pensamientos desperdiciables y, sin darnos cuenta, se nos va la vida en ellos! Desde el estado del observador, le das valor a la atenci\u00f3n, a qu\u00e9 creo en mi mente que, me llevan al entusiasmo, a la satisfacci\u00f3n, a avanzar<\/strong>; y tambi\u00e9n, qu\u00e9 tipo de pensamientos estoy alimentando que s\u00f3lo me llevan al estancamiento y al no progreso . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: Necesitamos buscar el silencio<\/a><\/strong> VKuppers . . . Lo m\u00e1s importante para vivir con alegr\u00eda aut\u00e9ntica es, tener la conciencia tranquila.<\/strong> Necesitamos buscar el silencio, porque en el silencio nos escuchamos<\/strong>. Para eso, necesitamos buscar momentos de pausa para la reflexi\u00f3n. Escucha tu conciencia, obed\u00e9cela y haz de ello tu modo de vida<\/strong>, porque s\u00f3lo hay 2 maneras de ir por la vida:<\/strong> el camino de la bondad, el altruismo, la generosidad, la compasi\u00f3n, el compa\u00f1erismo, el ayudar a los dem\u00e1s te lleva a la alegr\u00eda ya a la satisfacci\u00f3n interna y, el camino de la avaricia, de la codicia, de la manipulaci\u00f3n, del materialismo, del ego\u00edsmo, del mal humor que lleva a la insatisfacci\u00f3n, a la confusi\u00f3n . . . Y al final<\/strong>, cada uno elige<\/strong> qu\u00e9 vida o qu\u00e9 camino quiere tomar. T\u00fa eliges hacer de tu vida una obra de arte<\/strong> o dejar que tu vida sea vivida y condicionada; S\u00f3lo depende de t\u00ed, depende de tu actitud, de tu manera de ser. No hay reto m\u00e1s motivador en la vida que, el de luchar cada instante para ser la mejor persona que pueda ser <\/strong>. . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>Sal de la jaula y vuela<\/strong><\/a> E Gay\u00e1n (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: La verdadera libertad llega cuando decides no mirar atr\u00e1s y empiezas a crear el futuro que deseas <\/a><\/strong>SadhGuru . . . El pasado no existe, s\u00f3lo vivie en tu mente si lo sigues alimentando. Te robar\u00e1 la paz del presente<\/strong>. No puedes cambiar lo que pas\u00f3 pero s\u00ed puedes elegir soltarlo<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cMeditar para reencontrarte contigo mismo\u201d<\/a><\/strong> J A Cruz (23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: El gran pilar de la salud mental:<\/a> PARAR.<\/strong> MVelasco . . . Sabemos que en los peque\u00f1os h\u00e1bitos est\u00e1n los grandes cambios de nuestras vidas<\/strong>. Uno que prioriza a los dem\u00e1s. es Parar, Conectar y desde el estado del observador, poder ver con perspectiva esas situaciones, esas reacciones, esos estados emocionales que nos hacen perder con estr\u00e9s, con preocupaciones, la capacidad de ver con claridad<\/strong>. Ese podernos ver desde fuera, comprendernos desde fuera y, ver soluciones desde fuera y luego, continuar . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong>  Viaje al mundo del Silencio<\/strong><\/a> E Sim\u00f3 (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo reprogramar tu mente<\/a><\/strong> JSagu\u00e9s . . . Tu d\u00eda empieza cuando abres los ojos. Cunado te despiertes por la ma\u00f1ana dite a t\u00ed mismo: \u00abHoy va a ser un gran d\u00eda\u00bb Debes entrenar tu cerebro, literalmente. Tu mente consciente habla y tu subconsciente escuchatodo<\/strong> y, si lo primero que dices es de queja, de pereza, de lamentaciones . . . Lo que pasar\u00e1 es que tu d\u00eda no ser\u00e1 muy satisfactorio, porque ya le has dado esa orden a tu mente<\/strong> y tus vibraciones ser\u00e1n d\u00e9biles, de escasez . . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: Recu\u00e9rdate a t\u00ed mismo cada hora<\/a><\/strong> SadhGuru . . . Qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante de tu vida?<\/strong> Est\u00e1s vivo!! Si piensas en la divinidad que hay en t\u00ed, empezar\u00e1s a alucinar. S\u00f3lo cuando eres consciente de tu mortalidad querr\u00e1s de verdad conocer la naturaleza de vida<\/strong>. Qu\u00e9 es esto? saber qu\u00e9 haces aqu\u00ed! Qu\u00e9 has venido a hacer! Cu\u00e1l es tu misi\u00f3n? . . .<\/p>\n\n\n\n

El alma; el viajero invisible<\/a> R Ribalta (21) <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: El silencio da respuestas a tus conflictos<\/a><\/strong> M A Puig . . . Hay 2 tipos de silencio . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal:<\/strong> El estado d soledad en las profundidades de uno<\/a><\/strong> G Sim\u00f3 (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo escuchar el cuerpo cambia tu mente y tu historia<\/a><\/strong> NCastellanos . . .<\/p>\n\n\n\n

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Para sentirte renovado t\u00f3mate unas vacaciones espirituales, pero no alejado de la vida, sino dentro de ti mismo\/a, alejado de lo obvio Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: Sanar para despertar BVilaseca . . . Todos tenemos una serie de…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3859"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3859"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18111,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3859\/revisions\/18111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}