{"id":3920,"date":"2025-08-07T05:01:05","date_gmt":"2025-08-07T03:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=3920"},"modified":"2025-08-06T17:33:07","modified_gmt":"2025-08-06T15:33:07","slug":"7-agosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/08\/07\/7-agosto\/","title":{"rendered":"7 Agosto"},"content":{"rendered":"\n

Cuando dejo que la m\u00e1xima expresi\u00f3n de mi ser se haga cargo de la situaci\u00f3n, los pensamientos in\u00fatiles y negativos se eliminan y los h\u00e1bitos molestos dejan de existir<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy es San Cayetano y San Sixto<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> Descubrir qui\u00e9n soy<\/a><\/strong> R Calle . . . Viajar a esa dimensi\u00f3n desconocida m\u00e1s all\u00e1<\/strong> de las 4 paredes, del planeta, del universo, a una nueva conciencia<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

\u201cEl prop\u00f3sito de transformar tus h\u00e1bitos meditando\u00bb<\/a><\/strong> J A Cruz (25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: La sombra: la parte oscura de nuestra psique<\/a><\/strong> Carl Jung . . . La sombra es la parte oscura de la que no somos conscientes<\/strong>. Del subconsciente emanan prejuicios, traumas, heridas no sanadas . . . La sombra es la suma total de todas las cualidades desagradables que nos gustar\u00eda ocultarnos a nosotros mismos y a los dem\u00e1s: cobard\u00eda, pereza, egoismo, avaricia . . . Representa el lado osccuro del ego, la parte de nosotros mismos que no queremos reconocer ni afrontar. <\/strong>Debemos ser conscientes de que, cuando negamos la existencia de la sombra, \u00e9sta, se hace m\u00e1s poderosa porque le estamos dando fuerza a ese pensamiento, a esa creencia, y por eso, llega a tomar el control de nuestras vidas . . . <\/p>\n\n\n\n

\u201cAsertividad espiritual\u201d<\/a><\/strong>E Sim\u00f3 (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>No luches contra la impulsividad<\/strong><\/a> SadhGuru . . . Si luchas contra la oscuridad <\/strong>estar\u00e1s en una lucha sin fin. . . Si te vuelves m\u00e1s consciente, los impulsos desaparecer\u00e1n<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cQu\u00e9 hacer con el sufrimiento\u201d<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n (23)<\/strong>. . . Una cosa es el dolor, que es algo inevitable, pero el sufrimiento es opcional<\/strong>. Si no nos damos cuenta de ello, si vamos alimentando ese recuerdo o herida, esa energ\u00eda negativa, poco a poco lo vamos engordando por volverlo a recordar y revivir. Ahora ya sabemos, que donde est\u00e1 el pensamiento, est\u00e1 mi energ\u00eda y, donde est\u00e1 mi energ\u00eda estoy yo<\/strong>. . . Qu\u00e9 podemos hacer con las personas cercanas a nosotros<\/strong>, que no creen en la espiritualidad, para paliar su sufrimiento?<\/strong> . . . El sufrimiento est\u00e1 muy conectado con la falta de entendimiento, con la oscuridad, con la falta de luz y conocimiento. Donde hay felicidad, bienestar hay comprensi\u00f3n y luz y entendimiento. Revisar: En qu\u00e9 camino me muevo?<\/strong> En qu\u00e9 puntos tengo todav\u00eda falta de comprensi\u00f3n, de querer entender para ir paliando ese sufrimiento . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: Diferencia entre dolor y sufrimiento<\/a><\/strong> MSansSegarra . . . En el dolor: Nuestro organismo nos avisa que actuemos,<\/strong> de alguna manera, para solucionar esta agresi\u00f3n con el dolor, que puede ser f\u00edsico o puede ser an\u00edmico<\/strong>. Esto, no lo podemos manifestar, es una respuesta de nuestro organismo para que actuemos, para defendernos ante una agresi\u00f3n. El sufrimiento es la interpretaci\u00f3n de este dolor. <\/strong>Aqu\u00ed s\u00ed, que nosotros podemos cambiar y modificarlo. C\u00f3mo interpretamos el dolor?<\/strong> Hay personas que, uando llega el momento del traspaso, en la fase final de su vida, manifiestan tener aut\u00e9ntico p\u00e1nico, con un sufrimiento enorme que no pueden soportar por no conocer su aut\u00e9ntica realidad existencial. . En cambio, la persona que conoce su realidad existencial, el momento del tr\u00e1nsito es, un fluir, es un paso de paz, de armon\u00eda interna porque comprende su realidad existencial.<\/strong> Nacer, vivir, morir, son 3 etapas naturales de nuestra existencia f\u00edsica. Aceptan ese momento<\/strong> del final de su ciclo vital. Tienen un autocontrol del sufrimiento<\/strong> porque interpretan realmente su verdadera realidad de existencia. Un mensaje para los m\u00e9dicos del fututo:<\/strong> \u00abA medida que vayamos descubriendo nuestra verdadera realidad existencial y, la aceptemos, cambiar\u00e1 la visi\u00f3n del m\u00e9dico, la del enfermo y, por tanto, la relaci\u00f3n M\u00e9dico-enfermo. Es un nuevo paradigma que supone un est\u00edmulo concptual que uno presenta en aquel momento y, entra en colisi\u00f3n en algunos aspectos, con los principios fundamentales que rigen la formaci\u00f3n del m\u00e9dito actual\u00bb . . . <\/p>\n\n\n\n

\u201cTerminar con el h\u00e1bito de buscar la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s\u201d<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short:<\/strong> No esperes validaci\u00f3n<\/a><\/strong> JSegu\u00e9s . . . Eres tan bueno como seas capaz de transmitirlo<\/strong>. Cu\u00e1nto m\u00e1s claros son tus pensamientos, tus palabras, tus acciones, m\u00e1s brilla tu luz. Es mi trabajo brillar<\/strong> y no esperar que los dem\u00e1s me lo reconozcan. Cuando asumes esa responsabilidad, cuando te haces cargo de mostrar tu valor, todo cambia<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>La base del d\u00eda, un sentir positivo<\/strong><\/a> J M Barrero (21)<\/strong> . . . Trascender esas impresiones negativas, <\/strong>esas heridas del pasado en pensamientos elevados, espirituales, sentimientos puros y positivos, en virtudes para sentirnos valiosos, <\/strong>con fortaleza, empoderados, de autoconfianza, seguridad, humildad, sencillez<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Short: Hacer que tu vida fluya de manera natural es un compromiso contigo mismo. Crear nuevos h\u00e1bitos para preparar el d\u00eda, para preparar la mente<\/a><\/strong> cambiaran tu vida<\/strong> Deepak Chopra . . . Cada d\u00eda, al despertar, me comprometo con esto: Agradezco por el d\u00eda que tengo por delante<\/strong> para seguir aprendiendo y avanzando. Mantener un cuerpo en\u00e9rgico<\/strong>, alegre. Un coraz\u00f3n compasivo<\/strong> y amoroso. Una mente clara y reflexiva<\/strong> y, ser liviano. Luego, durante el resto del d\u00eda, todo sucede por s\u00ed solo de manera espontanea y natural . . .<\/p>\n\n\n\n

Matinal: <\/strong>La autosoberan\u00eda del alma<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 (20)<\/strong> . . . Vivir el presente eterno y nuevo<\/strong>, con entusiasmo . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: Qu\u00e9 es un h\u00e1bito<\/a><\/strong> AprenderdeGrandes . . . Una buena parte de las cosas que hacemos en nuestro d\u00eda a d\u00eda, las hacemos en modo: \u00abpiloto autom\u00e1tico\u00bb. Lo cual, son comportamientos, actitudes, acciones repetidas de manera inconsciente, no conscientes. Es decir, nos pasamos la mayor parte de nuestra vida sin tomar decisiones conscientes cada vez que hacemos las cosas; simplemente suceden<\/strong>, porque algo del entorno o interno dispar\u00f3 ese comportamiento recurrente. Los h\u00e1bitos, son justamente eso, comportamientos autom\u00e1ticos que realizamos sin pensar que, adquirimos y desarrollamos durante nuestra vida a trav\u00e9s de nuestra personalidad, influencia externa o no. No es nada gen\u00e9tico. La evoluci\u00f3n natural desarrolla un mecanismo por el cual un comportamiento nos funciona y, lo automatizamos . . . Lo ideal es crear nuevos h\u00e1bitos que nos den satisfacci\u00f3n interna, y suelen ser los que son creados de manera consciente . . . <\/strong>Lo que no queremos, ya lo conocemos! ‘-)<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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