{"id":4218,"date":"2025-08-31T05:02:57","date_gmt":"2025-08-31T03:02:57","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=4218"},"modified":"2025-08-30T13:20:13","modified_gmt":"2025-08-30T11:20:13","slug":"31-agosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/08\/31\/31-agosto\/","title":{"rendered":"31 Agosto"},"content":{"rendered":"\n

El entusiasmo tiene un gran poder. Aquellos\/as que lo poseen no se sentiran nunca desanimados\/as ni aburridos\/as, ya que simplifica todas las dificultades<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hoy es San Ram\u00f3n<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Short: Est\u00e1s aburrido? <\/strong>No busques una activdad emocionante, lo emocionante es buscar en cada actividad superar alguna limitaci\u00f3n<\/strong><\/a> SadhGuru . . . Cualquier actividad puede parecer emocionante pero, con el tiempo se vuelve mon\u00f3tona y aburrida. Ir m\u00e1s all\u00e1 de ciertos l\u00edmites<\/strong> que: tu cuerpo, tu mente, tus creencias, tus emociones y tu propia percepci\u00f3n te impone. Ir m\u00e1s all\u00e1 de donde est\u00e9s<\/strong> y La vida se convertir\u00e1 en una verdadera aventura . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cRaja Yoga para conocerme\u201d<\/a><\/strong> M Matar\u00edn (25) <\/strong>. . . Raja<\/strong>= Rei de uno mismo, autosoberano. Yoga<\/strong>= Conexi\u00f3n, uni\u00f3n. El RY, esa conexi\u00f3n contigo mismo\/a, te permite controlar todos tus deseos, impulsos, emociones, actitudes. Detectar esos patrones mentales enquistados y repetitivos que se convierten en h\u00e1bitos automatizados. Esa uni\u00f3n con el ser, con lo que realmente te gobierna y no, con lo que te rodea, que a veces, lo de fuera es lo que te gobierna a t\u00ed. Cuando le das mucha importancia a algo es, como si eso se apoderara de t\u00ed. El RY, nos hace sacar la esencia de lo que somos. El ser es quien tiene el poder para decidir, afrontar, discernir, soltar . . . Y esa uni\u00f3n, no es s\u00f3lo conmigo, sino con esa inteligengia Superior, que nos cre\u00f3 y que nos impulsa.<\/strong> Con esa mirada hacia dentro, sabemos m\u00e1s de nosotros mismos. Me observo de manera objetiva. Desde la pantalla de la mente, puedo ver que todo eso, que yo me creo que soy y que los dem\u00e1s tambi\u00e9n han colaborado, no son m\u00e1s que etiquetas . . . <\/p>\n\n\n\n

Short<\/strong>: El estr\u00e9s no mata; lo que mata de verdad es el aburrimiento<\/a><\/strong> JSagu\u00e9s . . . El no tener nada que hacer, no tener un reto eso, s\u00ed que es peligroso . . . Trabaja en lo que te gusta. Cuando est\u00e1s metido hasta el fondo en algo que te mueve, que te entusiasma, el trabajar duro, no te mata, te da vida<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cMeditar para vivir con entusiasmo\u201d<\/a><\/strong> J A Cruz (24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: <\/strong>Qu\u00e9 te hace ser alegre?<\/strong><\/a> Sadhguru . . . Siempre pensamos que otra cosa nos da alegr\u00eda<\/strong>. Cuando eras una ni\u00f1a con 5 a\u00f1os es simplemente efervescente y espont\u00e1nea; con 40, 50, 60 . . . deber\u00edas estar extasiada; pero ocurre justamente lo contrario: estr\u00e9s, preocupaciones, ansiedad. . . Sencillamente porque no hay separaci\u00f3n entre lo que eres t\u00fa realmente y lo que vas acumulando con el tiempo<\/strong>. Lo que acumulas es tuyo, nunca puedes ser tu<\/strong>. Mira tu cuerpo, lo que era tierra se convierti\u00f3 en alimento; lo que era alimento se convirti\u00f3 en tu carne y hueso<\/strong>. Si aprendes a llevar con cierta distancia tu proceso fisiol\u00f3gico y psicol\u00f3gico, no tendr\u00e1s que traer vida a tu vida porque estar\u00e1s rebosante todo el tiempo<\/strong> . . . La meditaci\u00f3n es una gran herramienta<\/strong>. Entra en el silencio y desde el estado del observador desapegado podr\u00e1s ir separando eso que acumuluas de lo que eres<\/strong> realmente <\/strong>. . .<\/p>\n\n\n\n

\u201cCrear nuestro bienestar\u00bb<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n (23)<\/strong> . . . Si tratamos con dulzura nuestro cuerpo, endulzaremos el alma y creamos nuestro bienestar<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n

Short: La motivaci\u00f3n es clave para cualquier aprendizaje<\/a> <\/strong>AprendedeGrandes . . .<\/p>\n\n\n\n

Etomilog\u00eda de la palabra \u00abEntusiasmo\u00bb<\/strong> Se nombra con una voz usada en la Grecia antigua; es palabra compuesta de tres: \u00aben<\/strong><\/em>\u00bb, \u00abtheou<\/strong><\/em>\u00bb y \u00abasthma<\/em>\u00bb, que significan juntas \u00absoplo interior<\/strong> de Dios\u00bb, de algo divino. El entusiasmo es una exaltaci\u00f3n del \u00e1nimo por algo que lo cautive<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEquilibrio y Entusiasmo\u201d<\/strong><\/a> M Moreno (22)<\/strong> . . . Similitud del malabarista para entender el equilibrio en nuestra vida<\/strong>. Cada bola que se alza es un \u00e1rea de nuestra vida y cuando la recogemos es porque est\u00e1 en armon\u00eda con las dem\u00e1s. El equilibrio es algo din\u00e1mico, es algo activo, algo que se mueve<\/strong>, como el buen malabarista que tiene esa destreza, esa habilidad para que no se le caiga ninguna bola al suelo. Le pongo un color a cada una y las mantengo en mi vida activas; es decir, les doy la atenci\u00f3n necesaria y precisa a cada una de ellas. Sino mantengo ese equilibrio, sino presto atenci\u00f3n, me voy a romper. Qu\u00e9 pasar\u00eda si una de las \u00e1reas de mi vida se me cayera? <\/strong>C\u00f3mo voy a sentirme satisfecha y contenta en mi vida, si mi vida se rompe? Maria pone ejemplos muy pr\u00e1cticos en los que todos nos podemos ver reflejados en alguna de esas \u00e1reas y, de ese descuido en alguna d ellas. Qu\u00e9 podemos hacer para mantener esas bolas flotando, en el aire brillantemente?<\/strong> Prestar mucha atenci\u00f3n al tiempo que yo dedique, que sea de calidad. Tener la mente en el momento presente me permite ser m\u00e1s asertiva, compasiva, estar alerta de las necesidades d la otra persona<\/strong>. El poder de discernir<\/strong> me va a permitir, a trav\u00e9s del intelecto, detectar, ver, identificar lo que se necesita en cada momento y aplicarlo<\/strong>. Desarrollar la capacidad ambidiestra<\/strong>: \u00abTener cierta maestr\u00eda con las 2 manos\u00bb es decir, desarrollar 2 capacidades que todos tenemos: la explotaci\u00f3n<\/strong> del conocimiento<\/strong> que tenemos, sacarle provecho a lo que ya sabemos y mejorarlo y la otra ser\u00eda la exploraci\u00f3n<\/strong>, buscar cosas diferentes a trav\u00e9s de la creatividad<\/strong>. A veces, el entorno nos fuerza a los cambios, y otras porque ya los conocemos, nos aburren. En cualquier caso, nos ayudan a desarrollar nuestro potencial creativo, a ser m\u00e1s exploradores. Si me quedo con lo que ya se, me sentir\u00e9 vac\u00edo, porque la vida cambia constantemente. C\u00f3mo saberlo? con el poder d discernir, si tengo que cambiar la ruta. . . Que la explotaci\u00f3n y la exploraci\u00f3n se apoyen<\/strong>, igual como lo hacen las 2 manos juntas. Conectar con la Luz, es lo que en realidad me va a dar la energ\u00eda, el dinamismo para abrir y ejercitar el intelecto. . .<\/p>\n\n\n\n

Elevar la frecuencia interior<\/a><\/strong> G Sim\u00f3 (21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo ver la Luz, la Unidad Divina en todo<\/a><\/strong>y en todas partes <\/strong>Sabidur\u00edaTaoista . . . Siempre est\u00e1 presente y siempre est\u00e1 disponible. Cuando se agota el lenguaje y se disuelve la mente, se manifiesta por s\u00ed misma. Cuando se cultiva la claridad y la pureza, se revela a s\u00ed misma. Cuando la sinceridad y la honestidad son incondicionales, se desvela a s\u00ed misma. Si deseas ser vivida por ella, lo ver\u00e1s en todas partes; incluso en las cosas simples . . .<\/p>\n\n\n\n

El poder de una intenci\u00f3n elevada<\/a><\/strong> G Sim\u00f3 (20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: C\u00f3mo matenerte siempre disciplinado y motivado<\/a><\/strong> JSegu\u00e9s <\/strong>. . . La mayor parte de la vida es normal; rutina, silencio, momentos duros y sino aprendes a estar bien ah\u00ed, vas a sufrir el doble. Debes aprender a etar solo, estar aburrido, estar cansado y, a\u00fan as\u00ed, seguir. No siempre vas a estar motivado y feliz, pero si te levantas, igual eso te hace imparable<\/strong>. El problema es que muchos van por la vida buscando una felicidad constante y la vida no funciona as\u00ed. La felicidad no es un lugar es una forma de andar<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n

Descubre tu prop\u00f3sito interior<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 (19)<\/strong> . . . \u00abconstruye tu conciencia\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Short: Descubrir tu verdadero prop\u00f3sito vital <\/a><\/strong>M A Puig . . . El prop\u00f3sito nos es revelado<\/strong>. No es fruto de una mente racional y pensativa. As\u00ed pues, debemos tener la disposici\u00f3n a poder oir ese mensaje<\/strong>; porque ese mensaje, antes o despu\u00e9s, te va a llegar . . .<\/p>\n\n\n\n