{"id":4685,"date":"2024-02-29T05:01:44","date_gmt":"2024-02-29T04:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=4685"},"modified":"2024-02-10T21:01:31","modified_gmt":"2024-02-10T20:01:31","slug":"pedir-ayuda-es-un-acto-de-valentia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2024\/02\/29\/pedir-ayuda-es-un-acto-de-valentia\/","title":{"rendered":"Pedir ayuda es un acto de valent\u00eda"},"content":{"rendered":"\n
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\u00bfPor qu\u00e9 nos cuesta tanto pedir ayuda? Para muchas personas pedir ayuda resulta toda una odisea, manteniendo esas creencias erroneas, que tanto nos condicionan, sobre lo que significa pedir ayuda.<\/p>\n\n\n\n

En el mundo competitivo en el que nos movemos actualmente, es com\u00fan pensar que si pedimos ayuda nos estamos condenando a tener que devolver el favor, con la creencia de que todo lo que hacemos se hace esperando obtener algo a cambio.<\/p>\n\n\n\n

En primer lugar hazte la siguiente pregunta: \u00bfCu\u00e1ndo t\u00fa ayudas a alguien esperas obtener algo a cambio?<\/em><\/strong> Intenta darte tiempo para contestar a esta pregunta, ya que posiblemente te hayas estado autoenga\u00f1ando.<\/p>\n\n\n\n

Por lo general, lo que esperamos de las dem\u00e1s personas es un reflejo de nosotros mismos. Lo cual significa que para modificar nuestras creencias con respecto a las dem\u00e1s personas, primero tendr\u00edamos que centrarnos en nuestro autoconcepto<\/strong> de nosotros mismos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El modelo educativo en el que nos hemos desarrollado ha favorecido y premiado la autoexigencia, el perfeccionismo. Y en cierto modo, la obligaci\u00f3n de tener que ser autosuficientes e independientes.<\/p>\n\n\n\n

Nos hemos hecho creer que no necesitamos de nadie para salir adelante, que nos podemos bastar por nosotros mismos y que pedir ayuda es un signo de debilidad. Esta creencia tiene una base de arrogancia y orgullo que alimenta nuestro ego. El egocentrismo es nuestro mayor enemigo.<\/strong> La mente del ego es una mente de muchas carencias. El ego va colonizando su terreno, lo que encuentra lo ve como una conquista del conquistador.<\/p>\n\n\n\n

Necesitamos humildad para reconocer nuestras limitaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Reconocer nuestras limitaciones supone hacernos cargo de nosotros mismos, teniendo presente que no poseemos todas las respuestas, no disponemos de la verdad absoluta, ni somos capaces de autogestionarnos sin ayuda de la naturaleza. Para empezar, deber\u00edamos darnos cuenta de que no mandamos en nuestra vida<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

Nuestra naturaleza est\u00e1 dise\u00f1ada para la cooperaci\u00f3n, ya que dependemos totalmente de las personas que nos rodean<\/strong>, es inevitable, es una realidad que no podemos obviar; todos dependemos de todos. Y pensar lo contrario, supone aislarse de toda realidad.<\/p>\n\n\n\n

Aprender a pedir ayuda cuando se necesita es un acto de humildad y valent\u00eda<\/strong>, reconociendo el hecho de que disponemos de herramientas que nos hacen aumentar nuestras posibilidades y acciones, en nuestros objetivos y en nuestras dificultades.<\/p>\n\n\n\n

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Cuando pedimos ayuda tambi\u00e9n estamos dando un voto de confianza a la otra persona<\/strong>, rompiendo as\u00ed con los prejuicios que tenemos<\/strong>. Fortalecemos v\u00ednculos y nos quitamos la coraza del orgullo y la arrogancia que forman parte de la victimizaci\u00f3n, creyendo que no podemos confiar en nadie o que estamos solos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nadie es m\u00e1s que nadie<\/strong>, ni tampoco, nosotros no tenemos m\u00e1s ni menos faltas que otras personas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando pedimos ayuda a alguien, estamos reconociendo a su vez que nadie es m\u00e1s que nadie. Ni cuando nosotros ayudamos estamos por encima de nadie, ni cuando nos ayudan estamos por debajo. Obtener ayuda no es un acto que resulte humillante, ni conlleva rebajarse ante nadie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El reconocimiento de que existen circunstancias en las que necesitamos que alguien nos acompa\u00f1e, y nos ayude a afrontar nuestras dificultades; nos hace m\u00e1s humanos, m\u00e1s cercanos a las dem\u00e1s personas. Pedir ayuda nos hace m\u00e1s honestos<\/strong>, para cuando seamos nosotros los que tenemos que ayudar a alguien.<\/p>\n\n\n\n

Pedir ayuda no tiene nada que ver con el fracaso, tampoco con la dependencia ni con la inferioridad. Pedir ayuda tiene m\u00e1s que ver con el reconocimiento de las propias limitaciones, la humildad y la valent\u00eda.<\/strong> Prepar\u00e1ndonos para afrontar y resolver nuestros propios prejuicios que nos hacen desconfiar de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

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Atr\u00e9vete a pedir ayuda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una educaci\u00f3n basada en el inter\u00e9s y la falta de cari\u00f1o tambi\u00e9n puede desembocar en la falta de confianza<\/em><\/strong> hacia las personas en general. Creyendo que si se pide ayuda, se est\u00e1 en deuda con la otra persona, y hay que hacer una devoluci\u00f3n del favor, una de las creencias limitantes que nos encarcela la mente.<\/p>\n\n\n\n

Haci\u00e9ndonos conscientes de que estamos bajo todas estas influencias, que son las que nos dificultan el poder pedir ayuda<\/em><\/strong>. Estaremos en disposici\u00f3n para dar el paso de valent\u00eda que hace falta. Rompiendo con nuestros temores, dejando de alimentar la desconfianza y el aislamiento.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Atr\u00e9vete a pedir ayuda, conf\u00eda en las personas que te ofrezcan su ayuda desinteresadamente. No est\u00e1s sola\/o, hay muchas personas a tu alrededor dispuestas a ayudarte cuando lo necesites. Tenlas en consideraci\u00f3n, dales la oportunidad de que te demuestren que realmente est\u00e1n contigo.<\/p>\n\n\n\n

Con esta actitud ser\u00e1s capaz de generar sentimientos de amor, generosidad, compasi\u00f3n y cuidado mutuo.<\/strong> Una cosa es cierta, que no podemos dar lo que no tenemos<\/strong> dentro de nosotros. Todo empieza en nosotros primero.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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S\u00f3lo te das cuenta de lo que tienes dentro, cuando paras y est\u00e1s en el estado del observador desapegado<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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No s\u00f3lo hay felicidad en dar, recibir tambi\u00e9n es un derecho<\/strong>
El dar sin esperar nada a cambio, siempre tiene su recompensa<\/strong>, a lo mejor no llega de inmediato, pero acaba llegando. El don de saber dar a cambio de nada es hermoso. Quien se niega a pedir ayuda cuando la necesita<\/strong>, qui\u00e9n niega la fluidez con el universo<\/strong>, est\u00e1 cerrando la puerta a la abundancia<\/strong> <\/a>que genera el dar y vive una vida de escasez. Esto es as\u00ed. <\/p>\n\n\n\n

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