{"id":4720,"date":"2023-06-16T05:12:51","date_gmt":"2023-06-16T03:12:51","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=4720"},"modified":"2023-06-19T06:05:09","modified_gmt":"2023-06-19T04:05:09","slug":"la-importancia-de-la-verdad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2023\/06\/16\/la-importancia-de-la-verdad\/","title":{"rendered":"La importancia de la verdad"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-luminous-vivid-orange-color has-text-color has-medium-font-size\"><strong>Buscamos la felicidad, sin darnos cuenta de que la Felicidad es la hija de la Verdad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los 7 pasos hacia la felicidad. El camino Interior<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>El prop\u00f3sito de este minitaller: es que entiendas los pasos que llevan a vivir feliz y que <strong>conozcas los peligros m\u00e1s habituales a evitar<\/strong> en todo proceso de autoconocimiento. As\u00ed tendr\u00e1s un mapa para valorar cualquier curso, libro, v\u00eddeo, taller o similar: \u00a1<em><strong>Esta herramienta ser\u00e1 un mapa muy \u00fatil<\/strong><\/em>!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>PREGUNTA:<br>\u00bfConoces a personas que llevan a\u00f1os en el camino del trabajo interior pero siguen sin transformarse?<br>\u00bfEntiendes la importancia de tener un mapa para que no te suceda?<br>Este taller es completo en s\u00ed mismo. Pero s\u00f3lo es un mapa de las etapas y los peligros del trabajo interior. Luego todav\u00eda te faltar\u00e1 recorrerlo. Pero es muy diferente realizar un viaje con un buen mapa que hacerlo sin apenas indicaciones, \u00bfverdad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Si decides embarcarte en este profundo y gozoso trabajo de transformaci\u00f3n interior hay muchas opciones v\u00e1lidas. Aqu\u00ed encontrar\u00e1s la ayuda que necesitas para conseguirlo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La felicidad es la consecuencia de ver y aceptar la vida tal como es<\/strong>. La felicidad es la hija de la verdad. De hecho, <strong>un error grave<\/strong> de muchas personas que no avanzan nada interiormente es porque han hecho de la felicidad su objetivo y<strong> quieren sacar de su vida<\/strong> <strong>todo lo que les desagrada<\/strong>, las dificultades, personas, la enfermedad, la muerte\u2026<br>Eso es absurdo: <strong>la vida debe vivirse completa o nos enga\u00f1aremos<\/strong>.<br>Y si nos enga\u00f1amos acabaremos sufriendo.<br><strong>El origen de todo sufrimiento<\/strong> (y reitero, todo) <strong>es la no aceptaci\u00f3n de la realidad<\/strong>, es decir, <strong>no querer ver lo que de verdad ocurre.<\/strong><br><strong>Buscar la felicidad en lugar de la verdad suele ser el primer gran error<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>PREGUNTA:<br>\u00bfTienes la intenci\u00f3n de ver la vida tal como es?<br>\u00bfPuedes intuir que si te enga\u00f1as es peor?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por desconocimiento, caemos en errores muy importantes para el entendimiento de lo que es realmente la felicidad. Espero que al final de este post, pueda aportar un poco de luz a tus tinieblas&#8217;-) y sepas definir lo que es para ti la felicidad \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Un gran error, \u00abes creer que la felicidad es un destino\u00bb. <strong>La felicidad<\/strong> no es un destino, <strong>es una consecuencia de no autoenga\u00f1arme, es una consecuencia de descubrir la verdad<\/strong>, de vivir la vida tal como es, sin querer cambiarla.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cuando me centro en ser feliz, hay cosas que me gustan y cosas que no me gustan. Lo normal, es que las cosas que me disgusten o desagraden las quiera apartar. Por tanto, <strong>ser\u00e9 feliz cuando aprenda o sea capaz de convivir con lo que me gusta y lo que no me guste tanto<\/strong>, porque en la vida hay cosas que me gustan y cosas que no me gustan. Generalmente, lo que no nos gusta, suele ser lo que m\u00e1s nos conviene &#8216;-)<\/p>\n\n\n\n<p>Creer que el objetivo del trabajo interior es la felicidad, es un enorme error. Yo no puedo quedarme s\u00f3lo con una parte y con la otra no. Yo no puedo ser feliz escogiendo este trozo del mundo s\u00ed, y este trozo del mundo no. En la vida hay nacimientos, alegr\u00edas, sorpresas . . . pero tambi\u00e9n hay enfermedades, guerras, violencia, hambre . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>La felicidad es una consecuencia de hacer las paces con la realidad, de ver la realidad y no pelearme con ella.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aprende-a-vivir-con-la-vida.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4739\" width=\"372\" height=\"332\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>El or\u00edgen de todo sufrimiento<\/strong> es luchar contra la realidad, <strong>es no aceptar lo que ocurre. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Otro error enorme, es \u00ab<strong>creer que la felicidad son momentos\u00bb o que \u00abes inalcanzable\u00bb <\/strong>Lo que no es alcanzable es un mundo en el que no haya dificultades (en todas las vidas hay dificultades), pero s\u00ed <strong>podemos aprender a manejar las dificultades para que nuestra paz interior y nuestra felicidad no dependa del exterior<\/strong>. Adem\u00e1s, no solo podemos aprender a ser felices por nosotras\/os mismas\/os, sino que podemos aprender a serlo cada vez m\u00e1s.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>La felicidad es un estado<\/strong> <strong>profundo y a la vez vivir unas grandes dificultades en mi vida.<\/strong> Mi vida puede ser compleja, pero cuando yo me anclo en las profundidades de m\u00ed misma, puedo vivir dificultades sin sufrimiento. Y entonces, significa que<strong> la felicidad s\u00ed es alcanzable<\/strong>.v<\/p>\n\n\n\n<p>Podemos vivir felices como consecuencia de no enfrentarnos al mundo, de no negar lo que est\u00e1 ocurriendo, de <strong>ver la verdad<\/strong>, porque la verdad nos hace libres y felices.<\/p>\n\n\n\n<p>Un spoiled, quiero decir que espero no arruinarte el d\u00eda pero: \u00abTodos, alg\u00fan d\u00eda vamos a morir\u00bb. Entonces, el d\u00eda que yo haga las paces con la muerte me dar\u00e9 cuenta que la muerte no es una dificultad para vivir feliz. Lo que ocurre es que vivimos en una sociedad que nos dice que hay cosas que son buenas y cosas que son malas, desagradables, y que tenemos que llenar la vida de \u00abgustitos\u00bb. Pero se llenar\u00e1 de \u00abgustitos\u00bb a ratos, porque ratos te doler\u00e1 una muela &#8216;-) En todo caso, c\u00f3mo puedo llevar con dignidad el dolor de muelas. Y como puedes diferenciar lo que es tu cuerpo, lo que tu sientas, lo que tu piensas y lo que te sucede, <strong>c\u00f3mo puedes diferenciarlo del hecho de ser tu, del hecho de que tu te conozcas y tu te expreses, porque yo me puedo expresar cuando hay dificultad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>F\u00edjate en los juegos, en las pel\u00edculas de aventuras que hay momentos de mucha emoci\u00f3n, a veces de peligro, que se viven positivamente. Puedes morderte las u\u00f1as porque corres el riesgo o el peligro de perder, pero a la vez se puede vivir con felicidad. Nadie juega para ser infeliz. Te vas a PortAventura a sufrir, pero desde un \u00e1mbito de sabidur\u00eda. Te lanzas a una monta\u00f1a rusa, pero esa acci\u00f3n no te lleva a un disgusto; al rev\u00e9s, te das cuenta de que est\u00e1s all\u00ed. Ojal\u00e1 pudi\u00e9ramos entender que esa es la misma actitud que nos va a ocurrir en nuestra vida, porque <strong>la felicidad es un estado que nace del hecho de luchar contra lo que ocurre<\/strong> <strong>y a la vez alcanzable.<\/strong> A lo mejor por fases, porque hoy tenemos menos espacios que ayer con los que estamos sin lucha, sin duda; pero no pienses que es inalcanzable. <\/p>\n\n\n\n<ul><li>Otro gran error es <strong>confundir felicidad con que la vida sea f\u00e1cil,  o  igualar con sentimientos.<\/strong> Los sentimientos son pasajeros (m\u00e1s adelante veremos de d\u00f3nde surgen). En cambio <strong>la felicidad es un estado<\/strong>, algo mucho m\u00e1s <strong>s\u00f3lido<\/strong> y <strong>verdadero <\/strong>que nace -al menos en parte- de abrazar la vida que nos corresponde vivir. Podemos llorar la muerte de alguien pero comprender que lo que hemos vivido con esa persona ha sido maravilloso, perfecto y no desear que nada sea diferente: <strong>no confudimos la felicidad con la tristeza de la separaci\u00f3n f\u00edsica.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cuando mis padres murieron, sent\u00eda tristreza s\u00ed, pero yo no sent\u00eda que mi vida estuviera mal o equivocada. Yo sab\u00eda que mi vida era perfecta, era la que ten\u00eda que ser. S\u00ed, yo ten\u00eda un sentimiento de tristeza por dejarlos partir, por lo que significaba que f\u00edsicamente no iba a poder verlos m\u00e1s, pero esa tristeza no me imped\u00eda ser feliz. Esto es muy importante, porque en nuestra sociedad, <strong>estamos confundiendo los sentimientos con la felicidad<\/strong>. Y hay muchas personas que hacen mucha broma, mucho ji ja ji y mucho chiste y no es feliz. Y por el contrario, hay gente muy discreta, muy callada, que parece muy seria y es profundamente feliz. No confundamos las formas con el fondo.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Un \u00faltimo error es <strong>no saber definir \u00abfelicidad\u00bb.<\/strong> <strong><em>Si no s\u00e9 lo que deseo, \u00bfc\u00f3mo voy a poder reconocerla cuando la viva?<\/em><\/strong> Por lo tanto, es <strong>fundamental intentar definir \u00abfelicidad\u00bb<\/strong>. &#8211; Definir\u00e9 felicidad desde 3 perspectivas:<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>&#8211; La primera es la m\u00e1s habitual en la sociedad: nos decimos \u00ab<strong><em>Cuando todo vaya bien, yo ser\u00e9 feliz<\/em><\/strong>\u00ab. Pero es un absurdo: <strong>nunca va TODO BIEN<\/strong>. En mi vida (igual que en la tuya) siempre hay peque\u00f1as (o grandes) cosas que no van bien. En mi vida y en la tuya, la enfermedad, el dolor, la desigualdad social, los mosquitos que pican\u2026. \u00a1todo eso existe y no se puede obviar!<br>El gran error de esta definici\u00f3n es hacer <strong>depender mi felicidad de lo que ocurra<\/strong>. Eso es dar el poder al exterior. <strong>La felicidad nunca viene del exterior.<\/strong> Cualquier alegr\u00eda se desvanece con el tiempo. La felicidad no viene de conseguir nada.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cara-acept.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4740\" width=\"416\" height=\"208\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cara-acept.jpg 318w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cara-acept-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 416px) 100vw, 416px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Todos tenemos nuestras dificultades. . . <strong>Como nunca van a ir todas las cosas bien . . . Acept\u00e9moslo.<\/strong> creer que cuando todo vaya bien, seremos felices; es un billete seguro a la infelicidad porque <strong>nunca ir\u00e1 TODO BIEN!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando me digo: \u00abTengo que <strong>aprender a ser feliz por m\u00ed mismo\/o,<\/strong> al margen de lo que ocurra. Al decidir eso, <strong>empezamos el camino del crecimiento personal, del autoconocimiento.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>PREGUNTA:<br>\u00bfPuedes darte cuenta que si mi felicidad depende del exterior entonces no mando en mi vida?<br><\/strong>En tu experiencia<strong>, \u00bfconoces a personas que viven la vida desde esta<br>perspectiva?<br>\u00bfNo te dan ganas de superarla?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Una segunda definici\u00f3n algo m\u00e1s profunda es: <strong><em>Ser\u00e9 feliz cuando abrace lo que me toca vivir d\u00e1ndome cuenta que, gracias a ello y me permite ser. <\/em><\/strong>Aqu\u00ed hay peligro de resignarse en lugar de aceptar y aportar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aceptacion-resignacion-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4737\" width=\"318\" height=\"318\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aceptacion-resignacion-1.jpg 225w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aceptacion-resignacion-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 318px) 100vw, 318px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Cada uno tenemos unas circunstancias determinadas<\/strong>, un cuerpo, una fam\u00edlia, unas capacidades intelectuales, afectivas, energ\u00e9ticas de transformaci\u00f3n del mundo, unas amistades, un color de piel, una lengua, una identidad con una orientaci\u00f3n sexual determinada, unos estudios, un lugar de nacimiento, un orfanato, sean las circunstancias que sean. <strong>Todo eso es con lo que te toca vivir y a la vez, es lo que te permite ser.<\/strong> Sin este cuerpo yo no podr\u00eda ser. Yo puedo quejarme de \u00e9l, pero lo abrazo porque gracias a \u00e9l me expreso (me muevo, siento, ando . . .) Y puedo quejarme de mi fam\u00edlia, pero la abrazo porque es gracias a ella que nac\u00ed y que tuve las experiencias iniciales que me permitieron ser quien soy\u2026 Yo abrazo mi lengua, mi cultura, mis capacidades, mi sexualidad, mis caracter\u00edsticas\u2026. \u00a1porque soy quien soy gracias a ellas! Tengo un entorno en el que me he relacionado.<br><strong>Cuando se vive as\u00ed la felicidad, todo lo que ocurre se convierte en una posibilidad para descubrirme y expresarme. Dejo de depender del exterior para dar mi respuesta: hago lo que he decidido al margen que el exterior sea m\u00e1s o menos agradable<\/strong>. En este nivel es cuando <strong>se alcanza la verdadera adultez<\/strong>. Curiosamente, creo que pocas personas la alcanzan, pues la mayor\u00eda siguen dependiendo del exterior y de que las cosas \u00ables vayan bien\u00bb. <strong>Yo tengo que abrazar lo que me toca vivir que es lo que me permite ser.<\/strong> Nos conocemos, nos autorealizamos en la vida que tenemos, no en otra.<\/p>\n\n\n\n<p>Un peligro y muy peligroso son <strong><em>\u00ablos sue\u00f1os\u00bb<\/em><\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n<p>-Pensar: \u00abSi yo tuviera otro cuerpo, otra fam\u00edlia\u00bb . . .  o \u00abSino fuera porque mi madre me pegaba\u00bb o \u00abpor el hambre que pas\u00e9 . . .\u00bb Se corre el peligro de abrazar no la vida que me toca vivir sino la que deber\u00eda tener. Este es un primer peligro. Y luego, que la gente se resigne, \u00abme ha tocado esto, pues nada, a ser feliz con esto. A ser feliz con este cuerpo, con esta fam\u00edlia . . .  vaya royo!\u00bb En realidad <strong>resignarse significa no haber comprendido<\/strong> que es gracias a este cuerpo, gracias a esta fam\u00edlia, gracias a estas capacidades . . .  yo estoy aqu\u00ed. Es decir, te resignas porque no comprendes. Cuando comprendes, lo que haces es aceptar. Y cuando aceptas, no te quedas pasmado. <strong>Cuando aceptas, aportas al mundo dando tu m\u00e1ximo<\/strong> en cada momento, con tu m\u00e1ximo de inteligencia, con tu m\u00e1ximo de energ\u00eda, con tu m\u00e1ximo de amor y compasi\u00f3n hacia los dem\u00e1s, situaciones . . . <\/p>\n\n\n\n<p>En los pasos a la felicidad, desmontar lo que me ocurrri\u00f3, lo que no me gusta, lo que me marc\u00f3, lo que me duele, ocupa un par de fases determinadas que m\u00e1s adelante profundizar\u00e9. Igual que para aprender a sumar y restar hay unos pasos, para llegar a vivir en plenitud, para descubrirse tambi\u00e9n hay unos pasos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>PREGUNTA:<br>\u00bfPuedes ver que mucha gente confunde la aceptaci\u00f3n de \u00ababrazar la vida que tengo\u00bb con la resignaci\u00f3n? \u00bfTe das cuenta que eso es un peligro de esta etapa?<br>\u00bfPuedes intuir que no se puede aceptar lo que vivo si no le veo un sentido, si no comprendo para qu\u00e9 me est\u00e1 siendo \u00fatil?<br>\u00bfPuedes intuir que muchas personas quedan detenidas en este punto de evoluci\u00f3n porque dicen aceptar pero en realidad est\u00e1n resignadas, ap\u00e1ticas, frustradas, impotentes\u2026?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Una tercera definici\u00f3n de felicidad es todav\u00eda m\u00e1s profunda que la anterior:<br><strong>Yo soy felicidad.<\/strong> Yo soy una expresi\u00f3n de la Energ\u00eda-Amor-Inteligencia que lo constituye todo (y cuando digo todo, quiero decir todo, absolutamente todo). <strong>La felicidad es mi origen, es mi esencia y, por lo tanto, solo puede ser que mi destino.<\/strong><br>De esta experiencia es de la que hablan los m\u00edsticos y m\u00edsticas de todas las<br>religiones y filosof\u00edas de vida.<br>Lamentablemente, muchas personas quieren vivir esto sin haber hecho el paso anterior. <strong>Muchas personas desean vivir esto para huir de su realidad,<\/strong> para no enfrentarse a los temas irresueltos, conversaciones pendientes, que tienen delante: <strong>fracasar\u00e1n.<\/strong> Por eso hay mucha gente que parece muy religiosa, muy espiritual, muy \u00abnew age\u00bb, con muchos \u00abvalores\u00bb pero que no avanza ni un mil\u00edmetro: quieren ir mucho m\u00e1s all\u00e1 de donde est\u00e1n sin hacer el trabajo que les toca ahora. Es como querer llegar a la cima de una monta\u00f1a sin recorrer el camino que media entre el campamento base y la cumbre. Se trata de un error comprensible, pero es important\u00edsimo evitarlo:<br><strong>primero necesitamos una psique adulta s\u00f3lida y estable<\/strong> antes de querer ir m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>PREGUNTA:<br>\u00bfConoces personas que est\u00e1n en el autoconocimiento y quieren tener<br>experiencias muy elevadas pero que no se manejan adecuadamente en lo cotidiano?<br>\u00bfPuedes ver algunas veces, en ti misma\/o, un deseo de alcanzar un estado muy elevado para huir de los problemas concretos que ahora debes resolver?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Todos los errores que nos impiden ver la vida tal como es, nos hacen sufrir.<br>\u00bfPero es el sufrimiento malo? Creo que el <strong>sufrimiento<\/strong> es un gran regalo, pues <strong>nos informa de algo que hay que abordar<\/strong>. <strong>Todo error es una lecci\u00f3n muy \u00fatil si la escuchamos<\/strong>. El problema no es errar, sino creer que errar es malo: todo proceso de aprendizaje implica errar antes de aprendrer. <strong>Mientras no centremos nuestra atenci\u00f3n en aprender, el sufrimiento es inevitable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/huyes-y-repites.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4741\" width=\"310\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/huyes-y-repites.jpg 225w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/huyes-y-repites-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 310px) 100vw, 310px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Sin embargo, <strong>cuando ya nos hemos hartado de sufrir<\/strong>, estamos dispuestos aaprender de todo y <strong>nos tomamos todo lo que sucede como un reto de<br>aprendizaje<\/strong>. No digo que se acabar\u00e1n las dificultades, pero s\u00ed afirmo que se<br>terminar\u00e1 el sufrimiento (nota: el dolor es f\u00edsico, pero el sufrimiento es psicol\u00f3gico y nace de no aceptar lo que ocurre, de no aprovecharlo para aprender).<br>Algunas personas gozan sufriendo: usan su sufrimiento para demostrar su bondad, para ser el centro de atenci\u00f3n, para sentirse superiores a los dem\u00e1s, para chantajear a su entorno\u2026 Todav\u00eda no est\u00e1n listas para dejar de sufrir y es sabio<strong> respetar su voluntad y sus tiempos<\/strong>\u2026 \u00a1pero sin sufrir por ellas!<br><strong>En la vida se puede aprender por sufrimiento o por discernimiento: nos toca decidir cu\u00e1l es nuestra opci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>PREGUNTA:<br>\u00bfPuedes ver que hay personas que sufren y no quieren dejar de sufrir?<br>\u00bfPuedes ver que los errores son inevitables mientras no sabemos y que<br>cumplen la funci\u00f3n de guiarnos hacia el aprendizaje?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>\u00bfTe has hartado de sufrir y ya te has dispuesto a aprovecharlo todo para crecer? \u00bfO necesitas sufrir m\u00e1s puesto que a\u00fan deseas tener raz\u00f3n en lugar de desear comprender lo que sucede?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/en-paz-conmigo-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4742\" width=\"689\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/en-paz-conmigo-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/en-paz-conmigo-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/en-paz-conmigo-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 689px) 100vw, 689px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Todos los aprendizajes tienen etapas<\/strong>: se aprende a leer y a escribir por<br>etapas, se aprende matem\u00e1ticas por etapas\u2026 \u00a1no se puede aprender todo de<br>golpe! Pues bien, tambi\u00e9n <strong>el trabajo interior se camina por etapas.<\/strong><br>Por lo tanto es importante que todo trabajo de autoconocimiento que emprendas tenga claras las fases o etapas que se van a recorrer.<br>Si un camino de crecimiento personal no te dice por cu\u00e1les pasos o etapas te va a conducir es que no tiene mapa, que no conoce el camino. \u00bfTe apuntar\u00edas a una excursi\u00f3n con un gu\u00eda que desconoce el camino?<br>Por lo tanto: <strong>todo camino interior debe estar GRADUADO y hacer expl\u00edcitos esos pasos <\/strong>para que t\u00fa compruebes que se van dando: es tu garant\u00eda.<br>Pero una vez descritos, <strong>se deben recorrer de forma SISTEM\u00c1TICA<\/strong> a trav\u00e9s de los pasos, d\u00e1ndote pautas y ejercicios concretos para atravesarlos. <strong>No hay que saltarse ninguno<\/strong> (aunque creamos que lo tenemos dominado), por si no fuera cierto: no tendr\u00edamos una base s\u00f3lida sobre la que edificar el paso siguiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>PREGUNTA:<br>\u00bfHas visto como muchas veces saltarnos un paso nos obliga a volver hacia atr\u00e1s?<br><br>\u00bfPuedes ver la importancia de recorrer los pasos de forma sistem\u00e1tica para estar plenamente seguros\/as de no saltarnos una base que luego nos exija volver a atr\u00e1s?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>En la medida de lo posible, todo camino interior debe recorrerse con el<br>apoyo de alguien<\/strong> que lo haya recorrido previamente. Por lo tanto, <strong>un camino TUTORIZADO te ahorrar\u00e1 errores<\/strong> o te ayudar\u00e1 a superarlos cuando sucedan.<br>Naturalmente que puedes intentar hacerlo sola\/o, pero el proceso ser\u00e1 m\u00e1s largo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>PREGUNTA:<br>\u00bfPuedes ver que resulta m\u00e1s f\u00e1cil seguir una receta de alguien que domina la cocina que inventar c\u00f3mo cocinar desde cero?\u00bfPuedes ver que no tenemos que inventar la rueda de nuevo?<br>\u00bfPuedes ver que para que alguien te pueda ense\u00f1ar algo tiene que dominarlo plenamente?<br>\u00bfTe das cuenta que ello tambi\u00e9n se aplica al mundo del autoconocimiento y que contar con el apoyo de un mapa y de una persona que lo haya recorrido te ahorrar\u00e1 mucho tiempo y errores?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, todo proceso de crecimiento interior requiere de<strong> cuatro<br>elementos:<\/strong><br>a.- <strong>Informaci\u00f3n cierta<\/strong> para contrarestar los errores que tengamos<br>b.- La invitaci\u00f3n a <strong>verificar<\/strong> dicha informaci\u00f3n para hacerla nuestra. No hay que creer nada, hay que verificar, comprobar.                                            c.- Luego viene un per\u00edodo de <strong>pr\u00e1ctica<\/strong>, pr\u00e1ctica y pr\u00e1ctica hasta que<br>integramos esa nueva informaci\u00f3n.<br>d.- Para poder sostener la pr\u00e1ctica necesitamos <strong>mantener la energ\u00eda alta<\/strong>. Por eso es clave dormir los suficiente, comer relativamente sano, hacer algo de ejercicio\u2026 \u00a1somos biol\u00f3gicos y si nuestro cuerpo no tiene energ\u00eda no<br>podemos acceder a ninguna informaci\u00f3n por m\u00e1s sabia que sea!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>PREGUNTA:<br>\u00bfPuedes darte cuenta que sin informaci\u00f3n cierta no se puede avanzar en la direcci\u00f3n correcta?<br>\u00bfConoces a gente que cambia de creencias continuamente pero no se<br>transforma? \u00bfPuedes ver la relaci\u00f3n entre esto y que no han verificado lo que afirman?<br>\u00bfEres consciente que para todo (desde cocinar, hasta conducir un coche o manejar un ordenador\u2026) hay que practicar? \u00bfPuedes darte cuenta que tambi\u00e9n para integrar la informaci\u00f3n nueva hay que tener paciencia y practicar?<br>\u00bfHas podido comprobar como te cuesta mantener la paciencia cuando tienes sue\u00f1o o agotamiento? \u00bfPuedes ver la importancia de mantener la energ\u00eda alta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En las<strong> pr\u00f3ximas sesiones<\/strong> vamos a <strong>mirar con detenimiento los 7 pasos que<br>nos conducen a nuestra plenitud<\/strong>, <strong>a la verdad<\/strong> y, como consecuencia, a la<br>felicidad.<br><strong>Tambi\u00e9n veremos los peligros <\/strong>de cada uno de esos pasos. Si no los evitamos podemos quedar atrapados indefinidamente en un estadio sin avanzar.<br><strong>Los 7 pasos <\/strong>que vamos a abordar en los pr\u00f3ximos posts son los siguientes:<br><strong>Paso 1:<\/strong> Verificar que <strong>no mando en mi vida<\/strong><br><strong>Paso 2:<\/strong> Descubrir las <strong>creencias <\/strong>sociales con las que me<strong> autoboicoteo<\/strong><br><strong>Paso 3:<\/strong> Observar <strong>quien s\u00ed manda en mi vida<\/strong><br><strong>Paso 4:<\/strong> <strong>Diagn\u00f3stico<\/strong> y medicina para volver a <strong>mandar en mi vida<\/strong><br><strong>Paso 5:<\/strong> Herramientas para <strong>limpiar los \u00abtraumas\u00bb<\/strong> del pasado o inconsciente<br><strong>Paso 6:<\/strong> <strong>Potenciar mis 3 capacidades<\/strong>: capacidad de <strong>comprender<\/strong>, capacidad de <strong>amar<\/strong> o relacionarme y capacidad de <strong>hacer<\/strong> o transformar la realidad<br><strong>Paso 7: <\/strong>Descubrir y <strong>vivir desde la Esencia que soy<\/strong>. Darme cuenta que <strong>soy una parte de la Totalidad y actuar consciente de ello.<\/strong><br>Los veremos con detenimiento en los pr\u00f3ximos d\u00edas para que puedas ver porqu\u00e9 <strong>son imprescindibles estos pasos y en este orden.<\/strong><br>Entonces<strong> entender\u00e1s c\u00f3mo avanzar y qu\u00e9 peligros evitar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/paso-a-paso-667x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4743\" width=\"306\" height=\"471\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/paso-a-paso-667x1024.png 667w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/paso-a-paso.png 696w\" sizes=\"(max-width: 306px) 100vw, 306px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Paso n\u00famero 1<\/strong>: <a href=\"https:\/\/danielgabarro.com\/lecciones\/1-descubrir-que-yo-no-mando-en-mi-vida\/\"><strong>Verificar que no mandas en tu vida<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Namast\u00e9:-)<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buscamos la felicidad, sin darnos cuenta de que la Felicidad es la hija de la Verdad. Los 7 pasos hacia la felicidad. El camino Interior. El prop\u00f3sito de este minitaller: es que entiendas los pasos que llevan a vivir feliz&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[25,9,35],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4720"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4720"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11583,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4720\/revisions\/11583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}