{"id":594,"date":"2025-09-25T05:03:10","date_gmt":"2025-09-25T03:03:10","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=594"},"modified":"2025-09-26T19:58:20","modified_gmt":"2025-09-26T17:58:20","slug":"25-septiembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/09\/25\/25-septiembre\/","title":{"rendered":"25 Septiembre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background has-normal-font-size\" style=\"background-color:#e88df7\"> <strong>La virtud es la belleza que hace que una persona sea encantadora, \u00fanica e inolvidable<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Reiki.mp3\"><\/audio><figcaption><strong><strong>Hoy es Santa Miseric\u00f3rdia<\/strong><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/25.09.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4440\" width=\"442\" height=\"442\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/25.09.jpg 540w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/25.09-300x300.jpg 300w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/25.09-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 442px) 100vw, 442px\" \/><figcaption><strong>Todo lo que nos llega y no nos gusta, es parte del ciclo de la vida&#8217;-)  Ir en contra de ello es, no fluir con ella<\/strong>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/nwllkduBXxk?si=cjFknhkHcyZfaUHY\">Parar para reparar<\/a><\/strong> VKuppers . . . El h\u00e1bito m\u00e1s importante de la psicolog\u00eda positiva es <strong>PARAR<\/strong>. <strong>Para! No te dejes arrastrar por el entorno<\/strong>. <strong>Para, respira profundamente y te reposicionas, en tu centro. Para! y piensa qu\u00e9 actitud tienes y elige la mejor posible en ese momento<\/strong>. Todo es urgente, todo es para ayer: presi\u00f3n, estr\u00e9s, ansiedad, cambios, preocupaciones . . . Tu cabeza no para. Te levantas con preocupaciones porque te vas a dormir con ellas y as\u00ed, se nos pasa la vida. <strong>Para!<\/strong> y preg\u00fantate: <strong>Qu\u00e9 hay fant\u00e1stico en mi vida? <\/strong>. . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Jueves 25 <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/bi7x-ydvvFQ?si=X7-OsGQNkls30ucr\">La felicidad de comprender<\/a><\/strong> M Moreno <strong>(25) <\/strong>. . . <strong>Las cosas que nos tocan el coraz\u00f3n son, las que realmente aceptamos porque aceptamos aquello que comprendemos<\/strong>. Los 2 grandes pilares del conocimiento personal son: <strong>aprender el conocimiento espiritual y el otro es, el yoga, la conexi\u00f3n; ese conocimiento llevado a la pr\u00e1ctica<\/strong>. Adem\u00e1s de (3) esa pr\u00e1ctica aplicada a la forma de vivir y  (4) del servicio, que no te sirva s\u00f3lo a t\u00ed, sino tambi\u00e9n para los dem\u00e1s. Yo puedo tener el conocimiento de qui\u00e9n soy realmente, soy un ser de paz, alegre,  . . . pero, sino experimento esa paz, esa dicha, (las cualidades del alma que ya est\u00e1n ah\u00ed dentro) seguir\u00e9 sin comprender y se quedar\u00e1 en un concepto m\u00e1s. <strong>Hasta que yo no experimente esa paz, esa alegr\u00eda en m\u00ed, no lo voy a comprender.  Cuando lo experimentas en t\u00ed, comprendes; y se abre una ventana al bienestar interno gracias a esa conexi\u00f3n<\/strong>. Es la combinaci\u00f3n: <strong>conocimiento-Yoga<\/strong> la que nos va a dar la experiencia de la comprensi\u00f3n y la felicidad. Y es que, cuando comprendes algo, <strong>cuando tienes esa realizaci\u00f3n, en s\u00ed misma ya te est\u00e1 dando satisfacci\u00f3n<\/strong>, cuando haces ese \u00abclic\u00bb de alguna manera te sientes liberado por llegar a comprender que no es lo mismo que entender algo. <strong>Comprender es, con la experiencia, con el coraz\u00f3n<\/strong>. Una persona que comprende es, una persona emp\u00e1tica, sabia . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/PBQ2hQOyjKI?si=3YwYlmEOob0uQPGk\">Abrazar la realidad para ver oportunidades<\/a><\/strong> M Alonso Puig . . . <strong>Cuando una persona abraza una realidad, el cerebro humano cambia la manera en la que trabaja y es m\u00e1s f\u00e1cil que veas la oportunidad en medio de la dificultad<\/strong>. Si yo rechazo esa realidad porque es l\u00f3gicamente rechazable . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/9-OJ5V58YFg?si=bCtuM-OR2_8Knj3B\"><strong>Frena tus pensamientos con amor<\/strong><\/a> M Matar\u00edn <strong>(24)<\/strong> . . . Aprender a frenar los pensamientos recurrentes, esos mismos pensamientos con los que te acuestas y te levantas . . . <strong>Liberarte de ese desperdicio de energ\u00eda que no te suma, al contrario<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/MeF4ng-fHFM?si=RnTehL8GzxJCmGkF\">Enfocate en lo importante<\/a><\/strong> JSegu\u00e9s . . . Cuando una puerta se cierra, otra se abre. Pero a menudo, <strong>contemplamos tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la que se nos abre<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/aaiR_9reGnI?si=kaXfRxrQCZYHjQXD\">\u00abFluye con la vida, no fuerces nada\u00bb<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n <strong>(23) <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/BWKXrq2zvzE?si=kFEBLe7rGlsSXGGG\">Crear y fluir<\/a>, dejar el juez a un lado<\/strong> . . . @AprenderdeGrandes. . . Hay un punto de la mente, que si uno no aprende a regularla, se convierte en un juez que continuamente est\u00e1 ah\u00ed y ese juez no tiene l\u00edmite. <strong>Cuando controlas la mente, le dices: qu\u00e9date ah\u00ed y acepta la realidad, deja que fluya y aprendes a construir, a crear con lo que est\u00e1 sucediendo<\/strong>. Despu\u00e9s de tantos conocimientos, sueltas la disciplina y aprendes de dejar que circule la divinidad. <strong>La clave est\u00e1 en desconectar de esa mente parlanchina y ruidosa y fluir con el momento presente, el \u00fanico momento creativo<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/KT0O3AnuJHs\">C\u00f3mo tener claridad en tu vida, meditando<\/a><\/strong> J A Cruz <strong>(22) <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/Qb7zVoYsweU?si=2JF0-1ZhlAe4wiFl\">Debemos liberar la mente<\/a><\/strong> SadhGuru . . . <strong>El miedo al sufrimiento es querer controlar todo<\/strong>. Una mente d\u00e9bil es una mente con estr\u00e9s, ansiedad, miedo. . . . La esencia es la inteligencia se ha vuelto contra t\u00ed, <strong>no sabes c\u00f3mo usar la mente conscientement<\/strong>e . . . <\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<a href=\"https:\/\/youtu.be\/v6fGlyHmHeM\"><strong>Meditar para sanar tus heridas internas<\/strong><\/a>\u201d J A Cruz <strong>(21) <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Visualizaci\u00f3n: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/gtBXF1EfRqk\">Fortalecer el Sistema Inmune<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/xSF_dJCFYuo\">Respeta, comprende y suelta<\/a><\/strong> P Quera<strong> (20) . . . <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: No pares de luchar<\/strong> VictorKuppers . . . <strong>Si pierdes y no has hecho todo lo que has podido, te conviertes en parte del problema<\/strong> . . . <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/AS5d-Q7gMro\"><strong>Canvi d&#8217;actitud per ser feli\u00e7<\/strong><\/a> M Matar\u00edn <strong>(19)<\/strong> . . . Dels problemes als reptes&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/vdQ5EpvJvFQ?si=PPy1TdYTExOdom5t\">La mente de un ni\u00f1o en la educaci\u00f3n absoleta <\/a><\/strong>VKuppers y MRojas<strong> <\/strong>. . . El mundo est\u00e1 como est\u00e1. Pero . . . <strong>qu\u00e9 puedo hacer yo a nivel micro, con las herramientas y habilidades que tengo?<\/strong> S\u00f3lo puedo hacer lo que est\u00e1 en mis manos. El sistema, igual no me ayuda mucho, pero yo <strong>tengo que ser capaz de dar todo de m\u00ed.<\/strong> Quiz\u00e1s no voy a poder solucionar los problemas de nadie, pero <strong>lo que est\u00e9 a mi alcance, intentar hacer lo mejor posible por ayudar a esa persona<\/strong>, <strong>por mejorar esa situaci\u00f3n<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La virtud es la belleza que hace que una persona sea encantadora, \u00fanica e inolvidable Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: Parar para reparar VKuppers . . . El h\u00e1bito m\u00e1s importante de la psicolog\u00eda positiva es PARAR. Para! 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