{"id":870,"date":"2025-10-07T05:02:10","date_gmt":"2025-10-07T03:02:10","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=870"},"modified":"2025-10-07T13:02:41","modified_gmt":"2025-10-07T11:02:41","slug":"7-octubre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/10\/07\/7-octubre\/","title":{"rendered":"7 Octubre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:15px;background-color:#00b6fa\"><strong>Con sentido del humor experimento la vida como si fuera una maravillosa aventura: un juego para disfrutar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/OCTUBRE-_Pau-Casals.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/7.10.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4551\" width=\"417\" height=\"582\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/7.10.jpg 480w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/7.10-215x300.jpg 215w\" sizes=\"(max-width: 417px) 100vw, 417px\" \/><figcaption><strong>Avui \u00e9s la Mare de D\u00e9u del Roser<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/wD7VW0foE1A?si=y37_HMZn_oV_jOXd\">La importancia de cuidar del estado an\u00edmico<\/a><\/strong>, <strong>el \u00fanico recurso que tenemos<\/strong> @VKuppers . . . Victor, nos muestra con ejemplos personales, que la empat\u00eda, la compasi\u00f3n, el voluntariado, la amabilidad, el hacer que los dem\u00e1s se sientan valorados, escuchados . . . son virtudes y cualidades muy pr\u00e1cticas que nos hacen sentir mejor y que est\u00e1n en nuestro d\u00eda a d\u00eda. pr\u00e1ctica con esta frase: <strong>\u00abQu\u00e9 puedo hacer yo para ayudarte? En qu\u00e9 te puedo ayudar?<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong>Martes 7 <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/SWNJ_I4SdWE?si=tBjJgFpv2-J8yVhc\">Ten esperanza en t\u00ed<\/a><\/strong> <strong>(25)<\/strong> . . . En el mundo hay como una oleada, bastante generalizada de malestar interno, por diferentes causas: salud, relaciones, guerras, economia, incluso por falta de prop\u00f3sito en la vida, el: Para qu\u00e9 . . . ? Hay comodidad externa pero internamente, hay bastante malestar. Por eso, es tan <strong>importante, desarrollar esta cualidad<\/strong> que es la esperanza. <strong>La esperanza es, como un deseo positivo, de que no s\u00e9 ni cu\u00e1ndo, ni c\u00f3mo, pero hay alguna posibilidad de que algo, cambie o de que algo, mejore.<\/strong> As\u00ed que, <strong>desarrollar en tu interior, la esperanza de que t\u00fa puedes avanzar en un bienestar interno, de que el mundo puede mejorar, ese es, un sentimiento que primero te beneficia a t\u00ed<\/strong>. Es una vibraci\u00f3n opuesta a lo que hay actualmente en el mundo: la falta de esperanza, la queja, la negatividad, el victimismo. <strong>Es, ese sentimiento de que no tienes certeza de cu\u00e1ndo pero internamente sientes que es posible, que algo diferente va a ocurrir. Sabemos que en la vida, todo tiene un tiempo, todo pasa. La vida es un ciclo, es cambio constante. Entonces, porqu\u00e9 no tener la esperanza de algo puede cambiar en m\u00ed, de que algo va a terminar, de que algo nuevo va a empezar<\/strong> . . . Y, <strong>ese pensamiento est\u00e1 creando dentro de t\u00ed una energ\u00eda nueva que hace que las posibilidades de que ese cambio ocurra sean mucho mayores<\/strong>. En cambio, si el pensamiento es de cierre: \u00abEsto siempre es as\u00ed\u00bb \u00abEsto no va a cambiar\u00bb, sin darte cuenta, est\u00e1s bloqueando tal posibilidad de que algo sea diferente. <strong>La vida trae magia y, si generas ese sentimiento de esperanza, si permites que la vida te traiga esos regalos<\/strong>, <strong>est\u00e1s en la misma sinton\u00eda y frecuencia del Universo, fluyes con la energ\u00eda de la vida y sin controlar, sin expectativas, de forma que aparece esa esperanza de cambio, de mejora, de bienestar interno en t\u00ed y en el mundo<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/wj6f-84zrx0?si=ktVXp1dwl3UgZb-n\"><strong>Qu\u00e9 te quita la alegr\u00eda?<\/strong><\/a> V Kupers. <strong>Aprende a relativizar los problemas<\/strong>!! . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/d1te2PE6hag?si=nS05focg3hxTn1bw\"><strong>Ir m\u00e1s all\u00e1 de la agitaci\u00f3n<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/gQS8o0ulFu8?si=ZP0ItfxgKls5vvT5\">El sentido del humor nos ayuda a entender las incongruencias de la vida<\/a>, nos da una perspectiva<\/strong> . . . . LuisRojasMarcos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/9Sqp9YzX740?feature=share\"><strong>\u00abEl contentamiento te hace pleno\u00bb<\/strong><\/a> E Santos <strong>(23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/Vv06wbx2NC0?si=qUsaB7IelQYnWy6A\">S\u00f3lo cuando eres verdaderamente alegre, puedes ayudar de manera genuina a los dem\u00e1s<\/a><\/strong>, <strong>tu actividad es para los dem\u00e1s.<\/strong> Ser alegre quiere decir que no eres un problema en tu vida . . . SadhGuru<strong> .<\/strong> . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/1a4mgXjcqX0\"><strong>\u00abEsparcir felicidad y contentamiento\u00bb<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: S\u00e9 tu! <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/1tGExggSz00?si=mnWROX49zz_ScNOY\">Es mejor que te odien por lo que eres a que te amen por lo que no eres<\/a> <\/strong>JSegu\u00e9s<strong> . . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/YkopqeM1cR8\"><strong>\u00abMeditar para estar contento\u00bb<\/strong><\/a> J A Cruz <strong>(21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/gQVE9eYjFSU?si=HNRD8Wdh1THIs7s7\">El \u00e9xito real es, ser aut\u00e9ntico. No se trata de la aprobaci\u00f3n de otros<\/a><\/strong> BVilaseca (agitador de conciencias) . . . <strong>El verdadero \u00e9xito es sentir bienestar interno, es ser feliz.<\/strong> Levantarte cada ma\u00f1ana motivado, con entusiasmo. El \u00e9xito es irte a dormir agradecido por todo lo que el d\u00eda te ha aportado, las personas con las que te has encontrado. El aprendizaje de cada situaci\u00f3n. <strong>El \u00e9xito es, sentirte como un ni\u00f1o que se lo est\u00e1 pasando bien, que disfruta de todo en la vida<\/strong>. Es un trabajo personal, diario y continuado. Marco Aurelio: <strong>\u00abLa felicidad hay que entranrla cada d\u00eda\u00bb<\/strong> Al principio es un esfuerzo, un cambio de h\u00e1bitos, pero con el tiempo, se convierte en un juego en este gran escenario del teatro de la vida . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/GOP1OVgKuA0\"><strong>\u00abContentamiento\u00bb<\/strong><\/a> G Sim\u00f3 <strong>(20)<\/strong> . . . <strong>Dejar lo superficial, conectar con lo esencial .<\/strong> . . Lo que nos quita la alegr\u00eda est\u00e1 fuera! . . . <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/ZbeuISYdMRg?si=Vb4k6VyQuOiM0cCk\">Los beneficios de ser buena persona<\/a><\/strong> JSegu\u00e9s . . . <strong>C\u00f3mo sabes si eres buena persona?<\/strong> Las personas con las que te cruzas en la vida, est\u00e1n mejor antes o despu\u00e9s de conocerte? . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con sentido del humor experimento la vida como si fuera una maravillosa aventura: un juego para disfrutar Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy: Short: La importancia de cuidar del estado an\u00edmico, el \u00fanico recurso que tenemos @VKuppers . . . 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