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Desde la zona de confort, en la comodidad, no va haber ning\u00fan tipo de crecimiento, ni de evoluci\u00f3n, porque no se va a generar ning\u00fan tipo de resistencia, de muestra externa para trabajar con ello; no voy a generar ning\u00fan tipo de esfuerzo en entender, comprender, aceptar y fluir con lo que la vida me ha puesto enfrente de mi para que aprenda y desarrolle la virtud que me hace falta trabajar. Es como \u00abla comodidad del sof\u00e1\u00bb, est\u00e1s c\u00f3modo\/a s\u00ed, pero sabes que a la larga tu espalda se va a resentir y vas a tener serios problemas. Entender que la comodidad, esa zona de confort, no nos est\u00e1 beneficiando, al contrario, m\u00e1s tarde o m\u00e1s temprano nos va a traer problemas de salud. Es como que seguimos \u00abdormidos\u00bb, porque no somos conscientes de nuestra realidad. Desde esa zona de confort, cualquier adversidad, cualquier situaci\u00f3n nos va a resultar como si escal\u00e1ramos una monta\u00f1a. Nos metemos en el caparaz\u00f3n y esperamos que pase la tormenta; y luego cuando sale el sol, salimos. Estamos muy enfocados en lo externo, y realmente la satisfacci\u00f3n, el bienestar interior, esa paz que te da el saber que ya est\u00e1s en el camino, est\u00e1 dentro de cada uno de nosotros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lo bonito del trabajo espiritual, es que la vida siempre nos trae nuevas oportunidades<\/strong>, nuevos retos, nuevas posibilidades de crecimiento; sino es aqu\u00ed, es en otro lugar; sino es con esta persona, es con otra; sino es en este trabajo, es en otro. Sino es en esta circunstancia es en otra. . . Pero es curioso que, cuando algo tenemos que aprender, esa circunstancia se repite en diferentes lugares con diferentes personas, con diferentes situaciones y la vida te lo repite<\/strong>, simplemente para que aprendamos la lecci\u00f3n y desarrollemos esa virtud que tal vez no hemos desarrollado. Podemos resistirnos toda la vida o podemos empezar a aceptar y tolerar esas circunstancias o personas que no son como yo quiero que sean o no hacen lo que yo quiero que hagan . . . pero que vienen a mi vida sabiendo que eso me permite cultivar ciertas cualidades. <\/p>\n\n\n\n Ajustarse, amoldarse y fluir con la vida<\/strong> es algo muy sencillo, es como un juego, mover la ficha que la vida me pone en el tablero! <\/p>\n\n\n\n Bien, despu\u00e9s de esta introducci\u00f3n, me gustar\u00eda empezar por definir espiritualidad y separarlo de religi\u00f3n, ya que son com\u00fanmente confundidas por muchas personas.<\/p>\n\n\n\n Espiritualidad significa<\/strong> \u201cperteneciente al conocimiento, aceptaci\u00f3n o cultivo de la esencia inmaterial de uno mismo, de la esencia de todo\u201d. Es la conciencia de la interconexi\u00f3n con cosas no f\u00edsicas<\/strong>, la esencia de la vida que est\u00e1 ligada a todo y que todos somos parte de ella. T\u00fa eres una de esas partes, eres energ\u00eda, t\u00fa eres esp\u00edritu. No tienes un alma, eres<\/em> <\/strong>un alma que se expresa a trav\u00e9s del cuerpo y por eso debemos cuidar lo, porque de lo contrario nos va a pasar factura. Debemos tener presente y recordar que somos cuerpo, mente y esp\u00edritu<\/strong>. Vamos al gimnasio, culturizamos el cuerpo, llevamos una dieta sana y equilibrada, pero nos olvidamos de lo esencial, de cultivar y cuidar de nuestra mente, porque el poder de la mente es el gran secreto, nuestros pensamientos se convierten en nuestra realidad, por eso debemos cuidar a esa gran desconocida que forma parte de nosotros.<\/p>\n\n\n\n Religi\u00f3n\nsignifica<\/strong> \u201cun sistema de doctrinas constituidas por un conjunto\nde principios, creencias y pr\u00e1cticas en torno a cuestiones de tipo existencial,\nmoral y sobrenatural\u201d. Se trata de un culto del ser humano hacia\nentidades a las que se atribuyen poderes sobrenaturales. Tienen sus bases y\nfundamentos sustentados en diversas corrientes filos\u00f3ficas que intentan\nexplicar qui\u00e9nes somos y por qu\u00e9 hemos venido al mundo.<\/p>\n\n\n\n Por lo tanto, bajo estas definiciones, algo puede ser\naltamente espiritual y para nada religioso, como la meditaci\u00f3n, la aceptaci\u00f3n\ntotal de otros tal y como son, el servicio a otros, o el cuidar tu cuerpo y el\nmedio ambiente, etc.<\/p>\n\n\n\n La espiritualidad incluye tu poder creador, la responsabilidad, la\nlibertad, la no resistencia, el desapego y el amor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n De la misma forma, algo tambi\u00e9n puede ser muy\nreligioso y para nada espiritual, como fe ciega, dogmas, mandamientos,\nrituales, fanatismo, pecado, cruzadas, inquisiciones, la yihad, etc.<\/p>\n\n\n\n Aunque algunas personas no se dan cuenta de ello y algunos lo malentiendan,\u00a0todos somos espirituales<\/em><\/strong>.\u00a0 Y en la espiritualidad se entra ligeramente . . . <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Si has pensado que no eres una persona espiritual, o\nque no es algo para ti, es posible que sea porque te han presentado una\ndefinici\u00f3n de espiritualidad modificada. Ser espiritual es reconocer que eres\nparte de algo m\u00e1s grande y el comenzar a preguntarte, en medio de esa\nenormidad.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 es ESO? Justamente contestar esa pregunta es el prop\u00f3sito de la espiritualidad que busca penetrar en la naturaleza latente de ser, de existir. Realmente, todo lo que hacemos puede ser visto como un ejercicio espiritual,<\/strong> lavar los platos, cuidar el jard\u00edn, ayudar a tus hijos en sus deberes, relacionarnos con los dem\u00e1s . . . y \u00a1hasta el sexo! <\/p>\n\n\n\n No hay tal cosa como una actividad particular que sea \u201cm\u00e1s\u201d espiritual que cualquier otra. Se trata m\u00e1s bien de cu\u00e1nto de ti mismo\/a <\/em>est\u00e1s dando a esa actividad.<\/strong> \u00bfEst\u00e1s ah\u00ed con todo tu coraz\u00f3n? \u00bfEst\u00e1s ah\u00ed con tu mente abierta y buscando qu\u00e9 puedes aprender? \u00bfEst\u00e1s buscando de qu\u00e9 forma puedes contribuir o ayudar a otros de formas positivas?<\/strong> \u00bfEst\u00e1s despierto\/a para comprender para qu\u00e9 viene una situaci\u00f3n que no te gusta, una adversidad o una enfermedad a tu vida? <\/strong><\/p>\n\n\n\n
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