{"id":977,"date":"2025-10-27T05:01:24","date_gmt":"2025-10-27T04:01:24","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=977"},"modified":"2025-10-27T15:09:23","modified_gmt":"2025-10-27T14:09:23","slug":"27-octubre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/10\/27\/27-octubre\/","title":{"rendered":"27 Octubre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\" style=\"font-size:15px\"><strong>El cansancio es el resultado de pensar en todo lo que tengo o debo hacer. Basta ya de pensar: \u00a1Pasa a la acci\u00f3n<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/OCTUBRE-_Pau-Casals.mp3\"><\/audio><figcaption><strong>Hoy es San Florenci\/a<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/27.10.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4825\" width=\"425\" height=\"232\"\/><figcaption><strong>Pensamos lo que tenemos que hacer y no lo hacemos, ah\u00ed entra la insatisfacci\u00f3n &#8216;-)<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica de Hoy<\/strong>: &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/6EFZ8UNn3Ro?si=9HUn4_sTD-HvzKcy\">C\u00f3mo desarrollar una actitud<\/a><\/strong> M AlonsoPuig . . . Deja de dudar de t\u00ed mismo. <strong>Tu capacidad es mucho mayor de lo que crees. La \u00fanica manera de que lo puedas comprobar es teniendo evidencias<\/strong> y, esas evidencias s\u00f3lo las vas a obtener si te pones en marcha. As\u00ed que preg\u00fantate: <strong>Cu\u00e1l es el paso m\u00e1s peque\u00f1ito que me atrevo a dar? <\/strong>y dalo! porque te dar\u00e1s cuenta de que el mundo real es mucho m\u00e1s ben\u00e9volo que el mundo mental. <strong>El mundo real te demostrar\u00e1 qui\u00e9n eres de verdad mientras que el mundo mental te mantendr\u00e1 atrapado en qui\u00e9n te crees que eres<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal: <\/strong>Lunes 27 <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/zF4YcMLWQQc?si=tuFghEquj0LRJsYF\">Ir m\u00e1s all\u00e1 de la agitaci\u00f3n<\/a><\/strong>, <strong>del caos<\/strong> G Sim\u00f3 <strong>(25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/p_mEyqROKuk?si=sw1Ayhp1o6wczCs2\"><strong>No m\u00e1s excusas<\/strong><\/a> JSegu\u00e9s . . . Cuando a alguien le importa de verdad, tambi\u00e9n lo demuestra, porque <strong>qui\u00e9n siente, act\u00faa<\/strong> y <strong>qui\u00e9n no act\u00faa es porque no siente tanto como dice<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p> <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/fobDwIPtFJ8?si=ZEr8cqRkYjaKcx0q\">Suelta la queja y asume tu responsabilidad<\/a><\/strong> E Sim\u00f3 <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/4A1EARnRXPs?si=NGK6QRmqlRB0sRr6\">La actitud que tienes, es la que t\u00fa quieres tener<\/a><\/strong> VKuppers 7 <strong>SD2710<\/strong> . . . Es tu responsabilidad. <strong>T\u00fa tienes la responsabilidad que eliges tener en cada momento. <\/strong>En la vida, es inmaduro esperar a que todo vaya. bien para tener actitud. Porque la vida, funciona exactamente al reves, tenemos que elegir nuestra mejor actitud en cada momento y con cada rol que desempe\u00f1amos en la vida, <strong>porque cuando elegimos la mejor actitud, ayudamos, influimos, provocamos que las cosas vayan lo mejor posible.<\/strong> Si t\u00fa te centras en coger siempre tu mejor actitud y, incorporas ese h\u00e1bito en tu vida, es otra forma de ir por la vida muy distinta . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/knDw3rdscnU?si=Tp92zwd42QGhY4wY\">\u201cSuperar la pereza y el descuido\u201d<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n <strong>(23)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short<\/strong>: <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/bxQXs5bF5Eg?si=A8roZPp3g4yowrW0\">La pregunta no es, me gusta o no me gusta, la pregunta es: Puedo vivir con este patr\u00f3n de pensamiento, de comportamiento? <\/a><\/strong>JSegu\u00e9s . . .<strong> Mis acciones me definen, mis palabras palabras, No.<\/strong> Puedo decirme 1000 cosas y, cuando observo lo que hago: C\u00f3mo reacciono cuando me molesto. Qu\u00e9 hago cuando me siento frustrado? A qu\u00e9 vuelvo cuando no s\u00e9 qu\u00e9 hacer? <strong>Estoy dispuesto a quedarme donde esto se repite?<\/strong> Eso, es el patr\u00f3n y mi patr\u00f3n es mi verdad. <strong>Podemos mentirnos, los patrones nos delatan<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal<\/strong>: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/Wcz60JRnQBM\"><strong>Reducir el cansancio<\/strong> <strong>de la mente y del cuerpo<\/strong><\/a> JM Barrero <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/H_C4GHZMrMM?si=5CQkeW2YDVxYj6El\">C\u00f3mo se cultiva la actitud filos\u00f3fica? <\/a><\/strong>RCalle \/ <strong>SD2710 <\/strong>. . . <strong>En sentir. La filosof\u00eda no es pensar<\/strong>. La filosof\u00eda es pensar que desarrollas ese amor a la verdad, a la sabidur\u00eda, para ir luego a capas m\u00e1s profundas de tu ser. Si un fil\u00f3sofo se queda s\u00f3lo en la mente, ese no sirve para nada, no te cambia! <strong>Lo que s\u00ed te va transformando es la experiencia, es que vaya calando poco a poco, como la lluvia fina, va cambiando nuestros comportamientos an\u00edmicos<\/strong>. Empezamos a cambiar patrones, esquemas de nuestra mente que antes provocaban sufrimiento, malestar, divisi\u00f3n, aversi\u00f3n . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Xz5tgXU3xV0\">\u201c<strong>Conquistar el cansancio mental y emocional<\/strong>\u201d<\/a> E Santos <strong>(21)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/s0Uc0oJaIjg?feature=share\"><strong>Tu Paz no puede habitar en t\u00ed si tu mente ocupa espacio <\/strong><\/a>con miedos, temores, culpas, rencores. N\u00fariaAndreu . . . <strong>Para que nuevas cosas lleguen a tu vida, es necesario hacerle lugar.<\/strong> Tu paz no puede habitar en t\u00ed, si tu mente est\u00e1 llena de pensamientos de miedo, de culpa, de ataque o de rencor. <strong>Si quieres paz en tu vida, comienza a trabajar en t\u00ed para liberarte<\/strong> de todo aquello que est\u00e1 ocupando el espacio de tu paz . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/0SYSoMor7u0\"><strong>El arte de la no acci\u00f3n; hacer menos, lograr m\u00e1s<\/strong><\/a> R Ribalta <strong>(20)<\/strong> . . . <strong>&#8216;-)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/B5YZQWqcEVw?si=mDMdQMfZnTgAWmdi\">Lo est\u00e1s haciendo bien<\/a><\/strong>. JSegu\u00e9s . . . <strong>No tienes que ser el mejor<\/strong>. Si tienes que<strong> ser mejor que ayer<\/strong>. Aunque el d\u00eda haya sido duro, <strong>sino te rindes, ya est\u00e1s ganando<\/strong> . . .<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cansancio es el resultado de pensar en todo lo que tengo o debo hacer. Basta ya de pensar: \u00a1Pasa a la acci\u00f3n! Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica de Hoy: &nbsp; Short: C\u00f3mo desarrollar una actitud M AlonsoPuig . . . 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