{"id":988,"date":"2025-10-31T05:02:21","date_gmt":"2025-10-31T04:02:21","guid":{"rendered":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/?p=988"},"modified":"2025-10-31T21:07:05","modified_gmt":"2025-10-31T20:07:05","slug":"31-octubre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/2025\/10\/31\/31-octubre\/","title":{"rendered":"31 Octubre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-background has-normal-font-size\" style=\"background-color:#ff9800\"><strong>Saber c\u00f3mo ir a la esencia de las cosas te ayudar\u00e1 a ti y a los dem\u00e1s a ahorrar energ\u00eda y tiempo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/OCTUBRE-_Pau-Casals.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"font-size:15px;background-color:#fab000\"><strong>Morality and Virtue are more precious than gems; They give satisfaction to man; Endear him to his Creator and to the public<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/31.10-841x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4841\" width=\"385\" height=\"469\" srcset=\"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/31.10-841x1024.jpg 841w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/31.10-246x300.jpg 246w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/31.10-768x936.jpg 768w, https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/31.10.jpg 875w\" sizes=\"(max-width: 385px) 100vw, 385px\" \/><figcaption><strong>Hoy es San Alfonso<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reflexi\u00f3n y Pr\u00e1ctica para Hoy:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/3vNkoCVWfxM?si=5FFYAJ0Bf0weJvdx\">Somos energ\u00eda<\/a><\/strong> MSansSegarra . . . <strong>Los pensamientos son energ\u00eda, son reales y tienen poder.<\/strong> \u2022Mahatma Gandhi\u2022 \u00ab<strong>Cuida tus pensamientos<\/strong>, porque se convertir\u00e1n en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertir\u00e1n en tus actos. Cuida tus actos, porque convertir\u00e1n en tus h\u00e1bitos. Cuida tus h\u00e1bitos,&nbsp;<strong>porque se convertir\u00e1n en tu destino\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> Viernes 31 <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/live\/uj62shoUSHI?si=PrGapbSRaSoJKAWD\">Hacia d\u00f3nde va mi barco<\/a><\/strong> E Santos <strong>(25)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/btgcD0_hyg8?si=YJSL2_y_NT8gSwWe\">Sino te identificas con nada, hay suficiente energ\u00eda<\/a> para el descanso<\/strong> . . . Sadhguru <strong>.<\/strong> . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal<\/strong>: Jueves 31 <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/l6E0TJVUWgc?si=U50yIZgX1Ze8RmSk\">Cuidar tus tesoros internos<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n <strong>(24)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short:<\/strong> El mejor consejo que nos dej\u00f3 Albert <strong>Einstein: Las personas d\u00e9biles se vengan. Las personas fuertes perdonan y, las personas inteligentes ignoran<\/strong>. <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/UZbCmbpuNOI?si=hHoidjGEpmtvH17q\">No pierdas tiempo ni energ\u00eda con algo que no se puede cambiar<\/a>.<\/strong> Sigue tu camino y aparta de \u00e9l, a las personas conflictivas, las que te restan energ\u00eda, las que no te aportan nada. JSegu\u00e9s . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Matinal:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/TjOTQbUrrU8?si=mMrFSaEb0znu_qTy\">Autoestima<\/a><\/strong> M Moreno <strong>(23)<\/strong> . . . <strong>Es muy importante quererse, cuidarse<\/strong> a uno mismo. <strong>Observar c\u00f3mo me hablo, c\u00f3mo siento, c\u00f3mo me cuido<\/strong> a nivel f\u00edsico y lo m\u00e1s importante, <strong>c\u00f3mo cambiar esos pensamientos que no nos hacen bien a nosotros mismos?<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/ZMniNoLcapc?si=pd7Xoxd7OGBWgeBF\">Limpia las malas energ\u00edas<\/a><\/strong> <\/strong>SadhGuru<strong> . . .<\/strong> El sentido del olfato est\u00e1 ubicado justamente encima de la boca. <strong>Si no te ba\u00f1as o no cuidas de tu higiene bucal, t\u00fa no te dar\u00e1s cuenta, pero todos los dem\u00e1s lo sabr\u00e1n<\/strong>. Esta es la ceguera humana. Es por esto, que el ser humano debe conducirse con extra conciencia, de lo contrario, pensando que est\u00e1 haciendo algo grandioso, puede hacer algo completamente err\u00f3neo. <strong>La limpieza interna es muy importante<\/strong>. Sino te limpias, tu mal olor: tu irritaci\u00f3n, tu ira, tu inseguridad, tu estr\u00e9s . . . todo eso, se manifiesta por no darte un ba\u00f1o interno. <strong>Igual que limpias tu cuerpo cada ma\u00f1ana con un buena ducha, debes limpiarte mental y emocionalmente para no tener suciedad<\/strong>. Es responsabilidad de cada uno, dar lo mejor de nosotros en todo momento . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/YUbAfIDUnDU\">Cuando siento que perd\u00ed mi tiempo<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n <strong>(22)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <\/strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/x51_Tz5Cn-o?si=QeqdruQFIbTySJdZ\"><strong>Trascender las limitaciones del tiempo<\/strong> <\/a>SadhGuru . . . <strong>La importancia del yoga, de la conexi\u00f3n contigo<\/strong>. Trascendencia es a lo que te refieres como tiempo; <strong>el tiempo es la fuerza que gobierna el mundo f\u00edsico, el mundo de los fen\u00f3menos<\/strong>. El tiempo es el hilo que lo mantiene en su lugar y el tiempo es el hilo que lo termina. <strong>Una vez que est\u00e1s por encima de la naturaleza y de los impulsos e institntos naturales de lo f\u00edsico, el tiempo no te regir\u00e1<\/strong>. El tiempo es un invento de nuestra sociedad. <strong>En el momento en que el tiempo se libera de su nudo, de sus redes<\/strong>, est\u00e1s en mukti, y esto no es despu\u00e9s de que tu cuerpo muera, <strong>esto debe ser ahora con la meditaci\u00f3n. . .<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/FgPaadQB1qw\">Generar buena energ\u00eda y mantenerla<\/a><\/strong> E Gay\u00e1n <strong>(21)<\/strong> . . . <strong>Ir a la esencia de las cosas es ahorrar tiempo y energ\u00eda<\/strong> . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/acMRZSEAt3M?si=NY79MusRkdnVQpsl\">La espiritualidad no interfiere en la religi\u00f3n es, como la tecnolog\u00eda simplemente es, aprender a utilizarla<\/a><\/strong>. <strong>No interfiere en nada.<\/strong> SadhGuru . . . <strong>Si tu experiencia de vida se vuelve m\u00e1s profunda que tu parte f\u00edsica y tu manera de pensar, a eso, se le llama: Espitirualidad<\/strong>. Paso a paso, elevas la intensidad de tu energ\u00eda, <strong>siendo m\u00e1s consciente<\/strong>. Toda tecnolog\u00eda es necesaria, s\u00f3lo hay que aprender a usarla correctamente. No tienes que creer en ella, no tienes que adorarla; simplemente aprende a utilizarla. <strong>Cuando aprendes a utilizarla, funciona<\/strong>! . . .<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/aPcTUmIFccw\"><strong>De dentro a fuera: cuidar y sanar<\/strong><\/a> P Quera <strong>(20)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/hCHgSph4cN0?si=KB21zYqJv_2NgCf7\">Todos somos energ\u00eda<\/a><\/strong> QuijoteandoVida. . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Short: <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/Nm4xw_bcolM?si=7dMPqwNlouDiQJR8\">Sac\u00fadete durante un minuto!<\/a><\/strong> EscuelaZoreda . . . Si cada ma\u00f1ana, <strong>sacudes tu cuerpo est\u00e1s estimulando la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y energ\u00e9tica de todo el cuerpo. Est\u00e1s eliminando bloqueos y tensi\u00f3n f\u00edsica. Est\u00e1s mejorando el equilibrio entre las energ\u00edas Yin y Yang y, si adem\u00e1s sonr\u00edes mientras te sacudes, mitigas la preocupaci\u00f3n y obtienes una mayor sensaci\u00f3n de obtimismo<\/strong>. C\u00f3mo hacerlo? S\u00f3lo tienes que sacudirte subiendo y bajando los talones y enfoc\u00e1ndote en soltar cualquier rigidez o sensaci\u00f3n de control. <strong>Cuando pares, sigue sonriendo<\/strong> y disfruta de una sensaci\u00f3n de serenidad y vibrante vitalidad . . .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Qu\u00e9 es el Chi?<\/strong> (<strong>qi<\/strong>) Es la energ\u00eda que forma todo el universo<strong>,<\/strong> el chi es la energ\u00eda del cosmos, es la energ\u00eda de nuestras c\u00e9lulas, de nuestras emociones, y en todos los niveles que conforman el ser humano. <strong>Chikung<\/strong>, significa trabajo con la energ\u00eda. Desarrollar herramientas que nos permitan trabajar, gestionar, equilibrar esa energ\u00eda. <strong>@escuelazoreda<\/strong><\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saber c\u00f3mo ir a la esencia de las cosas te ayudar\u00e1 a ti y a los dem\u00e1s a ahorrar energ\u00eda y tiempo Morality and Virtue are more precious than gems; They give satisfaction to man; Endear him to his Creator&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=988"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19725,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988\/revisions\/19725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micronauta.com\/DOLORS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}