Mantenerse feliz y compartir la felicidad con los demás es el mayor acto de caridad
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: La felicidad no se busca fuera, se entrena dentro de tu mente NCastellanos . . .
Matinal: Viernes 27 Acumular poder espiritual E Santos (26) . . . Hasta qué punto soy consciente de ese potencial que hay en mí? No podemos quitar nada de lo que ya hemos adquirido. En cambio, si podemos acumular poder espiritual tan necesario para ir caminando por la vida . . .
Short: Cómo hacer que te sucedan cosas buenas SadhGuru . . . Para que tu potencial se despliegue, tienes que sentirte dichoso a cada momento. cuando estés estresado, cuando te sientas triste, lo mejor que puede sucederte, no te sucede, tanto en el cuerpo como en el cerebro. Lo mejor, no te sucede cuando existe algún tipo de aflicción. No debemos incapacitarnos a nosotros mismos. Mantenerte en estado de dicha no es la meta final de la vida, es un requisito fundamental si quieres vivir todo tu potencial como ser humano . . .
Matinal: Jueves 27 Una actitud de estar más allá E Gayán (25)
Short: El mundo no necesita gente buena, necesita gente feliz . . . SAdgGuru . . . / SD2703 iSD2209 . . . Si tu ves una persona que dice o hace algo que no te parece correcto y piensas no está bien, intentarás ayudar, corregirla desde el amor. Si ves una persona que hace algo que no te parece correcto y piensas «esta persona es mala», lo que harás será, sacer tus herramientas más punzantes! . . .
Matinal: Contar con lo que de verdad importa M Matarín (24)
Short: Regalo para el alma: Para estar contento aprendo a tolerar. Acepto que otros piensen y vivan distinto, y que las cosas no sucedan siempre como yo quiero. Cuando tolero desde el entendimiento, me vuelvo liviano, se hace fácil fluir con los demás y es natural experimentar contentamiento . . .
Feliz de ser tú E Santos (23)
Short: La felicidad es elegir dar la mejor versión de tí mismo todos los días LuisGalindo. Lo que tu haces ahora, va a condicionar lo que pase el próximo minuto. Elige el camino correcto. Vuélvete a ilusionar. Tu vida está en juego, está en juego tu felicidad . . .
“Permanecer feliz en días difíciles” M Moreno (22)
Short: Si experimentas plenitud en tu vida, da igual que estés en el infierno. SadhGurú . . .
Matinal: Vive con Felicidad E Simó (21)
Short: Bienestar en sólo 21′ diarios SadhGuru . . . Sólo lleva de 26 a 28 horas de tiempo enfocado. Una vez que esto está establecido, cada día invierte solo 21′ y, esos 21′ son una inversión que mejora significativamente tu salud. Tu mente se vuelve más enfocada; se reduce tu necesidad de dormir, así que en realidad, recuperas esos 21′. Te sientes descansado durante todo el día. Ayuda a bajar la presión arterial y la frecuencia cardiaca. Aumenta el sistema inmune. Existen evidencias científicas que lo respalda. También se producen otros cambios medibles en el cuerpo. Además de algo que sólo tú, puedes experimentar manteniéndote en un estado de plenitud durante el día . . .
Matinal: Prestar atención a nuestro caracter: la dulzura B Bacete (20) . . . Cultivando la dulzura del caracter. . .
Short: Y si la felicidad no está en lo que falta, sino en cómo la buscamos? BVilaseca . . .
