La naturaleza es una combinación y repetición infinita de unas pocas leyes
Reflexión y Práctica para Hoy:
“El arte de reinterpretar” E Simó (25) . . . Los artistas reinterpretan la realidad y la convierten en obras de arte. Cuánto más artista es uno, más creatividad tiene en reorganizar, en reinterpretar metafóricamente, ciertos elementos de la naturaleza o de la vida y nos sorprende tal creatividad. Nosotros, con nuestra vida podemos hacer lo mismo. Podemos reinterpretar diferentes circunstancias, diferentes situaciones y, de esa manera, podemos entender las situaciones de una manera distinta, teniendo una experiencia diferente. Es decir, nuestra experiencia, depende de cómo interpretamos lo que estamos viendo. La sabiduría es, entender este concepto porque sino estamos tan identificados con nuestras creencias, con nuestros valores, con nuestras experiencias, con nuestra educación, que pensamos que mi interpretación, ya es la interpretación; es decir, que no hay otra forma de interpretar las cosas. Por eso, mucha gente dice: «Es que esto es así». Pues no, las cosas son como son o son así, según cómo tú las veas . . . La meditación nos permite ir desarrolando una capacidad más amplia de la vida, de nosotros, de las circunstancias . . . lo que me permite ese estado reflexivo, de silencio, de quietud; de poner una situación en mi mente y buscar una interpretación distinta, más creativa, más positiva, más constructiva para mi, para mi vida . . . Un ejemplo muy común: Podemos fracasar en algo, sea un trabajo, un examen o incluso una relación. Puedo sentirme muy mal, que es un fracaso. Si interpreto esa situación como algo que he hecho mal, además, soy culpable, me critico, me trato de una manera despectiva internamente. . . En cambio, también puedo interpretarlo y decir: No hay fracasos en la vida, hay aprendizaje. Un fracaso viene a darnos una oportunidad de desarrollar valores y virtudes que de otra manera, no hubiera podido desarrollar. Es decir, si yo no tengo en mi vida situaciones para desarrollar la tolerancia, situaciones incómodas, no tan fáciles, no desarrollo la torencia en la comodiad . . .
Short: Entender la ley de la Atracción JSagués . . . Entender estas incoherencias: Cuando no necistas nada, lo atraes todo. Cuando tienes paciencia, los resultados llegan rápido. Cuando sabes estar solo, lod demás quieren estar contigo. Cuánto más das, más recibes. Cuánto menos te preocupas por las opiniones de los demás, más te respetan . . .
Matinal: La estructura sólida del día JM Barrero (24)
Short: No existe la casualidad MSansSegarra . . . Lo que nosotros llamamos casualidad o el azar no existe. Sí es, la manera en la que la conciencia universal actúan de manera anónima . . .
“Todo es relativo” E Simó (23) . . . Todo es relativo, es ver la vida con otra visión. Es una perspectiva de la vida, una manera de pensar. Si soy capaz de ver todo desde una distancia, todo es relativo, es como que nada me afecta. La meditación te permite distanciarte de las cosas. La misma situación, depende desde donde yo me posicione, la veo enorme, la veo intermedia, la veo pequeñita o si me alejo mucho, ni siquiera la veo . . . Cuando vemos las cosas de cerca, las vemos enormes. Solemos solidificar todo y, cuando pones un poco de perspectiva, ya lo ves como que, es algo tan insignificante . . . Conocer la ley de la impermanencia es, sabiduría para entender la vida. Miramos tanto con lupa las situaciones, que nos parecen tan relevantes. que no nos percatamos de que todo es pasajero. Pasa el tiempo, y eso que era para tí tan crucial, que te iba la salud y la vida en ello, lo ves como la secuencia de una película. Ahí ves, que todo es tan relativo. No hay nada absoluto, nada, ni siquiera la muerte. Si lo pensamos, a nivel espiritual, nos damos cuenta de que no sabemos muchas cosas; y tal vez, la muerte sea una sorpresa, en lugar del concepto que tenemos. La ciencia nos indica que cuando el alma se libera del cuerpo, experimenta paz, experimenta un desapego espontaneo y natural, es como una liberación. Entonces, ¿no será que nos aferramos a unas creencias que nos limitan en lugar de liberarnos, de darnos una perspectiva distina? Si te pasa algo, PARA, RESPIRA y pregúntate: Realmente, es tan importante? Porqué estoy reaccionando así? Quizás, el primer impacto sea la reacción emocional, es normal, estamos entrenados para la reacción. Cuando respiras, cuando tomas distancia, empiezas a darte cuenta de que hay muchas por las que puedes pensar de forma distinta; muchas razones para interpretar esa circunstancia de forma distinta . . .
Short: Acaba con los ciclos kármicos ya! SadhGuru . . . Para romper cualquier ciclo, sea cual sea, necesitas una forma intensa de atención. El primer paso es aprender a prestarte atención, atención a la vida que eres. En vez de estar vivo con la vida, nos hemos vuelto un drama psicológico tan grande que ahora no sabemos cómo dirigirlo. Si pudieras crear tu propio escenario, crearías un teatro alegre para tí . . .
“Mi karma, mi mejor protección” M Moreno (22) . . . La ley del karma es una ley espiritual universal de retribución o de causa y efecto. Karma es una palabra sánscrita que significa: acción. Nuestros pensamientos son acciones mentales, nuestras palabras son acciones verbales y nuestras acciones llevan una energía, eso es lo que sembramos; y lo que sembramos hoy, será lo que recibamos en el futuro. Entonces. . . Qué acciones estoy sembrando?
Short: Trascendiendo la vida y la muerte SadhGuru . . . Explica los 4 tipos de karma y la importancia de cuidar de nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones. Karma en sánscrito quiere decir acción. Acción mental, acción oral, todo es energía. Debemos cuidar de que esa energía que sale de nosotros, sea lo más elevada y benficiosa para nosotros y para los demás . . .
«Ley del equilibrio y la polaridad para hallar tu centro” P Martín (21) . . . En la sociedad en la que vivimos, todo está avanzando demasiado rápido, no nos da tiempo a conseguir esa estabilidad porque todo lo de fuera es movimiento, es cambio constante. La ley del equilibrio y la polaridad es, como si estuviéramos subidos en un columpio, cuando estamos en los extremos, estamos en la polaridad y cuando estamos en el centro, es cuando hemos recuperado nuestro equilibrio. Es decir, todo en la vida está formado por un par de opuestos, iguales en naturaleza pero diferentes en grado. No conoceríamos la luz sin saber lo que es la oscuridad, o no entenderíamos lo que es el frío, sino conocemos el calor, lo mismo con el nacimiento y la muerte . . . Y, es gracias a haber experimentado un opuesto y otro, podemos encontrar el equilibrio entre ambos. Entre el frío y el calor, lo ideal sería encontrar una temperatura. Es, en el centro justo, donde la vida transcurre de manera armoniosa. Pero, qué ocurre? Que la polaridad nos domina y nos a trae a todos. A lo largo de nuestra vida, todos, nos vamos a experimentar esos extremos, ya sea nivel físico (salud), a nivel mental (cuando estamos muy negativos o muy positivos) a nivel emocional (cuando experimentamos tristeza o alegría). Si nos damos cuenta, casi siempre tenemos tendencia a oscilar en una dirección u otra. El arte está en recuperar y mantener ese equilibrio por nuestra salud física, mental y emocional. En el mundo de la psiquiatría se dice que, todos los seres humanos, de alguna manera, somos bipolares. . . Está en nuestras manos, conseguir recuperar ese estado tan anhelado de armonía, templanza, estabilidad interna, la que nos dará satisfacción y bienestar en la vida . . . Paqui nos acompaña con la meditación de las 5 formas o de las 5 conciencias . . .
Matinal: La naturaleza original del alma Bl Bacete (20)
Short: Aprender de Grandes: Alberto Naisberg «El mundo no es justo» . . . Con 20 años pensaba que las cosas se dan sin ningún principio de justicia. Buscar la justicia es buscar la irrealidad. La podemos buscar pero no se da. Un niño luchando contra el cáncer con tan sólo 5a. Ahora, con el conocimiento espiritual, entiendo que es lo único con lo que volvemos a venir, con el karma que dejamos en el plano físico . . .
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