La benevolencia – los buenos deseos hacia los demás – es un bonito obsequio que podemos hacer a cualquiera, incluso a los que no nos caen tan bien’-)
Hoy es Santa Júlia
Reflexión y Práctica para Hoy:
Matinal: Miércoles 1 «Amar» M Matarín (25) . . . El mundo necesita Amor. Cuando estamos en «modo amor», desde esa energía, emergen todas esas cualidades intrínsecas en nosotros: la paz, el respeto, la torlerancia, la comprensión, la empatía, la paciencia, la compasión, la ecuanimidad . . . que pueden cambiar a muchas personas, situaciones en nuestro entorno, ahí donde nos movemos, en nuestro pequeño mundo. Ser amor, dar amor y esparcirlo a todos los seres sintientes, incluso a aquellos que pienses que quizás no lo merezcan. Puede ser que sea quien más lo necesite. No debemos olvidar que en cada corazón, hay un ser, un alma, una energía y, cuán cuidada está esa energía? Así, debemos ser. lo que queremos ver. Sólo con la práctica de la meditación es, que recibimos amor incondicional, lo sentimos y lo podemos irradiar al entorno, a la naturaleza, al mundo. Si empezamos desde ahí, desde dentro, desde el corazón del alma, sin expectativas, lo que recibimos también es satisfactorio siempre. Amar por amar . . .
Short: No te preocupes por lo que recibes, preocúpate por lo que das BudismoZen . . . Sino es tuyo, no lo cojas. Sino es justo, no lo hagas. Sino es cierto, no lo digas. Sino lo sabes, calla. El bien que haces, regresa . . .
Matinal: Recuérdate quién eres y quiénes son los demás E Simó (24) . . . Una percepción de la realidad que puede cambiar nuestra vida radicalmente. Conectar con lo ilimitado, con lo que no cambia . . .
Short: Nos enfadamos por lo que no aceptamos @elestoico . . . Epicteto decía: «No nos molestan las cosas que nos suceden sinó nuestros propios juicios sobre esas cosas». Cada vez que algo te moleste o te haga enfadar, cierra los ojos, haz una respiración lenta y abdominal y pregúntate: Qué está bajo mi control en esta situación?
“El secreto de los buenos deseos” E Santos (23)
Short: Entrena tu mente para lo que pueda salir bien JSagués . . . Y si todo saliera mejor de lo que imaginas? Y si los cambios que estás haciendo ahora te estan llevando justo donde sueñas? Puede salir brutalmente bien. El problema es que sólo entrenamos para el fracaso. Empieza a entrenar tu mente para lo que pueda ir bien; porque tal vez, lo que está por venir sea mucho más grande de lo que hoy te atreves a imaginar . . .
Matinal: Servir con la mente E Simó (22)
Short: El poder de la visualización @elestoicoesp . . . En tu día a día . . .
Festival de la buena voluntad 2021 con E Simó, y otros (21)
Short: Visualiza un mundo mejor LouiseHay . . .
El poder sutil de la Benevolencia M Moreno (20)
Fortalecer el Sistema Inmune E Simó (Visualización)
