La paz y el amor interior generan una energía que hace un verdadero servicio al mundo
Short: Todo lo que buscas, ya eres tú SadhGuru . . . Buscas amor, paz, claridad, fortalaeza, verdad. . . sin saber que ya eres todo eso. Pero lo has olvidado porque estás distraido con pensamientos. Cuando la mente se aquieta, lo que queda, eres tú . . .
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: La dulzura del amor SadhGuru . . . Ya sea que mires a un árbol, a un pájaro, a un perro, a un hombre, a una mujer, a un niño o simplemete el cielo . . . Porqué no miramos con amor? No se trata de amar el cielo, no se trata de amar a alguien, el amor no es una acción que haces, es algo en lo que podemos convertirnos, en amor y hacer de nuestra emoción un espacio muy dulce . . .
Matinal: Martes 21 La percepción de la conciencia del alma E Simó (25) . . . Algo que puede cambiar nuestra vida radicalmente. Sin darnos cuenta, nos identificamos con la materia, con lo limitado, con la estructura, con el cuerpo, con la imagen, con la profesión, incluso con nuestra propia historia y, cuando cambiamos la manera de ver la vida, desde la conciencia de otra dimensión, desde esa conciencia ilimitada que somos, vemos a los demás desde esa conciencia y a partir de ahí se abre un mundo de posibilidades, una nueva realidad que transforma esa visión ciega que nos abruma y nos deja ver más allá que lo que vemos con los órganos de los sentidos . . . Poderosa práctica . . .
Short: Qué es el Amor? MSansSegarra . . . El amor es la energía más potente del Universo. Es aquella actitud nuestra vital, dinámica en la que impera la empatía, el altruismo. Es la entrega sin espera. Es ayudar a la persona que desarrolle su vida, su autovaloración; no evitando, controlando o adoptando actitudes dictatoriales. Respuesta de Buda a la pregunta: Qué diferencia hay entre gustar y amar? «Si vemos una rosa y nos gusta, la cortamos. Si vemos una rosa y la amamos, la regamos cada día, la cuidamos para que perdure». Ésta es, una evidencia clara de la profundida y realidad del amor verdadero . . .
Matinal: Lunes 21 Ser una luz constantemente encendida G Simó (24) . . . Diwali, Festival de la Luz en India . . .
Short: Del horror del odio a la belleza del amor SadhGuru . . . Tu ira, tu odio, tus celos, tus prejuicios, tus ideas, tus creencias . . . Observa la intensidad con la que sucede dentro de tí y experimenta el amor en la meditación para disipar todo ese horror. Desde la conciencia correcta, eso, se podría convertir en una flor. Cualquier debilidad dentro de tí, puedes convetirla en amor . . .
“Vivir desde dentro hacia fuera” E Gayán (23)
Short: Pensamos que el amor no necesita mantenimiento M A Puig . . . Cuando hay amor verdadero, cuando estás agusto con una persona, casi no necesitas hablar, simplemente estás. El hecho de que no hable, no quiere decir que no esté. Ahora, otra cosa es, cuando estan distraidos; es decir, no estan el uno con el otro. Físicamente sí, mentalmente cada uno está en su mundo. Puede haber un tema de relación o de adicción. Si uno es incapaz de aparcar una pantalla por estar con nuestros seres queridos, lo que tiene que plantearse es, su forma de amar. Cómo amas más en ese momento la tecnología que a la pareja. Igual que la libertad, el amor es una conquista diaria. Hay un elemento de renuncia y debemos ser conscientes de ello. Tiene que haber un punto de generosidad. No podemos pensar que el amor es sólo un sentimiento y, estás a cada momento, a cada día tan profundamente apasionado de tu pareja, que el verbo te sale solito. Eso es apego a la persona. El amor tiene un componente de sentimiento y un componente de decisión, de que a pesar de una dura jornada laboral y del cansancio físico, decides entregar tu mejor versión. Y qué pasa? Que nos acomodamos. Pensamos que el amor se sostiene solo. Pensamos que las cosas valiosas van solas; que sin mantenimiento, todo funciona. Es de importancia extrema, la labor de mantenimiento en una pareja. La mejor versión la da uno desde su libertad de elegir y de decidir porque esa, es la versión que más valor tiene . . .
“Encontrar estabilidad en tu vida meditando” J A Cruz (22)
Short: El amor es compromiso SadhGuru . . . Todo ser humano, consciente o inconscientemente, se compromete con el bienestar. Para unos será su propio bienestar. Para otros será él y su familia. Para otros será su entorno y su nación. Para otros, será todo lo que es vida. Es cuestión de escala. En intención, debe ser ilimitado. En la acción, debemos hacer todo lo que podamos hacer . . . Somos responsables de nuestro bienestar interno. Hagamos que suceda!
“Mantener la calma en las situaciones de cada día” L Hdez (21) . . . Lourdes, comenta varias falsas creencias que nos abocan al sufrimiento y que nos alejan de nuestra paz. Es algo muy sutil, porque nuestras creencias limitantes suelen estar en la mente, pensamientos erróneos que no nos dan mucha satisfacción. Me pregunto: Cuánto a lo largo del día permanezco en paz? Sabiendo que ese estado me mantiene alejado del estrés, de las preocupaciones, del sufrimiento. Historia del rey que tenía que elegir un cuadro que le transmitiera paz: La paz, no es cuando todo está en calma y es el estado ideal y sereno; sino que laz paz verdadera es, cuando caigan las tormentas, fricciones, situaciones difíciles (pájaro en el nido a pesar de la fuerte tormenta. . .) Relamente, quién es el más fuerte? el que tiene el arte de mantener la calma en esas situaciones de estrés, de nervios, de enfado. . . o el que pierde la calma, se enfada, pierde los nervios, el control y arrasa con todo hiriéndose a sí mismo y a los demás también. . . Una falsa creencia es pensar que se van a aprovechar de mí y por eso me hago el fuerte, es el que se manifiesta agresivamente, enfadándose y recibiendo el apoyo de los demás porque tiene derecho a enfadarse. El fuerte, es el que sabe mantener la calma en todo momento, porque sabe que en ese estado tendrá claridad mental para ver. Ver si alguien se está aprovechando de él o no y también podrá decidir de forma precisa lo que hay que hacer, decidir en cada situación, podrá responder de manera adecuada, no estar en la reacción (acción-reacción desde el ego). Otra sería: decirnos «Yo soy así»: He aprendido a responder desde esa actitud, desde ese comportamiento de «que yo soy así» que lo que me lleva es, a sentirme mal con el tiempo, me creará conflicto conmigo mismo y con los demás. Y es que nuestra naturaleza verdadera es calma, es paz, es comprensión, es dulzura. . . Y si alguien me pierde el respeto, cómo me pongo? Te enfadas porque no permites que te falten el respeto, puedes seguir actuando de esa forma, pero cuando yo no respeto a otros, (posiblemente los demás no me respeten) pero voy experimentando que con la actitud de respetar al otro, el respeto va a venir también de manera natural, pero cuando voy reclamando respeto por la vida es como si se me escapara, no lo logro, siempre va por delante de mi y no consigo alcanzarlo. Cuando doy respeto, cuando le doy consideración al otro, ese respeto va a venir a mi. Otra falsa creencia es pensar que la paz nos la quitan los demás, pero si nos observamos con desapego, nos damos cuenta d que no es la reacción del otro, es mi reacción. No podemos controlar ni cambiar nada externo, pero sí puedo cambiar mi forma de actuar, mi respuesta, mi actitud hacia esas personas o situaciones que vienen a nosotros para ponernos a prueba! Son nuestros entrenadores personales ‘-) Esa nueva visión me va a traer mucha calma y confianza en mi mismo/a d saber que soy capaz de cambiar esa reacción no tan positiva de algo que surge en mi de manera espontánea e involuntaria . . .
Mantener estabilidad en la incertidumbre E Simó (20) . . . Sobre la vida y obra de Dadi Yanki . . .
Short: El verdadero significado de amar ARovira . . . Amar es tener la voluntad de querer comprender al otro. Si alguien no muestra esta voluntad de comprenderte, de dialogar contigo; sino dedica presencia, consciencia y tiempo, no es amor verdadero. Las cosas no se dicen, se hacen y, cuando las haces, las estás diciendo con mucha más fuerza.La persona que ama de verdad, sabecuidar, hace cosas para que el otro pueda florecer para inspirar: para darle alas, posibilidades, darle oxígeno para que su vida puede tener sentido . . .
