El cansancio es el resultado de pensar en todo lo que tengo o debo hacer. Basta ya de pensar: ¡Pasa a la acción!
Reflexión y Práctica de Hoy:
Short: Cómo desarrollar una actitud M AlonsoPuig . . . Deja de dudar de tí mismo. Tu capacidad es mucho mayor de lo que crees. La única manera de que lo puedas comprobar es teniendo evidencias y, esas evidencias sólo las vas a obtener si te pones en marcha. Así que pregúntate: Cuál es el paso más pequeñito que me atrevo a dar? y dalo! porque te darás cuenta de que el mundo real es mucho más benévolo que el mundo mental. El mundo real te demostrará quién eres de verdad mientras que el mundo mental te mantendrá atrapado en quién te crees que eres . . .
Matinal: Lunes 27 Ir más allá de la agitación, del caos G Simó (25)
Short: No más excusas JSegués . . . Cuando a alguien le importa de verdad, también lo demuestra, porque quién siente, actúa y quién no actúa es porque no siente tanto como dice . . .
Suelta la queja y asume tu responsabilidad E Simó (24)
Short: La actitud que tienes, es la que tú quieres tener VKuppers 7 SD2710 . . . Es tu responsabilidad. Tú tienes la responsabilidad que eliges tener en cada momento. En la vida, es inmaduro esperar a que todo vaya. bien para tener actitud. Porque la vida, funciona exactamente al reves, tenemos que elegir nuestra mejor actitud en cada momento y con cada rol que desempeñamos en la vida, porque cuando elegimos la mejor actitud, ayudamos, influimos, provocamos que las cosas vayan lo mejor posible. Si tú te centras en coger siempre tu mejor actitud y, incorporas ese hábito en tu vida, es otra forma de ir por la vida muy distinta . . .
“Superar la pereza y el descuido” E Gayán (23)
Short: La pregunta no es, me gusta o no me gusta, la pregunta es: Puedo vivir con este patrón de pensamiento, de comportamiento? JSegués . . . Mis acciones me definen, mis palabras palabras, No. Puedo decirme 1000 cosas y, cuando observo lo que hago: Cómo reacciono cuando me molesto. Qué hago cuando me siento frustrado? A qué vuelvo cuando no sé qué hacer? Estoy dispuesto a quedarme donde esto se repite? Eso, es el patrón y mi patrón es mi verdad. Podemos mentirnos, los patrones nos delatan . . .
Matinal: Reducir el cansancio de la mente y del cuerpo JM Barrero (22)
Short: Cómo se cultiva la actitud filosófica? RCalle / SD2710 . . . En sentir. La filosofía no es pensar. La filosofía es pensar que desarrollas ese amor a la verdad, a la sabiduría, para ir luego a capas más profundas de tu ser. Si un filósofo se queda sólo en la mente, ese no sirve para nada, no te cambia! Lo que sí te va transformando es la experiencia, es que vaya calando poco a poco, como la lluvia fina, va cambiando nuestros comportamientos anímicos. Empezamos a cambiar patrones, esquemas de nuestra mente que antes provocaban sufrimiento, malestar, división, aversión . . .
“Conquistar el cansancio mental y emocional” E Santos (21)
Short: Tu Paz no puede habitar en tí si tu mente ocupa espacio con miedos, temores, culpas, rencores. NúriaAndreu . . . Para que nuevas cosas lleguen a tu vida, es necesario hacerle lugar. Tu paz no puede habitar en tí, si tu mente está llena de pensamientos de miedo, de culpa, de ataque o de rencor. Si quieres paz en tu vida, comienza a trabajar en tí para liberarte de todo aquello que está ocupando el espacio de tu paz . . .
El arte de la no acción; hacer menos, lograr más R Ribalta (20) . . . ‘-)
Short: Lo estás haciendo bien. JSegués . . . No tienes que ser el mejor. Si tienes que ser mejor que ayer. Aunque el día haya sido duro, sino te rindes, ya estás ganando . . .
