Los sabios ven la necesidad y proveen; se adaptan, pero manteniéndose independientes
Reflexión y Práctica para Hoy:
Short: El ego es inevitable BVilaseca . . . El yo, el ego, es inevitable. Cada vez que sufres; cada vez que sientes insatisfacción; cada vez que entras en conflicto con algo o con alguien es que estás excesivamente identificado con este ego que no consigue lo que quiere. Y como este «yo egoico» está vacío, no existe, es una ilusión producto de la mente, no vas a encontrar ni un rastro del yo. Ese yo, es un personaje que me he ido creando desde la niñez (entorno, educación, profesión . . . ). Desde esa conciencia, no busques la felicidad, la plenitud. Da igual lo que tengas o lo que consigas. Siempre vas a querer lo que no tienes porque el ego se fija en lo que falta. Siempre va a querer más. El ego es una mente de deseo y de inmediatez (sólo hay que observar a un niño, lo quiere todo y ya!) . . . Y así empieza a desarrollarse ese personaje ficticio, ilusión de una mente superficial e insatisfecha . . .
“Desapegarse como una flor de loto” G Simó (25)
Short: Usas las cosas que tienes o las cosas que tienes te utilizan a tí? SadhGuru . . . Para la mayoría de personas, són las cosas las que les utilizan a ellos. Uno de los aspectos más incomprendidos del proceso espiritual es, la renuncia. La renuncia no significa renunciar a algo. La mente no entiende ese «no» y será todo lo contrario. Aquello a lo que renuncias, gobernará tu vida. La renuncia en esencia significa que, estás trabajando hacia tu libertad de la compulsividad a la conciencia. De esta manera, intentas conscientemente darte cuenta cómo no ser controlado por las cosas, todo eso que es material y que nos facilita la vida. Debemos utilizarlas y ir distanciándonos para ir desapegándonos poco a poco de ellas . . .
Matinal: La mente y las vibraciones JM Barrero (24)
Short: Que no se adueñen de tu mente Epicteto . . . Si dejamos que las cosas que no son objetivas se centren en nosotros, le estamos dando poder sobre nosotros. Y es que cuando alguien te dice algo y tú le estás dando vueltas a ese algo, esa persona se ha convertido en tu dueño y también dice Epiceto que, de la misma manera que no dejarías que cualquiera que pase por la calle se adueñe de tu cuerpo, sí que le permites que lo haga con tu mente si le estás dando demasiadas vueltas a algo que te dijo . . .
Matinal: Liberarnos de las ataduras de la mente E Simó (23) . . . Experimentar cómo liberarnos de cualquier tipo de atadura, de apego a la que sin darnos cuenta nos tiene amarrados. En esta sociedad en la que vivimos, nos atamos físicamente, emocionalmente, nos quedamos atrapados en nuestra propia espiral de pensamientos negativos, nos atrapamos con historias del pasado, con tantas cosas que se quedan ahí retenidas en la mente y no nos deja sentirnos libres, ver con claridad las situaciones, tomar las decisiones más acertadas; incluso estar atados por nuestras propias creencias, por esa manera de pensar que es la misma de nuestros padres o abuelos . . . La atadura de la mente es, quizá la más sutil y difícil de soltar, y la que produce una sensación amarga interna . . . Sentir que podemos vivir una vida libre de ataduras, una vida en relación con los demás, con el entorno, con el mundo, incluso con mi propio cuerpo, la relación es como movimiento, la atadura es cuando estoy y me siento atrapado, cuando soy dependiente, cuando no tengo libertat ni me siento libre. Estamos en un mundo físico, pero nuestra conciencia puede estar en plano sutil Estar o sentirse atado no es «la normalidad» . . . De la normalidad a la espiritualidad . . . de lo material y denso al mundo más sutil, al mundo del Silencio . . . En el momento presente, con la práctica de la meditación, con determinación y atención, soy consciente de mis debilidades, de esas ataduras y puedo cortarlas y sentirme liviano y ligero, me doy cuenta del espejismo de la mente. . . Dejo espacio para crear, experimentar, vivir lo nuevo . . .
Short: No te fijes las posesiones de los demás porque arruinarás tu vida SadhGuru . . . Siempre habrá quién use mejor ropa, tenga mejor casa, mejor coche, mejor posición social . . . te esclavizarás a esas tonterías para siempre. Piensa, qué es lo que puedo crear? . . . Proverbio Chino: «Las mentes grandes, discuten ideas. Las medianas, cosas y las pequeñas, personas» . . .
Misericordia y visión ilimitadas M Moreno (22)
Short: La iluminación es una frecuencia, una vibración, es un estado de conciencia. . . Es como que, ya no tengo que estar haciendo como que despierto todos los días. A primera hora de la mañana preparamos la mente para que todo el día esté despierta. El despertar, no es más que darte cuenta de que tú no eres quien crees que eres. Todos hemos estado despiertos y todos hemos tenido momentos iluminados . . .
“Convierte la paz en tu fortaleza” G Simó (21). . . . La mente está llena de deseos y una mente llena de deseos y expectativas es una mente intranquila. Creemos que saciando deseos nos va a dar paz, bienestar y, no nos damos cuenta de que lo que estamos consiguiendo es, todo lo contrario, intranquilidad, incerteza, desconcierto, decepción . . . Creemos que algo externo nos va a dar la paz, el bienestar que necesitamos, pero es algo pasajero porque me he dejado influenciar por algo externo . . .
Paz, No-Violencia, Tolerancia P Quera (20)
