Citas del Gran Eckhart Tolle para la reflexión y el crecimiento personal y espiritual
«Si pierdes tu momento presente, pierdes tu cita con la vida. ¡Eso es muy serio!«
“Acepta el momento presente y encuentra la perfección, que es más profunda que ninguna forma e inmune al tiempo”
“Acepta; y después actúa. Acepta cualquier cosa que contenga el momento presente como si la hubieras elegido. Trabaja siempre a favor del momento, no contra él. Haz del presente tu amigo y aliado, no tu enemigo. Esto transformará milagrosamente tu vida”
“Si tu aquí y ahora te resulta intolerable y te hace desgraciado, tienes tres opciones: retirarte de la situación, cambiarla o aceptarla totalmente”
“Cuando aceptas profundamente este momento tal como es – tome la forma que tome -, estás sereno, estás en paz. La felicidad y la infelicidad ya no calan tan hondo. Son olas en la superficie de tu Ser. La paz de fondo que hay dentro de ti permanece inmutable en cualesquiera que sean las condiciones externas”
“Solemos decir asaz (harto) frecuentemente : Dejemos para mañana los asuntos serios; lo que no hacemos hoy, mañana lo llevaremos a término. Pero, ¿llegará ese mañana? Mañana es el gran enemigo de hoy; él es quien paraliza nuestras fuerzas y nos reduce a la impotencia al fomentar en nosotros la inactividad”
“Simplemente, sé y disfruta siendo. Si estás presente no tienes ninguna necesidad de esperar«
“Cuando prestas más atención a lo que haces que al resultado futuro que quieres conseguir con ello, rompes el viejo condicionamiento del ego. Entonces tu hacer no sólo es mucho más eficaz, sino infinitamente más alegre y satisfactorio. «Hacer una cosa cada vez»; así es como un maestro Zen definió la esencia del Zen. Hacer una cosa cada vez…”
“El pensamiento sólo tiene un papel subordinado en la breve y decisiva fase del acto creativo mismo”
“La psique y la conciencia de cada uno de nosotros es, en último término, tan grande y abarcante como ‘Todo-lo-que-es’, porque no hay fronteras absolutas entre el cuerpo/ego y la totalidad de la existencia.”
“Si con el fin de liberarte te marcas metas egóticas que te potencian o te hacen sentirte importante, aun que las consigas, no te sentirás satisfecho. Márcate metas, pero sabiendo que alcanzarlas no tienen la menor importancia. Cuando algo surge de la presencia, significa que este instante no es un medio para un fin: la acción es satisfactoria por sí misma en cada momento. Ya no reduces el Ahora a un medio para un fin, que es lo que hace la conciencia del ego.”
“El sufrimiento es necesario hasta que te das cuenta de que es innecesario. Las situaciones no te hacen infeliz. Pueden causarte dolor físico, pero no te hacen infeliz. Tus pensamientos te hacen infeliz. Tus interpretaciones, las historias que te cuentas, te hacen infeliz.”
“Si te sumerges en el pasado, se convertirá en un pozo sin fondo.
“La vida es Fluir con ella, la No resistencia, no juzgar y desapego son los tres aspectos de la verdadera libertad y la vida iluminada.”
“Lo que te reserva el futuro depende de tu estado de conciencia ahora.”
“El fruto ya vendrá cuando corresponda.”
“En último término, la infelicidad no surge de las circunstancias de tu vida, sino del condicionamiento de tu mente.”
“Pregúntate con frecuencia: «¿Qué puedo dar aquí? ¿Cómo puedo ser útil a esta persona, a esta situación?». No necesitas poseer nada para sentirte abundante, aunque si te sientes abundante de manera habitual, es casi seguro que te llegarán cosas. La abundancia sólo llega a quienes ya la tienen.” Viviendo en el momento presente tenemos muchas oportunidades!
Frases extraídas de libro del gran Eckhart Tolle: «El poder del ahora»
Namasté 🙂
