Una vez que he aprendido a generar mi propia felicidad y paz interior ya no hay nada que no pueda afrontar
Reflexión y Práctica para Hoy:
Matinal: Sábado 17 Buenos deseos para mí mismo JM Barrero (25)
Short: La verdadera felicidad científica MSansSegarra . . . Estás atrapado mentalmente y no lo sabes. Para ser feliz debo ser auténtico conmigo mismo y su autenticidad sólo surge de su supraconciencia. El ego, es la expresión de la educación y el carácter que le ha condicionado la sociedad con una serie de hábitos que, cuando un niño manifiesta una tendencia distinta de lo normal, enseguida lo corrigen y «lo meten dentro». El carácter que le están originando y gestando a un niño es el que condiciona sus pensamientos y, los pensamientos generan los sentimientos. Ese niño, pensará y actuará de acuerdo el carácter que tenga, actuará en función de lo que le hayamos inculcado entre todos. Por eso, hay que dejarlos que expresen libremente sus habilidades, que sean diferentes y potenciar sus cualidades . . .
Matinal: Cómo estar contento/a y mantener ese estado M Moreno (24)
Short: Cómo tomar la mejor decisión SadhGuru . . . Lo mejor, no eixiste. Lo mejor, lo peor, lo bueno, lo malo . . . son creencias culturales . . . Si pones todo lo mejor de ti, si entregas tu vida en algo, eso, se puede convertir en algo grandioso! . . .
“Naciste para ser feliz” E Santos (23)
Qué es La verdadera felicidad? MSansSegarra . . . La verdadera felicidad es una vivencia subjetiva que tiene el individuo de una sensación de paz, de bienestar interno, de armonia, de gozo, de silencio, de calma interna. Este estado interno, tiene una repercusión bioquímica. sabemos que toda actividad anímica tiene un substrato de neurotransmisores, en el placer, la hormona estimulante es la dopamina; en la felicidad auténtica es la serotonina que frena el exceso de actividad neuronal. Es esta sensación subjetiva con ausencia de sufrimiento. Ahí radica ese estado de paz interna, de felicidad . . .
“¿Confío en mi intuición?” E Santos (22)
Short: Cómo matenerte siempre disciplinado y motivado JSagués . . . La mayor parte de la vida es normal; rutina, silencio, momentos duros y, sino aprendes a estar bien ahí, vas a sufrir el doble. Debes aprender a etar solo, estar aburrido, estar cansado y, aún así, seguir. No siempre vas a estar motivado y feliz, pero si te levantas igual, eso te hace imparable. El problema es que muchos van por la vida buscando una felicidad constante y la vida no funciona así. La felicidad no es un lugar es una forma de andar . . .
Preparación para afrontar lo imprevisto y repentino G Simó (21)
Una mente libre de preocupaciones Bl Bacete (20)
