La honestidad es muy profunda, mucho más que no mentir o no engañar. Honestidad quiere decir ser capaz de aceptarme como soy
Reflexión y Práctica para Hoy:
Matinal: Lunes 26 Belleza espititual G Simó (25) . . . No es lo mismo que la belleza física, algo muy conectado con los sentidos, con lo material y externo. La belleza espiritual es la que irradia las cualidades del alma y, es la que se refleja después en el exterior . . .
Matinal: Más allá del personaje 01/02 M Matarín (24)
“Integrar el conocimiento espiritual en la práctica” a través de la meditación G Simó (23) . . . Esto significa vivir de acuerdo a ello. Con el estudio y el conocimiento espiritual nos cambia la manera de vernos a nosotros mismos, la manera de ver a los demás, la manera de entender la vida. Para llevarlo a la práctica necesitamos 1- Entender lo que el conocimiento espiritual nos explica 2- Verificar a través de la experiencia que eso es cierto y que para mí tiene sentido y aceptarlo, convirtiéndose en un principio par mí, en mi vida 3- Vivir de acuerdo a esas enseñanzas. El primer paso es, entender que somos seres espirituales, lo creamos o no, lo queramos o no. Somos almas y, este cuerpo físico con el que erróneamente nos identificamos, es nuestro vehículo, un instrumento con el cuál el ama se expresa y, nuestra naturaleza eterna es de amor, de paz, de fortaleza, de pureza y de felicidad. Con la meditación, reconozco y acepto esa nueva verdad: soy un alma, un ser de luz, mi naturaleza es la paz . . . y me abro a ese concepto que se basa en una experiencia: Sí, es cierto y la acepto y, el reto está en vivir de acuerdo a ello, en manejarme por la vida con estas cualidades. Realmente, es un reto importante porque nos damos cuenta de cómo emergen de nosotros mismos, inconscientemente patrones de pensamiento y hábitos de conducta que son muy opuestos a estas cualidades. Con la práctica, nos damos cuenta de que nos hemos embarcado en un apasionante viaje. Darte cuenta de que, cuando aplicas el conocimiento espiritual en la práctica, empiezas a entender el proceso de la transformación y vivir en base a estas cualidades requiere valentía, coraje, autodeterminación, perseverancia, disciplina. Una cualidad como la paz, conlleva desarrollar muchas más. Simplemente, simplificamos con una sóla cualidad y nos ponemos un reto. Si quieres integrar la cualidad de la paz en tu vida, experimentarte como un ser de paz, mantienes esa cualidad presente durante todo el día y practicas ser la personificación de esa paz, de esa cualidad que has elegido. En la experiencia, te das cuenta de que los otros elementos del conocimiento espiritual también son muy importantes. Te das cuenta de que en este viaje, necesitas fortaleza espiritual y por eso, necesitamos experimentar esa conexión espiritual con la Fuente, porque para realmente mantenernos estables en un estado de paz, te das cuenta de que necesitas muchas más cosas. Vendrán situaciones en las que alguien se comporta de una manera agresiva o negativa contigo y, te das cuenta de que lo que necesitas en ese momento es tolerancia o, ser muy flexible o, tener la capacidad de amoldarte . . . Te das cuenta de que estas virtudes o cualidades estan interconectadas entre ellas; al profundizar en una, esa, te lleva a desarrollar muchas más. Para poder vivir y practicar una en profundidad, necesitas de todas las otras. Para permanecer estable en la paz, necesitas poner atención, enfoque, intención, necesitas estar presente, necesitas cuidar la velocidad de la mente. Tomar conciencia de cómo está tu mente, de cuán rápido van los pensamientos, de cómo te hablas a tí mismo/a, qué tipo de pensamientos tienes . . .
Matinal: No te preocupes, ocúpate ahora E Simó (22)
“Aceptar y sonreír” E Simó (21)
3 Definiciones de Sabiduría de Marco Aurelio:
1- La sabiduría es el arte de Aceptar aquello que no puede ser cambiado.
2- La sabiduría es cambiar aquello que sí puede ser cambiado; y
3- y sobretodo, conocer la diferencia. No asumir un diagnóstico es resistirse, revelarse. Porqué a mi? La resistencia hay que intentar evitarla, «lo que resiste, persiste» «lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma» Carl Gustav Jung . . . Frases que un día captaron mi atención, removieron mi cabeza durante días y marcaron un antes y un después en mi vida 🙂
Avanzar con coherencia y honestidad E Gayán (20)
